-
Tansy Blue Oil Ziurtatutako Tansy Blue Essential Oil Handizkako Prezioan
Produktu arraro eta baliotsua, Blue Tansy gure olio preziatuetako bat da. Blue Tansy-k usain belartsu konplexua du, sagar-tonu gozoekin. Olio esentzial hau bere propietate antiinflamatorioengatik da ezaguna, alergia-sasoi gogaikarri horiek iristen direnean erremedio ezin hobea bihurtuz. Arnasketa-onurei gain, erabili hau azal narritatua edo arazoak baretzen laguntzeko. Emozionalki, Blue Tansy-k autoestimu handia sustatzen du eta konfiantza areagotzen du.
Nahasketa eta erabilerak
Tansy urdin olioa askotan aurkitzen da krema edo serumetan noizbehinkako akatsetarako eta azal sentikorrerako, eta azal garbi eta osasuntsua laguntzen du. Konbinatu arrosa, tansy urdina eta helikrisoa larruazala elikatzen duten olioen nahasketa loretsu bat lortzeko zure euskarri gogokoenean. Xanpuari edo egokitzaileari gehi diezaiokezu buru-azal osasuntsua laguntzeko.Erabili salbia, izpiliku eta kamamila nahasketarekin, emozionalki lasaigarria den difusore edo aromaterapia nahasketa bat sortzeko, arima baretzen duena. Difusio edo aurpegiko lurrunetan erabiltzeko, konbinatu ravensararekin arnasketa osasuntsua laguntzeko. Erabili menta berde eta ipuru olioekin usain bizigarri bat lortzeko, edo nahastu geranio eta ylang ylangarekin ukitu loretsuagoa lortzeko.
Tansy urdina azkar nahastean gaindiezina bihur daiteke, beraz, hobe da tanta batekin hastea eta poliki-poliki lan egitea. Gainera, kolorea ematen die produktu amaituei eta azala, arropa edo lan-eremuak zikindu ditzake.
Segurtasuna
Olio honek sendagai batzuekin elkarreragin dezake. Ez erabili inoiz olio esentzialak diluitu gabe, begietan edo muki-mintzetan. Ez hartu barnetik osasun-profesional kualifikatu batekin lan egiten ez badu. Mantendu haurren eta maskotetatik urrun. Erabili aurretik, egin proba txiki bat besaurrearen barnealdean edo bizkarrean. Aplikatu olio esentzial diluitu kantitate txiki bat eta estali benda batekin. Narritadurarik izanez gero, erabili eramaile-olioa edo krema olio esentziala gehiago diluitzeko, eta gero garbitu xaboiarekin eta urarekin. 48 ordu igaro ondoren narritadurarik gertatzen ez bada, segurua da zure azalean erabiltzea.
-
Palo Santo olio esentziala %100 purua, kalitate terapeutikoa, etiketa pribatua
Palo Santo, Hego Amerikako olio esentzial oso gurtua, gaztelaniatik "egur sakratua" bezala itzultzen da eta tradizionalki adimena goratzeko eta airea arazteko erabiltzen da. Intsentsuaren familia botaniko berekoa da eta askotan meditazioan erabiltzen da eragin positiboak sor ditzakeen usain inspiratzaileagatik. Palo Santo etxean zabaldu daiteke eurite garaian edo kanpoan erabil daiteke nahi ez diren eragozpenak uxatzeko.
Abantailak
- Usain erakargarri eta basotsua du
- Aromatikoki erabiltzen denean, lurrerako eta lasaitzeko giroa sortzen du
- Eragin positiboak pizten ditu bere usain inspiratzailearekin
- Masajearekin konbina daiteke, usain bero eta freskagarria duelako.
- Kanpoan eragozpenik gabe gozatzeko erabil daiteke
Erabilerak
- Igurtzi Palo Santo tanta 1 eta eramaile olio tanta 1 esku-ahurretan usain inspiratzaile bat lortzeko, zure helburuak lortzen saiatzen zaren bitartean.
- Yoga praktikatu aurretik, jarri Palo Santo tanta batzuk esterillan lurreratzeko eta lasaitzeko usain bat lortzeko.
- Esan iezaiezu nekatuta dauden giharrei “korapiloa egin” gaur. Nahastu Palo Santo V-6 Landare-olio Konplexuarekin entrenamendu osteko masaje estimulatzaile bat lortzeko.
