-
Salbia Natural Puruko Olio Esentziala
Salbia landareak historia luzea du sendabelar gisa. Salvi generoko landare iraunkorra da, eta bere izen zientifikoa salvia sclarea da. Hormonen olio esentzial nagusietako bat dela uste da, batez ere emakumeengan. Askok baieztapen egin dira kalanbreak, hilekoaren ziklo astunak, bero-boladak eta desoreka hormonalak tratatzeko dituen onurei buruz. Zirkulazioa handitzeko, digestio-sistema laguntzeko eta begien osasuna hobetzeko duen gaitasunagatik ere ezaguna da.
Abantailak
Hilekoaren ondoeza arintzen du
Salbia sakratuak hilekoaren zikloa erregulatzen du hormona mailak modu naturalean orekatuz eta sistema oztopatuaren irekiera estimulatuz. PMSaren sintomak tratatzeko ahalmena ere badu, besteak beste, puzketak, kalanbreak, umore aldaketak eta janari irrika.
Insomnioa duten pertsonak arintzen ditu
Insomnioa jasaten dutenek arintzea aurki dezakete salbia-olioarekin. Lasaigarri naturala da eta lo hartzeko beharrezkoa den lasaitasun eta bake sentsazioa emango dizu. Lo egin ezin duzunean, normalean freskagarririk gabe esnatzen zara, eta horrek egunean zehar funtzionatzeko gaitasunean eragina du. Insomnioak ez du zure energia mailan eta umorean bakarrik eragiten, baita zure osasunean, laneko errendimenduan eta bizi-kalitatean ere.
Zirkulazioa handitzen du
Salbia sakratuak odol-hodiak irekitzen ditu eta odol-zirkulazioa handitzen du; gainera, garuna eta arteriak erlaxatuz, odol-presioa modu naturalean jaisten du. Horrek sistema metabolikoaren errendimendua hobetzen du, muskuluetara iristen den oxigeno kopurua handituz eta organoen funtzioa lagunduz.
Larruazalaren osasuna sustatzen du
Salbia-olioan linalil azetato izeneko ester garrantzitsu bat dago, lore eta espezia-landare askotan aurkitzen den fitokimiko naturala. Ester honek larruazaleko hantura murrizten du eta erupzioetarako erremedio natural gisa funtzionatzen du; gainera, larruazaleko olioaren ekoizpena erregulatzen du.
Aid digestioa
Salbia-olioa urdaileko zukuen eta behazunaren jariapena areagotzeko erabili izan da, eta horrek digestio-prozesua bizkortu eta erraztu egiten du. Indigestioaren sintomak arinduz, kalanbreak, puzketak eta sabeleko ondoeza gutxitzen ditu.
Erabilerak
- Estresa arintzeko eta aromaterapiarako, zabaldu edo arnastu 2-3 tanta salbia olio esentzial. Aldartea eta artikulazioetako mina hobetzeko, gehitu 3-5 tanta salbia olio bainu-ur epelari.
- Saiatu olio esentziala Epsom gatzarekin eta bicarbonatoarekin konbinatzen zure bainu-gatz sendagarriak egiteko.
- Begiak zaintzeko, gehitu 2-3 tanta salbia olio zapi garbi eta epel bati; sakatu zapia bi begietan 10 minutuz.
- Karranpak eta mina arintzeko, sortu masaje-olio bat 5 tanta salbia olio eta 5 tanta eramaile-olio (jojoba edo koko olioa, adibidez) diluitu eta behar diren eremuetan aplikatu.
- Azala zaintzeko, nahastu salbia-olioa eta olio eramaile bat (kokoa edo jojoba, adibidez) 1:1 proportzioan. Aplikatu nahasketa zuzenean aurpegian, lepoan eta gorputzean.
-
OEM/ODM Sandalo Zuhaitz Natural Organikoa %100 Olio Esentzial Purua
Mendeetan zehar, sandalo-zuhaitzaren usain lehor eta egurrezkoak landarea erabilgarri bihurtu zuen erritu erlijiosoetarako, meditaziorako eta baita antzinako Egiptoko gorpuak baltsamatzeko ere. Gaur egun, sandalo-zuhaitzetik ateratako olio esentziala bereziki erabilgarria da aldartea hobetzeko, azal leuna sustatzeko topikoki erabiltzen denean, eta lur- eta animo-sentsazioa emateko meditazioan zehar aromatikoki erabiltzen denean. Sandalo-olioaren usain aberats eta gozoak eta moldakortasunak olio paregabe bihurtzen dute, eguneroko bizitzan erabilgarria.
