Prezio merkeenak 10ML-ko olio esentzialak handizkako salmenta %100eko olio esentzial purua kandeletarako Landare-estraktua Olio esentzial naturalak handizkako salmenta
Nola aplikatu olio esentzialak – Hiru metodo nagusi
Ez dakizu nola aplikatu olio esentzialak? Olio bat nola aplikatu nahi duzun onuraren araberakoa da. Olio ezberdinek onura desberdinak eskaintzen dituzte, nola eta non aplikatzen dituzun arabera. Beraz, edozein olio esentzial berri erabili aurretik, ziurtatu olio horren erabilerak eta onurak egiaztatzen dituzula eta harekin batera datozen etiketak eta argibideak irakurtzen dituzula. Galderarik edo kezkarik baduzu, kontsultatu zure osasun-hornitzailearekin.
Olio esentzialak aromatikoki erabiltzea
Has gaitezen olio esentzialak erabiltzeko modu bereizgarriarekin: aromatikoki. Olio esentzial guztiek usain bereizgarri bat dute, usaindu eta arnastu dezakezuna hainbat efektu lortzeko. Olio baten usain biziak indarberritu zaitzake eguerdiko susperraldi bat behar duzunean. Beste baten usain lasaigarriak egun gogor baten ondoren erlaxatzen lagun zaitzake. Olio esentzialak aromatikoki erabil ditzakezu botila ireki eta aroma arnastuz. Topikoki ere aplika daitezke lurrin pertsonal gisa, baina beti diluitu itzazu eramaile-olio batekin, hau da, koko edo almendra olioa bezalako landare-olio batekin. Diluitu olio esentzial tanta batzuk zure eramaile-olioarekin eta gero igurtzi esku-ahurretan eta arnastu edo eman pixka bat belarriaren atzean edo lepoan. Difusore bat ere erabil dezakezu olio esentziala airean barreiatzeko.
Olio esentzialak topikoki erabiltzea
Olio esentzialak aplikatzeko beste modu gogokoena topikoki da, olioa zure azalean xurgatzen uzten duzun tokian. Aurretik aipatu bezala, beti diluitu olioak eramaile-olio batekin topikoki aplikatu aurretik. Olio topikoak masaje baten parte izan daitezke edo zure lozio, hidratatzaile edo bestelako higiene pertsonaleko produktu gogokoenari gehi diezazkiokezu. Olio batzuek, batez ere zitrikoen familiakoek, fotosentsibilitatea eragin dezakete. Eramaile-olioa landare-olio bat da, koko eta almendra olioa bezalakoa, olio esentzial baten kontzentrazioa diluitzeko erabil daitekeena.
Barne-olio esentzialak erabiltzea
Olio batek usain bikaina duela iruditzen bazaizu, itxaron dastatu arte! Zure plater gogokoena ondu edo edari bat zaporeztatu dezakezu olio esentzial mota jakin batzuekin. Olioak irensteak haien zapore gazi, belartsu, pikante eta fruta-zapore guztia dastatzeko aukera ematen dizu. Olio esentzialak barnetik hartzeko modurik errazena ur edalontzi bati gehitzea, kapsula batean hartzea edo ongailu gisa erabiltzea da. Hasi kantitate txiki batekin. Apur batekin asko egiten da, eta tanta bakar batek ere zure errezeta gainditu dezake. Gomendio bat da hortz-makila bat olioan bustitzea eta pixka hori nahastea abiapuntu gisa. Noski, olioak barnetik erabili aurretik, ziurtatu olioa irensteko segurua dela. Etiketa berariaz esaten ez bada irensteko segurua dela, suposatu kanpo-erabilerarako soilik dela segurua.
 
 				








