%100 Mirra olio purua 1 kg-ko difusore organikoko olio esentzialak

Mirra olioak onura potentzial asko ditu, nahiz eta ikerketa gehiago behar diren nola funtzionatzen duen zehatz-mehatz eta onura terapeutikoetarako dosiak zehazteko. Hona hemen mirra olioaren erabileraren onura nagusietako batzuk:

1. Antioxidatzaile indartsua

2010ean egindako animalietan oinarritutako ikerketa batElikagaien eta Toxikologia Kimikoaren Aldizkariamirra aurkitu zuenaurka babestu zezakeenuntxien gibeleko kalteak, bere antioxidatzaile gaitasun handia dela eta. Gizakietan ere erabiltzeko potentziala egon daiteke.

2. Minbiziaren aurkako onurak

Laborategiko ikerketa batek aurkitu zuen mirrak minbiziaren aurkako onurak ere badituela. Ikertzaileek aurkitu zuten mirrak gizakien minbizi-zelulen ugalketa edo erreplikazioa murrizteko gai zela.

Mirra aurkitu zuten.hazkundea inhibitzen duzortzi minbizi-zelula mota ezberdinetan, zehazki minbizi ginekologikoetan. Ikerketa gehiago behar diren arren mirra minbiziaren tratamendurako nola erabili zehazteko, hasierako ikerketa hau itxaropentsua da.

3. Antibakteriano eta Antifungikoen Onurak

Historikoki, mirratratatzeko erabili zenzauriak eta infekzioak prebenitzea. Modu honetan erabil daiteke oraindik ere onddoen narritadura txikietan, hala nola atletaren oina, arnas txarra, eraztuna (horiek guztiak eragin ditzakete)kandidoa) eta aknea.

Mirra olioak bakterio mota batzuei aurre egiten ere lagun dezake. Adibidez, laborategiko ikerketetan badirudiaurka indartsua izan S. aureusinfekzioak (estafilococo). Mirra olioaren propietate antibakterianoakanplifikatuta daudela dirudiintsentsu olioarekin batera erabiltzen denean, beste olio bibliko ezagun bat.

Jarri tanta batzuk eskuoihal garbi batean zuzenean azalean aplikatu aurretik.

4. Parasitoen aurkakoa

Faszioliasiaren aurkako tratamendu gisa mirra erabiliz sendagai bat garatu da, mundu osoko gizakiak infektatzen dituen zizare parasito baten infekzioa. Parasito hau, oro har, uretako algak eta beste landare batzuk irenstean transmititzen da.

Mirraz egindako sendagaia.sintomak gutxitu ahal izan zitueninfekzioaren, baita gorotzetan aurkitutako parasitoen arrautza kopuruaren jaitsiera ere.

5. Larruazalaren osasuna

Mirrak azal osasuntsua mantentzen lagun dezake, zati pitzatuak edo zaurituak baretuz. Larruazala zaintzeko produktuetan gehitzen da normalean, hidratatzen laguntzeko eta lurrintzeko. Antzinako egiptoarrek zahartzea saihesteko eta azal osasuntsua mantentzeko erabiltzen zuten.

2010eko ikerketa batek aurkitu zuen mirra olioaren aplikazio topikoaigotzen lagundu zuenglobulu zuriak larruazaleko zaurien inguruan, sendatze azkarragoa eraginez.

6. Erlaxazioa

Mirra normalean erabiltzen damasajeetarako aromaterapiaBainu epel bati ere gehi daiteke edo zuzenean azalean aplikatu.

Erabilerak

Olio esentzialen terapia, olioak osasunerako onuragarritzat erabiltzeko praktika, milaka urtez erabili izan da. Bakoitzaolio esentzialak bere onura bereziak ditueta hainbat gaitzentzako tratamendu alternatibo gisa sar daiteke.

Oro har, olioak arnasten dira, airean ihinztatzen dira, azalean masajeatzen dira eta batzuetan ahotik hartzen dira. Usainak gure emozio eta oroitzapenekin oso lotuta daude, gure usain-hartzaileak gure garuneko gune emozionalaren, amigdalaren eta hipokanpoaren ondoan baitaude.

1. Barre egin edo arnastu

Etxean zehar erabiltzeko olio esentzialen difusore bat eros dezakezu giro jakin bat lortu nahi duzunean. Ur beroari tanta batzuk gehitu eta lurruna arnastu ere egin dezakezu. Mirra olioa arnastu daiteke gaixorik zaudenean bronkitisaren, katarroaren edo eztularen sintomak hobetzen laguntzeko ere.

Beste olio esentzial batzuekin ere nahastu daiteke usain berri bat sortzeko. Zitriko olioarekin ondo nahasten da, hala nolabergamota,pomeloaedolimoibere usaina arintzen laguntzeko.

2. Aplikatu zuzenean azalean

Hobe da mirra nahasteaolio eramaileak, hala nolajojoba, almendra edo mahats-hazien olioa azalean aplikatu aurretik. Usainik gabeko ukendu batekin nahastu eta zuzenean azalean erabil daiteke.

Bere propietate antioxidatzaileei esker, bikaina da zahartzearen aurkako, larruazala gaztetzeko eta zauriak tratatzeko.

Mirra ere erabil dezakezu hainbat egitekolarruazala zaintzeko produktu naturalakbeste osagai batzuekin nahasten denean. Adibidez, kontuan hartu egiteaetxeko intsentsu eta mirra lozioaazala tratatzen eta tonifikatzen laguntzeko.