Abantailak
Estresa murrizten du eta loa hobetzen du
Bizimodu sedentarioak eta estresak loaren kalitatea eragin dezakete. Ikerketa batzuek adierazten dute sandaloa eraginkorra dela antsietatea eta estresa arintzeko. Efektu lasaigarriak izan ditzake, esna egotea murriztu eta REM gabeko loaren denbora handitu, eta hori bikaina da insomnioa eta loaren apnea bezalako egoeretarako.
Aknea eta garauak tratatzen ditu
Bere propietate antiinflamatorio eta azala garbitzeko dituenez, sandalo olio esentzialak aknea eta garauak kentzen eta azala baretzen lagun dezake. Olio hau aldizka erabiltzeak akne gehiago agertzea saihesteko ere balio dezake.
Orban ilunak eta orbainak kentzen ditu
Akneak eta garauak, oro har, orban ilun desatseginak, orbainak eta akatsak uzten dituzte. Sandalo olioak azala baretzen du eta orbainak eta markak askoz azkarrago murrizten ditu beste produktu batzuek baino.
Zahartzearen seinaleei aurre egiten die
Antioxidatzaileetan eta tonifikazio-propietateetan aberatsa den sandalo-olio esentzialak zimurrei, begi-zirkulu ilunei eta lerro finei aurre egiten die. Ingurumen-estresak eta erradikal askeek eragindako kalteak murrizten ditu, eta horrela zahartzearen zantzuak geldiarazten ditu. Horrez gain, estres oxidatiboa prebenitu eta kaltetutako larruazaleko ehunak konpondu ere egin ditzake.
Ondo nahastu honekin
Arrosa erromantiko eta muskatua, geranio berde eta belartsua, bergamota pikantea eta konplexua, limoi garbia, intsentsu aromatikoa, majorana apur bat sarkorra eta laranja fresko eta gozoa.
Kontuz
Larruazaleko sentikortasuna gerta daiteke. Mantendu haurren eskura. Haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara edo medikuaren zaintzapean bazaude, kontsultatu zure medikuari. Saihestu begiekin, barne-belarriekin eta eremu sentikorrekin kontaktua.
-
Laranja gozoko olio esentziala Natura Aromaterapia
Laranja Gozoko Olio Esentzialari gehienetan Laranja Olio gisa aipatzen zaio. Bere moldakortasunari, prezio merkeari eta usain zoragarriari esker, Laranja Gozoko Olio Esentziala aromaterapian olio esentzial ezagunenetako bat da. Laranja Gozoko Olioaren usaina alaia da eta usain zaharkitua edo kea duen gela baten usaina hobetzen laguntzen du. (Limoi Olio Esentziala are hobea da kea duen geletan zabaltzeko). Laranja Gozoko Olio Esentziala osagai ezaguna bihurtu da etxeko garbiketa produktu natural (eta ez hain natural) ugariren artean.
Onura eta erabilerak
- Laranja olio esentziala, laranja gozo olio esentziala bezala ezagutzen dena, Citrus sinensis landarearen fruituetatik eratorria da. Alderantziz, laranja mikatz olio esentziala Citrus aurantium landarearen fruituetatik eratorria da.
- Laranja olioak immunitatea modu naturalean hobetzeko eta hainbat gaitzen sintoma murrizteko duen gaitasunak aknea, estres kronikoa eta beste osasun arazo batzuk tratatzeko aplikazio medikuntza tradizionaletara eraman du.
- Aromaterapian erabilia, Laranja Olio Esentzialaren usain atseginak efektu alaia eta bizigarria du, baina aldi berean lasaigarria eta lasaigarria, eta pultsu-maiztasuna murrizten laguntzen du. Giro epela sortzeaz gain, sistema immunologikoaren indarra eta erresilientzia suspertu eta aireko bakterioak ezaba ditzake.
