Zenbait landareren atalekin egiten dira, hala nola hostoak, haziak, azala, sustraiak eta azala. Egileek metodo desberdinak erabiltzen dituzte olioetan kontzentratzeko. Landare olioetan, kremetan edo bainu geletan gehi ditzakezu. Edo usain dezakezu, azalean igurtzi edo bainuan sartu. Ikerketa batzuek erakusten dute lagungarriak izan daitezkeela, modu egokian erabiltzen badakizu. Egiaztatu beti etiketa eta galdetu medikuari erabiltzeko ondo dauden ez badakizu.
Arnasketa
Jarri olio esentzial botila irekia sudurraren azpian zuzenean, eta hartu arnasa sakon arnastu eta gozatzeko. Edo igurtzi tanta pare bat ahurren artean, kopa sudurrean jarri eta arnasa hartu, behar duzun denboran sakon hartuz. Bestela, aplikatu pixka bat tenpluetan, belarri atzean edo lepoaren atzealdean, erliebe aromatiko osoa lortzeko.
Bath
Olio esentzialak gaueko bainu erritual baten barruan erabiltzea sarritan gomendatzen da aromaterapia tratamendu lasaigarri eta lasaigarri gisa lo egiten laguntzeko, baina zure larruazala osasuntsu mantentzen ere lagun dezake. Gogoratu beharreko gauza garrantzitsua da olioa eta ura ez direla nahasten, beraz, olio esentziala behar bezala sakabanatzen dela ziurtatu behar duzu zure bainuan dagoen urari gehitu aurretik, bestela olioa banandu eta goiko aldera flotatuko da.
Zabaltzailea
Difusore bat olio esentzialak erabiltzeko modu seguru eta eraginkorra da gela bat usaintzeko eta etxeko edozein lekutan aura harmoniatsu eta lasaigarria sortzeko. Baina usain zaharkituak sakabanatzeko, sudurra itxia garbitzeko eta eztul narritagarria arintzeko ere erabil daiteke. Eta bakterioen aurkako propietateak dituen olio esentziala erabiltzen baduzu, aireko bakterioak hiltzen lagun dezake eta infekzioen hedapena saihesten ere.