- Barre egin Palo Santo intsentsu edo mirrarekin, lasai eseri eta hausnartzeko une bat hartzen duzun bitartean.
-
Ile-zaintza Ho egur olioa Lurrina Erlaxazio olio ezinbestekoa Kandela aromaterapiarako
Ho egur olioa Cinnamomum camphora-ren azaletik eta adarretatik lurrun-destilatzen da. Erdiko nota honek usain bero, distiratsu eta egurrezkoa du, nahasketa lasaigarrietan erabiltzen dena. Ho egurra oso antzekoa da palisandroarekin, baina iturri askoz berriztagarriago batetik ekoizten da. Ondo konbinatzen da sandaloarekin, kamamilarekin, albahakarekin edo ylang ylangarekin.
Abantailak
Ho egurrak hainbat onura eskaintzen ditu larruazalean erabiltzeko eta olio bikaina da olio esentzialen formulazio sinergiko batean sartzeko. Bere konposizio polifazetikoak larruazaleko arazo asko tratatzeko aukera ematen dio, bere ekintza antiinflamatorioak eta larruazala egokitzekoak emanez epidermis osasuntsu bat mantentzeko.
Ho egurrak eskaintzen dituen hainbat efektu fisiologikoez gain, mirari-olio hau emozioak hobetzeko eta orekatzeko dituen ekintza lagungarriengatik da ezaguna. Erosotasun eta segurtasun sentsazioa ekartzen du eta botila batean besarkada metaforiko baten moduan jokatzen du. Emozionalki nekatuta, gainkargatuta edo pentsamolde negatiboan sentitzen direnentzat egokia, ho egurraren onura paregabeak nabarmen onuragarriak dira emozio areagotuak jasaten dituzten menopausiako emakumeentzat, zentzumenak baretzen eta elikatzen baititu, sentimendu gordinak baretzen eta aldartea hobetzen laguntzen baitu - gainezka sentimenduak batera lagunduz.
Ondo nahasten da
Albahaka, kajeputa, kamamila, izpilikua eta sandaloaNeurriak
Olio honek zenbait sendagairekin elkarreragin dezake, safrola eta metileugenola izan ditzake, eta kanfor edukia dela eta neurotoxikoa izatea espero da. Ez erabili inoiz olio esentzialak diluitu gabe, begietan edo muki-mintzetan. Ez hartu barnetik, profesional kualifikatu eta aditu batekin lan egiten ez badu. Mantendu haurrengandik urrun.Topikoki erabili aurretik, egin proba txiki bat besaurrearen barnealdean edo bizkarrean, olio esentzial diluitu kantitate txiki bat aplikatuz eta benda bat jarriz. Garbitu eremua narritadurarik izanez gero. 48 ordu igaro ondoren narritadurarik gertatzen ez bada, segurua da zure azalean erabiltzea.
-
Kanfor olioa Xaboietarako olio esentziala Kandeletarako Masajeetarako Larruazala Zaintzeko
Kanfor olio esentziala usain bizi eta egurrezkoa duen nota ertaina da. Giharretako min noizbehinkakoetarako ukendu topikoetan eta arnasketa osasuntsua laguntzeko aromaterapia nahasketetan ezaguna da. Kanfor olioa merkatuan hiru kolore edo frakzio ezberdinetan aurki daiteke. Kanfor marroia eta horia toxikoagoak direla uste da, safrol ehuneko handiagoa baitute. Nahastu beste olio estimulatzaile batzuekin, hala nola kanela, eukaliptoa, menda edo erromeroa.