- Topikoki erabilita, Laranja Olio Esentziala onuragarria da azalaren osasuna, itxura eta ehundura mantentzeko, argitasuna, distira eta leuntasuna sustatuz, eta horrela aknearen eta beste larruazaleko egoera deserosoak murriztuz.
- Masaje batean aplikatuta, Laranja Olio Esentziala odol-fluxua handitzen duela ezaguna da. Honek hanturarekin, buruko minekin, hilekoarekin eta libido baxuarekin lotutako ondoeza arintzen duela ezaguna da.
- Medikuntzan erabilia, Laranja Olio Esentzialak giharretako uzkurdura mingarri eta erreflexuen intzidentziak murrizten ditu. Tradizionalki masajeetan erabiltzen da estresa, sabeleko mina, beherakoa, idorreria, indigestioa edo digestio desegokia eta sudur-kongestioa arintzeko.
Ondo nahastu honekin
Laranja gozoak ondo nahasten diren beste olio asko daude: albahaka, piperbeltza, kardamomoa, kamamila, salbia, iltzea, martorria, altzifrea, mihilua, intsentsua, jengibrea, ipurua, baia, izpilikua, intxaur muskatua, patxuli, erromeroa, sandaloa, mayorana gozoa, ezkaia, vetiverra, ylang ylang.
-
Erromero olio esentziala ilearen hazkuntzarako
Erromero olio esentzialaren onurek erabili nahi izatea eragin diezazukete. Gizateriak erromeroaren onurak mendeetan zehar ezagutu eta jaso ditu, antzinako Greziako, Erromako eta Egiptoko kulturek erromeroa gurtzen eta sakratutzat jotzen zutelako. Erromero olioa osasuna sustatzen duten konposatuz beteta dago eta hanturaren aurkako, analgesiko, antibakteriano, antifungiko eta espektorante onurak eskaintzen ditu. Belarrak digestio-, zirkulazio- eta arnasketa-funtzioak ere hobetzen ditu.
Abantailak eta erabilerak
Estres gastrointestinalari aurre egitea
Erromero olioa erabil daiteke hainbat urdail-hesteetako arazo arintzeko, besteak beste, indigestioa, gasak, urdaileko kalanbreak, puzketak eta idorreria. Gainera, gosea estimulatzen du eta behazunaren sorrera erregulatzen laguntzen du, eta horrek funtsezko zeregina du digestioan. Urdaileko gaitzak tratatzeko, nahastu koilarakada bat olio eramaile, hala nola koko edo almendra olioa, erromero olio tanta 5ekin eta masajea egin nahasketa astiro-astiro sabelean. Erromero olioa modu honetan aldizka aplikatzeak gibela desintoxikatzen du eta behazun-xixkuaren osasuna sustatzen du.
Estresa eta Antsietatea Arintzea
Ikerketek erakusten dute erromero olio esentzialaren usaina arnasteak odoleko kortisol estres hormonaren mailak jaisten dituela. Estresa kronikoa denean, kortisolak pisu igoera, estres oxidatiboa, hipertentsioa eta bihotzeko gaixotasunak eragin ditzake. Estresa berehala borrokatu dezakezu olio esentzialen difusore bat erabiliz edo botila ireki baten gainean arnastuz ere. Estresaren aurkako aromaterapia spray bat sortzeko, nahastu spray botila txiki batean 6 koilarakada ur 2 koilarakada vodka eta gehitu 10 tanta erromero olio. Erabili spray hau gauez burkoan erlaxatzeko, edo ihinztatu barruko airean edozein unetan estresa arintzeko.
Murriztu mina eta hantura
Erromero olioak hanturaren aurkako eta minaren aurkako propietateak ditu, eta onuragarriak izan daitezke kaltetutako eremuan olioa masajeatuz. Nahastu koilaratxo bat eramaile olio 5 tanta erromero oliorekin ukendu eraginkor bat sortzeko. Erabili buruko minetarako, bihurdurak, giharretako mina edo mina, erreuma edo artritisa arintzeko. Bainu bero batean ere busti zaitezke eta erromero olio tanta batzuk gehitu bainuontzira.
