% 100 Mirra olio purua 1 kg difusore organiko olio esentzialak

Mirra olioak onura potentzial asko ditu, nahiz eta ikerketa gehiago behar diren onura terapeutikoen funtzionamenduaren mekanismo zehatzak eta dosiak zehazteko. Hona hemen mirra olioaren erabileraren onura nagusietako batzuk:

1. Antioxidatzaile indartsua

2010eko animalietan oinarritutako ikerketa batElikagaien eta Toxikologia Kimikoaren aldizkariamirra hori aurkitu zuenbabestu zezakeengibeleko kaltea untxietan, duen gaitasun antioxidatzaile handia dela eta. Baliteke gizakietan ere erabilerarako potentzial bat izatea.

2. Minbiziaren aurkako prestazioak

Laborategiko ikerketa batek aurkitu zuen mirra minbiziaren aurkako onura potentzialak ere badituela. Ikertzaileek aurkitu zuten mirra giza minbizi-zelulen ugalketa edo erreplikazioa murrizteko gai zela.

Mirra hori aurkitu zutenhazkundea galarazizortzi zelula minbizi mota ezberdinetan, zehazki, minbizi ginekologikoetan. Mirra minbiziaren tratamendurako nola erabili zehazki zehazteko ikerketa gehiago behar diren arren, hasierako ikerketa hau itxaropentsua da.

3. Antibacterial eta Antifungikoen Onurak

Historikoki, mirratratatzeko erabiltzen zenzauriak eta infekzioak prebenitzea. Modu honetan oraindik ere erabil daiteke onddoen narritadura txikietan, hala nola, atletaren oinean, arnas txarran, zizarea (horiek guztiak eragin ditzakete).candida) eta aknea.

Mirra olioak bakterio mota batzuen aurka borrokatzen lagun dezake. Adibidez, badirudi laborategiko ikasketetanaurka indartsua izateko S. aureusinfekzioak (staph). Mirra olioaren propietate antibacterialakanplifikatuta dagoela dirudiintsentsu olioarekin batera erabiltzen denean, bibliako beste olio ezagun bat.

Aplikatu tanta batzuk eskuoihal garbi batean zuzenean azalean aplikatu aurretik.

4. Parasitoen aurkakoa

Botika bat garatu da mirra erabiliz fascioliasiaren tratamendu gisa, mundu osoko gizakiak kutsatzen dituen zizare parasitoaren infekzioa. Parasito hau, oro har, uretako algak eta beste landare batzuk irensten dira.

Mirrarekin egindako botikasintomak gutxitzeko gai izan zeninfekzioaren, baita gorotzetan aurkitutako parasitoen arrautza kopuruaren jaitsiera ere.

5. Azala Osasuna

Mirra larruazala osasuntsu mantentzen lagun dezake adabaki zartatu edo pitzatuak lasaituz. Normalean larruazala zaintzeko produktuetan gehitzen da hidratazioarekin eta lurrinarekin laguntzeko. Antzinako egiptoarrek zahartzea ekiditeko eta larruazal osasuntsua mantentzeko erabiltzen zuten.

2010ean egindako ikerketa batek aurkitu zuen mirra olioaren aplikazio topiko horigoratzen lagundu zuenlarruazaleko zaurien inguruan globulu zuriak, sendatzeko azkarrago.

6. Erlaxazioa

Mirra normalean erabiltzen damasajeetarako aromaterapia. Bainu epel batean ere gehi daiteke edo azalean zuzenean aplikatu.

Erabilerak

Olio esentzialaren terapia, olioak osasunerako onuretarako erabiltzearen praktika, milaka urtez erabiltzen da. Bakoitzakolio esentzialak bere onura bereziak ditueta hainbat gaixotasunen tratamendu alternatibo gisa sar daiteke.

Orokorrean, olioak arnasten dira, airean botatzen dira, larruazalean masajea eta batzuetan ahoan hartzen dira. Lurrinak oso lotuta daude gure emozioekin eta oroitzapenekin, gure usain-hartzaileak gure garuneko emozio-zentroen ondoan kokatzen baitira, amigdala eta hipokanpoa.

1. Zabaldu edo Arnastu

Aldarte jakin bat lortzen saiatzen ari zarenean, etxean zehar erabiltzeko ezinbesteko olio-difusore bat eros dezakezu. Ur beroari tanta batzuk ere gehi ditzakezu eta lurruna arnastu. Mirra olioa gaixorik zaudenean arnastu daiteke bronkitisaren, katarroen edo eztularen sintomak hobetzen laguntzeko.

Beste olio esentzial batzuekin ere nahas daiteke usain berri bat sortzeko. Ondo nahasten da zitrikoen olioarekin, esaterakobergamota,pomeloaedolimoiabere usaina argitzen laguntzeko.

2. Aplikatu zuzenean azalean

Hobe da mirra nahasteaolio eramaileak, esaterakojojoba, almendra edo mahats-olioa azalean aplikatu aurretik. Usain gabeko ukendu batekin ere nahas daiteke eta zuzenean azalean erabil daiteke.

Bere propietate antioxidatzaileak direla eta, ezin hobea da zahartzearen aurkako, larruazala gaztetzeko eta zauriak tratatzeko.

Mirra ere erabil dezakezu hainbat egitekoazala zaintzeko produktu naturalakbeste osagai batzuekin nahasten denean. Adibidez, pentsa ezazu egiteaetxeko intsentsua eta mirra ukenduaazala tratatzen eta tonifikatzen laguntzeko.