Abantailak eta erabilerak
Oro har, kosmetikoki edo topikoki erabilita, Kanfor Olio Esentzialaren efektu freskagarriek hantura, gorritasuna, zauriak, intsektuen ziztadak, azkura, narritadura, erupzioak, aknea, bihurdurak eta giharretako mina arindu ditzakete, hala nola artritisarekin eta erreumatismoarekin lotutakoak. Ezaugarri antibakteriano eta antifungikoekin, Kanfor Olioak birus kutsakorren aurka babesten laguntzen duela ezagutzen da, hala nola herpes labialarekin, eztularekin, gripearekin, elgorriarekin eta janari intoxikazioekin lotutakoak. Erredura, erupzio eta orbain arinetan aplikatzean, Kanfor Olioak haien itxura murrizten duela edo, kasu batzuetan, guztiz kentzen dituela ezagutzen da, azala bere sentsazio freskagarriarekin lasaitzen duen bitartean. Bere propietate astringenteak poroak estutzen ditu azala sendoagoa eta garbiagoa izan dadin. Bere ezaugarri antibakterianoak ez ditu aknea eragiten duten germenak ezabatzen bakarrik sustatzen, baita marradura edo ebakien bidez gorputzean sartzean infekzio larriak sor ditzaketen mikrobio kaltegarrien aurka ere babesten du.
Ilean erabilia, Kanforra olio esentziala ile-galera murrizten, hazkundea bultzatzen, buru-azala garbitzen eta desinfektatzen, zorriak ezabatzen eta etorkizunean zorrien infestazioak saihesten dituelako, eta leuntasuna eta biguntasuna emanez ehundura hobetzen duelako da ezaguna.
Aromaterapia aplikazioetan erabilia, Kanfor Olioaren usain iraunkorra, mentolaren antzekoa eta fresko, garbi, argi, mehe, distiratsu eta sarkor gisa deskriba daitekeena, arnasketa sakonagoa eta beteagoa sustatzen duela ezaguna da. Hori dela eta, lurrun-igurtzietan erabili ohi da, arnas sistema kongestionatuari arintzeko duen gaitasunagatik, birikak garbituz eta bronkitisaren eta pneumoniaren sintomak tratatuz. Zirkulazioa, immunitatea, suspertzea eta erlaxazioa areagotzen ditu, batez ere antsietatea eta histeria bezalako nerbio-gaixotasunak dituztenentzat.
Neurriak
Olio honek larruazaleko sentikortasuna eragin dezake oxidatzen bada. Ez erabili inoiz olio esentzialak diluitu gabe, begietan edo muki-mintzetan. Ez hartu barnetik, profesional kualifikatu eta aditu batekin lan egiten ez baduzu behintzat. Mantendu haurren eskura. Topikoki erabili aurretik, egin proba txiki bat besaurrearen barnealdean edo bizkarrean, olio esentzial diluitu kantitate txiki bat aplikatuz eta benda bat jarriz. Garbitu eremua narritadurarik izanez gero. 48 ordu igaro ondoren narritadurarik gertatzen ez bada, segurua da zure larruazalean erabiltzea.
-
Limoi olioa olio esentzial purua Limoi olioa larruazalerako, ilea eta gorputza zaintzeko
Limoi olio esentzialaren osagai kimiko aktiboek laguntzen diote indarberritzaile, garbitzaile eta purifikatzaile gisa duen onurengan. Osagai hauek aproposa bihurtzen dute kosmetika, aromaterapia, masaje eta etxeko garbiketa produktuetan erabiltzeko, airea eta gainazalak arazteko. Sendatzeko onura horiek olioaren jarduera antiinflamatorio, astringente, analgesiko, estimulatzaile, antiseptiko, lasaigarri, energetiko eta orekatzaileei egotzi dakizkieke, beste propietate baliotsu batzuen artean.
Erabilerak
- Airea freskatzeko zabaldu.
- Kotoi-disko batean jarri eta koipe-orbanak eta eranskailu-hondarrak kentzen laguntzeko erabili.
- Gehitu edateko urari zaporea hobetzeko.
Erabilera argibideak
Erabilera aromatikoa:Erabili hiru edo lau tanta aukeratzen duzun difusorean.
Barne erabilera:Diluitu tanta bat lau ontza fluido likidotan.
Erabilera topikoa:Aplikatu tanta bat edo bi nahi duzun eremuan. Diluitu eramaile-olio batekin larruazaleko sentikortasuna gutxitzeko. Ikusi beheko neurri gehigarriak.Kontuz
Larruazaleko sentikortasuna gerta daiteke. Mantendu haurren eskura. Haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo medikuaren zaintzapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barne-belarriekin eta eremu sentikorrekin kontaktua. Saihestu eguzki-argia eta izpi ultramoreak produktua aplikatu eta gutxienez 12 orduz.