Arnasketa arazoak tratatu
Erromero olioak espektorante gisa funtzionatzen du arnasten denean, alergia, katarro edo gripearen ondoriozko eztarriko kongestioa arinduz. Usaina arnasteak arnas infekzioei aurre egin diezaieke bere propietate antiseptikoei esker. Efektu antiespasmodikoa ere badu, eta horrek bronkio-asmaren tratamenduan laguntzen du. Erabili erromero olioa difusore batean, edo gehitu tanta batzuk ur irakinetan dagoen katilu edo lapiko txiki batera eta arnastu lurruna egunean 3 aldiz gehienez.
Ilearen hazkundea eta edertasuna sustatzea
Erromero olio esentzialak % 22 handitzen duela ikusi da ile berriaren hazkuntza buru-azalean masajeatzean. Buru-azaleko zirkulazioa estimulatuz funtzionatzen du eta ile luzeagoa hazteko, burusoiltasuna saihesteko edo burusoiltasuna duten eremuetan ile berriaren hazkuntza suspertzeko erabil daiteke. Erromero olioak ilearen gristasuna moteltzen du, distira sustatzen du eta caspa prebenitzen eta murrizten du, ilearen osasun eta edertasun orokorrerako toniko bikaina bihurtuz.
-
Albahaka olioa Larruazalerako eta Osasunerako olio esentziala Aromaterapia Difusoreak
Albahaka gozo olio esentzialak usain epel, gozo, fresko eta belartsu bat igortzeagatik da ezaguna, arina, bizia, alaia eta regaliz usaina gogorarazten duena dela deskribatu izan dena. Usain hau zitriko, pikante edo lore olio esentzialekin ondo nahasten dela esaten da, hala nola bergamota, pomeloa, limoia, piperbeltza, jengibrea, mihilua, geranioa, izpilikua eta nerolia. Bere aroma kanforo samarra da, pikante ñabardurekin, gorputza eta adimena energiaz bete eta estimulatzen dituztenak, buruko argitasuna sustatzeko, erne egoteko eta nerbioak baretzeko, estresa eta antsietatea uxatzeko.
Abantailak eta erabilerak
Aromaterapia aplikazioetan erabiltzen da
Albahaka olio esentziala aproposa da buruko minak, nekea, tristura eta asmaren ondoeza baretzeko edo ezabatzeko, baita erresistentzia psikologikoa pizteko ere. Kontzentrazio eskasa, alergiak, sinu-kongestioa edo infekzioak eta sukarraren sintomak dituztenei ere mesede egiten diela esaten da.
Kosmetikoki erabilia
Albahaka olio esentziala freskatzeko, elikatzeko eta azal kaltetua edo distiragabea konpontzen laguntzeko erabiltzen da. Askotan erabiltzen da olio-ekoizpena orekatzeko, aknearen erupzioak baretzeko, lehortasuna arintzeko, azalaren infekzioen eta beste gaitz topiko batzuen sintomak baretzeko, eta azalaren malgutasuna eta erresilientzia laguntzeko. Ohiko erabilera diluituarekin, propietate esfoliatzaile eta tonifikatzaileak dituela esaten da, azal hila kendu eta azalaren tonua orekatuz, azalaren distira naturala sustatzeko.
Ilean.
Albahaka olioa xanpu edo ile-egokitzaile arrunt bati usain arin eta freskagarria emateagatik da ezaguna, baita zirkulazioa estimulatzeagatik, buruko azalaren olio-ekoizpena erregulatzeagatik eta ilearen hazkuntza osasuntsua errazteagatik ere, ile-galera murrizteko edo moteltzeko. Buruko azala hidratatu eta garbituz, azal hila, zikinkeria, koipea, ingurumen-kutsatzaileak eta bakterioak pilatzen ditu modu eraginkorrean, eta horrela, caspa eta beste baldintza topiko batzuen azkura eta narritadura baretzen ditu.
Medikuntzarako erabilia
Albahaka gozo esentzial olioaren efektu antiinflamatorioak aknea edo ekzema bezalako kezkek jotako azala lasaitzen laguntzen duela eta zauriak zein urradura txikiak arintzen dituela esaten da.
Bmaileguan eman ondo
zitriko, pikante edo lore-olio esentzialak, hala nola bergamota, pomeloa, limoia, piperbeltza, jengibrea, mihilua, geranioa, izpilikua eta nerolia.