3. Konpresa hotz gisa erabili

Mirra olioak propietate terapeutiko asko ditu. Gehitu tanta batzuk konpresa hotz bati, eta aplikatu zuzenean infektatutako edo hanturatutako edozein eremutan arintzeko. Antibakterianoa eta antifungikoa da, eta hantura eta inflamazioa murrizten laguntzen du.

4. Goiko arnasbideetako arazoetarako arintzea

Espetktorante gisa balio dezake eztularen eta katarroaren sintomak arintzen laguntzeko. Saiatu olio hau kongestioa arintzeko eta flema murrizten laguntzeko.

5. Digestio-arazoen gutxitzea

Beste erabilera ezagun bat mirra olioa digestio-arazoak arintzen laguntzea da, hala nola urdaileko ondoeza, beherakoa eta indigestioa.

6. Hortzetako gaixotasunak eta ahoko infekzioak prebenitzen laguntzen du

Bere propietate antiinflamatorio eta antibakterianoei esker, mirrak ahoko eta hortzoien hantura arintzen lagun dezake, hala nola gingibitisa eta ahoko ultzerak, eragindakoak. Ahoko garbigarri gisa ere erabil daiteke hortzoien gaixotasunak prebenitzeko.

Arnasa freskatu dezake eta aho-garbigarrietan eta hortzetako pastan erabiltzen da normalean.

7. Hipotiroidismoa tratatzen laguntzen du

Mirra hipotiroidismoaren edo tiroidearen funtzionamendu eskasaren aurkako erremedioa da txinatar medikuntza tradizionalean etaMedikuntza ayurvedikoaMirrako zenbait konposatuarduraduna izan daitekebere tiroide-estimulatzaile efektuak.

Jarri bi edo hiru tanta zuzenean tiroide guruinean egunero sintomak arintzen laguntzeko.

8. Larruazaleko minbizia tratatzen lagun dezake

Goian aipatu bezala, mirra minbiziaren aurkako onura potentzialengatik aztertzen ari da.onuragarria dela frogatu daazaleko minbizi-zelulen aurka laborategiko ikerketetan.

Larruazaleko minbizia diagnostikatu badizute, kontuan hartu beste tratamendu tradizional batzuekin batera erabiltzea. Aplikatu tanta batzuk egunean zuzenean minbiziaren gunean, beti lehenik eremu txiki bat probatuz.

9. Ultzeren eta zaurien tratamendua

Mirrak globulu zurien funtzioa handitzeko ahalmena du, eta hori ezinbestekoa da zaurien sendatzeko. Ultzeren eta ultzeren intzidentzia murrizten duela ikusi da.hobetuberen sendatze denbora argitaratutako ikerketa bateanImmunotoxikologia Aldizkaria.

Mirra olioaren erabilera nagusia fungizida edo antiseptiko gisa da. Onddoen infekzioak murrizten lagun dezake, hala nola atletaren oina edo eraztuna, zuzenean kaltetutako eremuan aplikatzen denean. Marradura eta zauri txikietan ere erabil daiteke infekzioa saihesteko.

Mirrak gorputzeko zelulak indartzen lagun dezake astringente gisa jardunez. Tradizionalki odoljarioa geldiarazteko erabiltzen zen. Bere efektu astringenteengatik, ile-galera prebenitzen ere lagun dezake buruko sustraiak indartuz.

Arriskuak eta albo-ondorioak

Mirrak baditu albo-ondorio batzuk, eta kontuan hartu beharrekoak dira terapeutikoki erabili aurretik. Beti bezala, hobe da lehenik zure medikuarekin edo osasun-hornitzaile fidagarriarekin hitz egitea.

Mirra olioaren erabilera ohikoenetako bat topikoa denez, azal sentikorra duten pertsonekkontuz ibili beharko litzatekeMirrak eragiten duela aurkitu dadermatitisa, edo larruazaleko hantura, pertsona batzuengan. Beti probatu lehenik eremu txiki batean, larruazal osoan aplikatu aurretik, erreakzio alergikorik ez duzula ziurtatzeko.

• Barrutik hartzen bada, mirrak urdaileko ondoeza eta beherakoa sor ditzake. Oro har, larria ez den arren, beherako kronikoak deshidratazioa ekar dezake, beraz, utzi erabiltzeari arazo gastrointestinalak badituzu.
• Haurdun dauden emakumeek mirra hartzea saihestu behar dute, umetokiko uzkurdurak areagotu ditzakeelako.
• Mirraren beste albo-ondorio potentzial batzuk bihotzeko irregulartasunak eta odol-presioaren jaitsiera dira, nahiz eta hauek gehienbat eguneko bi edo lau gramo baino gehiagoko dosi altuetan ikusten diren. Bihotzarekin lotutako osasun-egoera duen edonork medikuari galdetu beharko lioke mirra olioa erabili aurretik.
• Mirrak odoleko azukrea jaitsi dezake, beraz, ez da gomendagarria diabetesa edo beste odoleko azukre-egoera batzuk dituzten pertsonentzat. Odoleko glukosarekin elkarreragiten duenez, ez da gomendagarria ebakuntza egiten zaien pertsonentzat ere, eta hobe da erabiltzeari uztea ebakuntza baino gutxienez bi aste lehenago.
• Mirra olioa ez da gomendagarria warfarina bezalako antikoagulatzaileak erabiltzen dituzten pertsonentzat (Coumadin eta Jantoven izen komertzial arruntak), botika honekin elkarrekintzak izan ditzakeelako. Ez da gomendagarria diabetesaren aurkako botikak hartzen dituzten pertsonentzat ere, botiken arteko elkarrekintza egon daitekeelako.