-
Kafe olio esentziala aroma difusorearentzat
Kafe-olioaren osagai kimiko aktiboek laguntzen diote bere ospe onetan: indarberritzailea, freskagarria eta oso aromatikoa da. Kafe-olioak hainbat onura ditu, hala nola, giharretako mina murrizten laguntzen duten hanturaren aurkako propietateak. Olioa antioxidatzaile eta flavonoideetan ere aberatsa da, eta hauek erradikal askeen efektuetatik babesten dute, immunitatea areagotzen dute, larruazaleko hezetasuna berreskuratzen dute, begi puztuen itxura arintzen laguntzen dute eta kolagenoaren ekoizpena hobetzen laguntzen dute. Beste erabilera batzuetan, olio esentzialak zure aldartea hobetzen lagun dezake barreiatzean, gosea estimulatzen du eta sistema immunitario osasuntsua mantentzen du.
Abantailak
Kafe-olioa oso gustukoena da aromaterapiaren arloan. Beste olio esentzial/eramaile-olio nahasketa batzuekin gehitzen denean, osasunerako dituen onurak honako hauek dira: azal osasuntsua mantentzen laguntzea, gehiegizko olioa kontrolatzen eta orban ilunen itxura hobetzen lagunduz. Olioko gantz-azidoek garbiketa-propietateak dituztela ezagutzen da, eta horiek gehiegizko seboa kentzen dute azaletik. Antioxidatzaileen eduki handiak azalean hezetasuna mantentzen laguntzen du. Azalarentzat eta umorearentzat dituen onurei esker, kafe-olioa difusoreetan, gorputz-gurinetan, gorputz-esfoliatzaileetan, begi azpiko ukenduetan eta beste hainbat produktu kosmetikotan erabiltzen da gehienbat.
Kafe-olioa osagai bikaina da kosmetika-aplikazio mota guztietan. Masaje-gurinetik hasi eta gorputzeko esfoliatzaileetaraino, edertasun-barrak bainu-nahasketetaraino, ukenduetaraino ezpainetako balsamoetaraino eta ile-apainketarako eta lurrin artisautzarako, kafe-olioa imajina dezakezun bezain polifazetikoa da.
Kafe-olioa erabiltzeko beste modu bat olioa ilean aplikatzea da, muturrak kaltetuta murrizten eta ehundura leuntzen laguntzeko. Nahastu kafe-olio pixka bat argan olioarekin eta aplikatu nahasketa ilean. Jarri nahasketa kantitate eskuzabal bat ilean, utzi olioak ilea bustitzen ordu batzuetan eta gero garbitu. Metodo honek ilea sustraietaraino elikatzen laguntzen du, ilearen eta buru-azalaren itxura eta sentsazioa hobetzeko.
Segurtasuna
New Directions Aromatics-en beste produktu guztiekin gertatzen den bezala, kafe-olioa kanpo-erabilerarako soilik da. Produktu honen erabilera topikoak azaleko narritadura edo erreakzio alergikoa eragin dezake pertsona batzuengan. Erreakzio kaltegarri bat izateko arriskua gutxitzeko, erabili aurretik azaleko proba bat egitea gomendatzen dugu. Proba kafe-olio kantitate bat hamar zentimoko txanpon baten tamainakoa izan daitekeen azaleko eremu txiki batean aplikatuz, sentikorra ez den eremu batean. Erreakzio kaltegarriren bat gertatuz gero, utzi berehala produktua erabiltzeari eta jo osasun-profesional batera neurri zuzentzaile egokiak har ditzan.
-
Ginseng olio esentziala ilearen hazkuntzarako Ile-galera tratatzeko
Ginseng mendeetan zehar erabili izan da Asian eta Ipar Amerikan. Askok erabiltzen dute pentsamendua, kontzentrazioa, memoria eta erresistentzia fisikoa hobetzeko. Depresioa, antsietatea eta nekea kronikoaren tratamendu natural gisa ere erabiltzen da. Belar ezagun hau sistema immunologikoa indartzen, infekzioei aurre egiten eta disfuntzio erektila duten gizonei laguntzen dielako da ezaguna.