3. Erabili konpresa hotza gisa

Mirra olioak propietate terapeutiko asko ditu. Gehitu tanta batzuk konpresa hotz bati, eta aplikatu zuzenean kutsatutako edo hanturatutako edozein eremutan arintzeko. Antibacterial, antifungikoa da, eta hantura eta hantura murrizten laguntzen du.

4. Goiko arnas arazoetarako arintzea

Espektorante gisa funtziona dezake eztularen eta hotzaren sintomak arintzen laguntzeko. Saiatu olio hau pilaketak arintzeko eta flema murrizten laguntzeko.

5. Digestio-arazoak gutxitzea

Mirra-olioaren beste erabilera ezagun bat digestio-arazoak arintzen laguntzea da, hala nola, urdaileko mina, beherakoa eta indigestioa.

6. Oietako gaixotasunak eta ahoko infekzioak prebenitzen laguntzen du

Bere propietate antiinflamatorioak eta bakterioen aurkakoak direla eta, mirra gingibitisa eta ahoko ultzerak bezalako gaixotasunek eragindako ahoko eta oietako hantura arintzen lagun dezake. Aho garbiketa gisa ere erabil daiteke oietako gaixotasunak saihesteko.

Arnasa freskatu dezake eta normalean aho-garbigailuen eta hortzetako pastaren osagai gisa erabiltzen da.

7. Hipotiroidismoa tratatzen laguntzen du

Mirra txinatar medikuntza tradizionalean hipotiroidismoaren edo funtzionamendu baxuko tiroidearen aurkako erremedio bat da.Medikuntza ayurvedikoa. Zenbait konposatu mirratanardura izan daitekebere tiroidearen estimulazio-efektuak.

Jarri bizpahiru tanta tiroideoaren eremuan egunero sintomak murrizten laguntzeko.

8. Larruazaleko minbizia tratatzen lagun dezake

Goian esan bezala, mirra minbiziaren aurkako onura potentzialak aztertzen ari dira. Itonuragarria dela frogatu dalarruazaleko minbizi-zelulen aurka laborategiko ikerketetan.

Demagun beste tratamendu tradizionalez gain erabiltzea azaleko minbizia diagnostikatu bazaizu. Aplikatu tanta batzuk egunean zuzenean minbiziaren gunean, beti lehen eremu txiki bat probatuz.

9. Ultzera eta zaurien tratamendua

Mirrak globulu zurien funtzioa areagotzeko ahalmena du, zauriak sendatzeko ezinbestekoa. Ultzeraren intzidentzia gutxitzen zuela aurkitu zen etahobetuurtean argitaratutako ikerketa batean haien sendatzeko denboraImmunotoxicology aldizkaria.

Mirra olioaren erabilera nagusia fungizida edo antiseptiko gisa da. Onddoen infekzioak murrizten lagun dezake, hala nola, atletaren oina edo zizarea, kaltetutako eremuan zuzenean aplikatzen denean. Zauri txikietan ere erabil daiteke infekzioa saihesteko.

Mirra gorputzaren zelulak indartzen lagun dezake astringente gisa jokatuz. Tradizionalki odoljarioa geldiarazten laguntzeko erabiltzen zen. Bere efektu astringenteak direla eta, ilea galtzea saihesten lagun dezake buruko sustraiak sendotuz.

Arriskuak eta albo-ondorioak

Mirra terapeutikoki erabili aurretik kontuan hartu beharreko bigarren mailako efektu batzuk ditu. Beti bezala, hobe da zure medikuarekin edo konfiantzazko osasun hornitzailearekin hitz egitea lehenik.

Mirra olioaren erabilera ohikoenetako bat gaurkotasuna denez, larruazal sentikorra duten pertsonakkontuz ibili behar da. Mirra eragiten duela aurkitu dadermatitis, edo azalaren hantura, pertsona batzuengan. Beti probatu lehenengo eremu txiki batean azal osoan aplikatu aurretik, erreakzio alergikorik ez duzula ziurtatzeko.

• Barrutik hartzen bada, mirra urdaileko mina eta beherakoa sor ditzake. Orokorrean larria ez den arren, beherako kronikoak deshidratazioa ekar dezake; beraz, eten bere erabilera gastrointestinalaren arazoak badituzu.
• Haurdun dauden emakumeek mirra hartzea saihestu behar dute, umetokiko uzkurdurak areagotu ditzakeelako.
• Miraren beste albo-ondorio posibleak bihotzeko irregulartasunak eta odol-presioa jaistea dira, gehienetan egunean bi edo lau gramo baino gehiagoko dosi altuetan ikusten diren arren. Bihotzari lotutako gaixotasun bat duen edonork medikuari galdetu beharko dio mirra olioa erabili aurretik.
• Mirra odoleko azukrea jaitsi dezake, beraz, ez da gomendagarria diabetesa edo odol azukrea duten beste baldintza batzuk dituztenentzat. Odoleko glukosarekin elkarreragiten duenez, ez da gomendagarria ebakuntza egiten duten pertsonentzat, eta hobe da erabilera uztea ebakuntza baino bi aste lehenago gutxienez.
• Mirra-olioa ez da gomendagarria antikoagulatzaileak erabiltzen dituzten pertsonentzat, hala nola warfarina (Marka-izen arruntak Coumadin eta Jantoven), botika honekin elkarrekintzak izan ditzakeelako. Ez da gomendagarria diabetesa hartzen duten pertsonentzat, droga-interakziorako aukera baitago.