Abantailak
Menopausiarekin batera, sintoma gogaikarriak agertzen dira, hala nola bero-boladak, gaueko izerdiak, aldarte-aldaketak, suminkortasuna, antsietatea, depresio-sintomak, baginako lehortasuna, sexu-gogoaren gutxitzea, pisua igotzea, insomnioa eta ilearen mehetzea. Frog batzuek iradokitzen dute ginsengak sintoma horien larritasuna eta agerraldia murrizten lagun dezakeela menopausiaren tratamendu naturalaren plan baten barruan.
Ginsengaren beste onura harrigarri bat gosea kentzeko gaitasun naturala da. Metabolismoa ere bizkortzen du eta gorputzak gantzak azkarrago erretzen laguntzen du.
Ginsengaren beste onura ondo ikertua sistema immunologikoa indartzeko duen gaitasuna da, gorputzak infekzio eta gaixotasunen aurka borrokatzen lagunduz. Sustraiak, zurtoinak eta hostoak erabili dira sistema immunologikoaren homeostasia mantentzeko eta gaixotasun edo infekzioekiko erresistentzia hobetzeko.
-
Kanela olio esentziala xaboi, kandelen eta aromaterapiarako brikolajerako
Kanela landarea hainbat modutan erabiltzen da sendagai onuragarriak diren produktuak ekoizteko. Adibidez, ziurrenik ezagutzen duzu AEBetako ia janari-denda guztietan saltzen den kanela espezia arrunta. Kanela olioa apur bat desberdina da, landarearen forma askoz indartsuagoa baita, espezia lehorrean aurkitzen ez diren konposatu bereziak dituena. Bi kanela olio mota nagusi daude merkatuan: kanela azal olioa eta kanela hosto olioa. Antzekotasun batzuk badituzte ere, erabilera desberdin samarrak dituzten produktu desberdinak dira. Kanela azal olioa kanela zuhaitzaren kanpoko azaletik ateratzen da. Oso indartsutzat jotzen da eta usain sendoa du, "lurrin" antzekoa, ia kanela xehatuaren usain bizia hartzea bezala. Kanela azal olioa normalean kanela hosto olioa baino garestiagoa da. Kanela hosto olioak usain "muskutsu eta pikantea" du eta kolore argiagoa izan ohi du. Kanela hosto olioa horia eta lainoa ager daitekeen arren, kanela azal olioak kolore gorri-marroi sakonagoa du, jende gehienak kanela espeziekin lotzen duena.
Abantailak
Ikerketen arabera, kanela onurak zerrenda luzea da. Kanela antioxidatzailea, antiinflamatorioa, antimikrobianoa eta antidiabetikoa duela ezagutzen da.
Kanela olioak bihotzaren osasuna hobetzen lagun dezake modu naturalean. 2014an argitaratutako animalien ikerketa batek erakusten du nola kanela azalaren erauzketak, entrenamendu aerobikoarekin batera, bihotzaren errendimendua hobetzen lagun dezakeen.
Kalitate handiko kanela-olio purua erabil dezakezu zure janarian odoleko azukrearen onurak aprobetxatzeko. Noski, ez egin gehiegi, ez baituzu nahi zure odoleko azukrea oso baxua izatea ere. Kanela-olio esentziala arnasteak ere lagun dezake janari osasungaitzak jateko gogoak uxatzen.
Bere propietate antiinflamatorioei esker, kanela olioa erremedio natural eraginkorra izan daiteke larruazaleko arazo inflamatorioetarako, hala nola erupzioak eta aknea. Kanela olio esentziala olio eramaile batekin (koko olioa bezala) nahastu eta larruazalean aplika dezakezu bere gaitasun antimikrobianoaz baliatzeko. Kanela olioa onuragarria izan daiteke ilearentzat ere, edertasun aldizkari askok olio esentzial pikante hau gomendatzen baitute ilearen osasuna eta hazkundea sustatzeko.
Etxeko larruazaleko tratamendu azkar bat egiteko, kanela-olio tanta batzuk almendra-olio bezalako olio eramaile batekin konbina ditzakezu. Ezpainetarako kanela-olio epela erabiltzea modu natural bat da ezpainak puzteko, eremu horretako zirkulazioa areagotuz. Konbinatu bi tanta kanela-olio koilarakada bat koko-oliorekin ezpainak puzteko, zuk zeuk egin dezakezun zerbait bikaina lortzeko.
Segurtasuna
Ba al dago kanela olioaren arriskurik? Kanela olioa, oro har, segurutzat jotzen da, baina beti dago pertsona batzuek olio esentzialei erreakzionatzeko aukera. Pertsona sentikorrek erreakzio alergikoak izan ditzakete kanela olioa hartu edo topikoki aplikatzen denean. Hori azaleko narritadura gisa ager daiteke, hala nola azkura eta gorputzean zehar zabaltzen diren erupzioak. Hobe da azaleko zati txiki batean proba bat egitea olio esentzial berri bat erabiltzean, alergiak arazorik ez direla ziurtatzeko. Eta kanela olioa irensten baduzu eta goragalea, urdaileko mina eta beherakoa bezalako arazoak badituzu, utzi berehala hartzeari.
-
Gerezi-lore olio esentzial masiboa Aromaterapia olioa
Gure Cherry Blossom lurrin-olioa udaberriko usain klasiko baten bertsio freskoa da. Gereziondo loreak magnolia eta arrosarekin infusatzen dira, eta gereziondo, tonka babarrun eta sandalo-egurraren ukitu sotilek sakontasuna ematen diote usain ozoniko eta aereo honi. Kandelek eta urtutako lurrinek udaberriko edertasun iheskor eta hauskorra irradiatzen dute usain garbi eta loretsu honekin. Etxeko Cherry Blossom produktuek espazio txikiak argitzen dituzte eta ukitu loretsua ematen diote behar duzun lekuan. Eman udaberriaren oparia edozein okasiorako sorkuntza nostalgiko eta dotoreekin.
Abantailak
Antioxidatzaileak ezinbestekoak dira larruazalerako eta gorputzerako, larruazaleko erradikal askeak kentzen eta toxinak, ezpurutasunak eta kutsatzaileak garbitzen laguntzen baitute. Antioxidatzaileek kaltetutako larruazala sendatzen dute eta leunagoa eta distiratsuagoa egiten dute. Gereziondo-loreak antioxidatzaileetan aberatsa da, eta horrek larruazaleko poroak garbitzen eta gehiegizko olioa kentzen laguntzen du larruazaletik.
Azalean agertzen diren aknea eta orbanak azaleko ehunen hanturaren ondorioz sortzen dira. Azala hanturatzen den heinean, aknea eta beste arazo batzuk sortzen hasten da azalean. Gereziondo-loreak propietate antiinflamatorioak ditu eta bikaina da gorritasuna eta narritadura baretzeko. Lorea bereziki onuragarria da gorritasun, lehortasun eta narritadura izateko joera duen azal sentikorrentzat. Sakura-infusioko produktuak zure eguneroko azala zaintzeko errutinan sartuz gero, berehalako efektuak ikus ditzakezu.
Kutsaduraren, eguzkiaren eta aireko toxinen eraginpean egoteak, joan-etorrietan, zahartze prozesua bizkortzen du erradikal askeen mugimendua handituz. Gainera, denborarekin toxina hauek azalean metatzen dira, orban ilunak eta zimurrak sortuz. Gerezi-lorea zahartzearen aurkako belar eraginkorra da, kolagenoaren sintesia areagotzen baitu, eta horrek azaleko toxinak kentzen eta elastikotasuna eta leuntasuna handitzen laguntzen du. Gainera, zahartzearen aurkako propietateekin, Gerezi-loreak azal tristea murrizten du eta azal kaltetua sendatzen du.
-
Intxaur muskatu olio esentziala erosle handientzat Kalitate handiko ontziratzea
Jatorriz Indonesiakoa, intxaur muskatua hosto iraunkorreko zuhaitza da, bere fruitutik eratorritako bi espezietarako landatzen dena: intxaur muskatua, bere hazitik, eta maza, haziaren estalkitik. Intxaur muskatua Erdi Arotik preziatua izan da sukaldaritzarako zapore gisa eta belar prestakinetan erabiltzeko. Intxaur muskatu olio esentzialak usain bero eta pikantea du, energia ematen duena eta zentzumenak alaitzen dituena. Numeg Vitality-k antioxidatzaileak ditu, funtzio kognitiboa eta sistema immunologikoa lagun ditzake, eta garbiketa-propietateak eskaintzen ditu dieta-osagarri gisa hartzen denean.
Abantailak eta erabilerak
Intxaur muskatuak monoterpenoetan aberatsa da, eta horrek bakterioentzako ingurune desegokia sortzen lagun dezake. Horregatik, oso egokia da hortzetako higiene produktuetarako. Gainera, nahikoa leuna da hortz sentikor edo infektatuentzat, eta ahoko ultzera arinak ere arindu ditzake. Gehitu intxaur muskatu tanta batzuk aho-garbigailuari edo hortzetako pasta pixka baten gainean hortzak garbitu aurretik.
Intxaur muskatuak larruazalerako onuragarriak diren propietate asko ditu, zirkulazioa hobetzetik hasi eta akneari aurre egiteraino eta odol-fluxu osasuntsua suspertzeraino. Eta erradikal askeen aurka borrokatzen duenez, larruazalaren itxura orokorra hobetu eta zahartze prozesua moteldu dezake.
Intxaur muskatuak digestio-sistema estimulatzen du eta puzketak, flatulentzia, beherakoa, indigestioa eta idorreria arindu ditzake. Besterik gabe, jarri tanta batzuk sabelean edo hartu barnetik.
Olio esentzial askok garuneko jarduera estimula dezakete. Intxaur muskatuak, bereziki, nekea arintzen du, kontzentrazioa eta memoria hobetzen dituen bitartean. Emaitza onenak lortzeko, erabili difusore batean ikasteko orduan.
Ondo nahasten da
Erramua, salbia, martorria, geranioa, izpilikua, lima, mandarina, haritz-goroldioa, laranja, Peruko balsamoa, petitgrain eta erromeroaSegurtasuna
Haurren eskura ez utzi. Kanpoko erabilerarako soilik. Begietatik eta muki-mintzetatik urrun eduki. Haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara, botikak hartzen badituzu edo gaixotasunen bat baduzu, kontsultatu osasun-profesional bati erabili aurretik.
-
Perilla gozoaren olio esentziala, kalitate terapeutikoa larruazala zaintzeko
Olio hau Perilla frutescens-etik egiten da, menta familiako belar hostotsu eta sasitsu batetik, "albahaka basatia" (askotan albahakarekin nahasten delako), "menta morea", "sugearen belarra" eta "Shiso" bezala ere ezagutzen dena. Tradizionalki Asiako herrialdeetan hazten den Perilla AEBetara iritsi zen 1800. hamarkadaren amaieran, Asiako etorkinek ekarrita. Menta usain sendoa du (nahiz eta batzuek kanela edo regalizaren antzekoagoa dela deskribatu duten), eta lurzoru arin edo ertain hezea, ondo drainatua eta aberatsa gustatzen zaio, eguzki askorekin batera. Metro eta erdiko altuera izan dezake, udazkenean more edo gorri bihurtzen diren hosto zerratuekin. Landare honetan hosto gazteak eta plantulak jan daitezke, gordinik edo egosiak. Hostoak espezia gisa erabiltzen dira askotan, egosiak edo frijituak, eta arroza, arraina, zopak eta barazkiak konbina daitezke. Plantulak entsaladetan gehi ditzakezu, eta hosto zaharrak ia edozer gauzari zaporea emateko. Asian, lore-multzoak zopetan eta tofu hotzean erabiltzen dira, eta haziak tempura eta misoa pipertzeko. Japoniarrek ere erabiltzen dute ozpinetako aranak egiteko, "umeboshi aranak" izenekoak. AEBn, perilla olio esentziala askotan erabiltzen da janariak, gozokiak eta saltsak ontzeko. Bai hostoek bai haziek mantenugai on asko dituzte, besteak beste, proteinak, gantz-azidoak eta gaixotasunen aurkako antioxidatzaileak.
Abantailak
Perilla nabarmentzen da larruazalari eskaintzen dionagatik, batez ere larruazal sentikorrari. Bikaina da zahartzen ari den larruazala tratatzeko: omega-3an aberatsa da, lasaigarria, konpontzailea eta babes antioxidatzaile indartsua eskaintzen die larruazal heldu eta zahartuari. Flavonetan aberatsa da, eta jarduera antioxidatzaile indartsua eskaintzen du, eta horrela, erradikal askeek larruazaleko zeluletan eragindako kalteak saihesten laguntzen du, zahartze goiztiarra eragin dezaketenak. Olio hau olio fin eta "lehorra" da, larruazalean erraz xurgatzen dena. Ez da koipetsua eta produktu askotarako erabilgarria da.
Perillak honako onura hauek ere eskaintzen ditu larruazalean:
- Antioxidatzaileak: Zimurren eta lerro finen itxura murriztu nahi baduzu, antioxidatzaileak funtsezkoak dira.
- Garbiketa: Horrek esan nahi duolioak poro handien itxura gutxitzen lagun dezake, zure larruazalari itxura leunagoa eta akatsik gabea emanez, azal koipetsuaren eta poro itxien arriskua murrizten laguntzen duen bitartean.
- Zikinkeria eta ezpurutasunak kentzen ditu: Bere garbiketa-propietateengatik, olio hau larruazala garbitzeko produktu indartsu gisa ezaguna da.
-
Limoi-belar olio esentziala larruazala zaintzeko kalitate terapeutikoan
Bere propietate antimikrobiano eta antibakteriano naturalengatik, limoi-belar olio esentziala higiene-formulazio ugaritan sartzen da, hala nola xaboietan, gorputz-esfoliatzaileetan, ukenduetan eta garbiketa-serumetan; eta garbitzaile industrial eta desinfektatzaile orokorretan gehitzen da. Olio esentzial hau oso erabilia da aromaterapian, masaje-terapian eta etxean difusore batean erabiltzeko. Osasunerako onurak lortzeko, kontsumitzaileek limoi-belar olioa duten belar-infusioak edo osagarriak bilatu ditzakete.
Abantailak
Limoi-belar olio esentzialaren onurak bizitzeko modu bat etxean olioa difusorean barreiatzea da. Kontuan hartu limoi-belar olioa barreiatzea urduritasun sentimenduak gainditu edo nekea ezabatu nahi duzunean. Limoi-belar olio esentziala barreiatzeak ikuspegi positiboa sustatzen eta kontzientzia areagotzen ere lagun dezake. Limoi-belar olioa barreiatzearen beste onura bat olioaren usain freskagarri eta belartsua da. Limoi-belar olio esentzialaren onura aromatikoak bizi nahi badituzu, baina barreiatzeko denborarik ez baduzu, jarri tanta bat esku-ahurrean, igurtzi eskuak elkarrekin eta arnasa hartu astiro 30 segundo arte edo nahi izanez gero gehiagoz.
Limoi-belarrak larruazalerako onura garbitzaile eta tonifikatzaileak ditu, eta zure larruazala zaintzeko errutinan erabil daiteke larruazal garbi eta tonifikatua sustatzen laguntzeko. Kontuan hartu limoi-belar olio esentzial tanta batzuk gehitzea zure eguneroko garbitzaileari edo hidratatzaileari larruazala tonifikatzen eta arazten laguntzeko. Melaleucaren antzera, limoi-belar olioak ere azazkal osasuntsuen itxura sustatzen lagun dezake. Limoi-belarraren onura hauek bizitzeko, saiatu Melaleuca olio esentzialarekin konbinatzen eta aplikatu nahasketa zure azazkaletan eta azazkaletan itxura eta garbitasuna izan dezaten.
Limoi-belar olio esentzialaren propietate lasaigarriek gorputzarentzat lagungarria egiten dute jarduera fisikoaren ondoren. Kontuan hartu limoi-belar olio esentziala topikoki aplikatzea behar den lekuan entrenamendu gogor baten ondoren, olioaren propietate lasaigarriak erabiltzeko. Limoi-belarra diluitu eta korrika luze baten ondoren aplika dezakezu sentsazio freskagarria lortzeko. Aukeratzen duzun entrenamendu mota edozein dela ere, limoi-belar olio esentzialak gorputza lasaitzen lagun dezake jarduera fisikoan zehar ahaleginaren ondoren.
Neurriak
Limoi-belarrak hilekoaren fluxua estimulatzen duenez, ez luke haurdun dauden emakumeek erabili behar, abortua izateko aukera txikia baitago. Limoi-belar olioa ez da erabili behar edoskitzen ari zaren bitartean, eta ez da topikoki erabili behar bi urtetik beherako haurrengan. Gaixotasun batengatik tratatzen ari bazara edo botikak hartzen ari bazara, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin limoi-belar olioa erabili aurretik, batez ere barnetik.