-
Jasmine olio esentziala larruazala zaintzeko ilea zaintzeko gorputzaren osasuna
Tradizionalki, jasmin olioa Txina bezalako lekuetan erabili izan da gorputzari laguntzeko.desintoxikazioeta arnasketa eta gibeleko nahasteak arintzen ditu. Haurdunaldiarekin eta erditzearekin lotutako mina gutxitzeko ere erabiltzen da.
Bere usainagatik, jasmin olioa oso erabilia da kosmetikan eta lurringintzan. Olioaren usaina ere oso erabilgarria da eta aromaterapian erabiltzen da, non ez bakarrik gaitz psikologikoak eta emozionalak trata ditzakeen, baita fisikoak ere.
Abantailak
Handitu kitzikapena
Plazebo batekin alderatuta, jasmin olioak kitzikapenaren seinale fisikoen igoera nabarmenak eragin zituen —hala nola, arnasketa-maiztasuna, gorputz-tenperatura, odoleko oxigeno-saturazioa eta odol-presio sistolikoa eta diastolikoa— emakume heldu osasuntsuekin egindako ikerketa batean.
Immunitatea hobetu
Jasmin olioak propietate antibiral, antibiotiko eta antifungikoak dituela uste da, eta horrek immunitatea indartzeko eta gaixotasunei aurre egiteko eraginkorra egiten du. Izan ere, jasmin olioa ehunka urtez erabili izan da Txinan eta beste Asiako herrialde batzuetan hepatitisa, barneko hainbat infekzio eta arnasketa eta larruazaleko nahasmenduak borrokatzeko medikuntza herrikoian.
Kontzentrazioa handitu
Jasmin olioa zientifikoki ezaguna da bere propietate estimulatzaile eta kitzikagarriengatik. Jasmin olioa barreiatzeak edo azalean igurzteak esnatzen eta energia areagotzen lagun zaitzake.
Aldartea altxatzen duen lurrina
Aurretik aipatu dudan bezala, ikerketek jasmin olioaren aldartea hobetzeko onurak berretsi dituzte. Dendako lurrin garestiak erabili beharrean, saiatu jasmin olioa eskumuturretan eta lepoan igurzten, usain natural eta kimikorik gabeko gisa.
Saihestu infekzioak
Jasmin landarearen olioak propietate antibiralak eta antiseptikoak dituela ezagutzen da (horrek desinfektatzaile ona bihurtzen du). Jasmin lore olioak propietate antibiralak, bakterizidak eta antimikrobianoak dituzten osagai aktibo asko ditu.
Bondo mailegatu
bergamota, kamamila, salbia, geranioa, izpilikua, limoia, neroli, piperminta, arrosa eta sandaloa.
Bigarren mailako efektuak
Oro har, jasmina segurutzat eta narritagarritzat hartzen da, baina beti dago alergiak edo narritadurak agertzeko arriskua olio esentzialak erabiltzen dituzunean. Batez ere olio esentzialak erabiltzen hasi berria bazara edo azal sentikorra baduzu, ziurtatu kantitate txiki batekin hasten zarela eta eramaile-olioekin diluitzen saiatzen zarela.
-
Eukalipto olioa Aromaterapiarako difusoreentzako olio esentziala
Zure sistema immunologikoa indartzen, infekzio askotatik babesten eta arnasketa-arazoak arintzen lagunduko dizun olio esentzial baten bila zabiltza? Aurkezten dizugu: eukalipto olio esentziala. Eztarriko minerako, eztulerako, alergia sasoikoetarako eta buruko minetarako olio esentzial onenetako bat da. Eukalipto olioaren onurak immunitatea estimulatzeko, babes antioxidatzailea emateko eta arnas zirkulazioa hobetzeko duen gaitasunari zor zaizkio. Ikertzaileek aurkitu dute bere "espektro zabaleko ekintza antimikrobianoak botiken alternatiba erakargarri bihurtzen duela". Horregatik erabiltzen da eukalipto olio esentziala patogeno arrotzen eta infekzio mota desberdinen aurka borrokatzeko produktuetan.
Abantailak
Ikerketek iradokitzen dute olioak arnas infekzioei aurre egiten diela bakterioak, birusak eta onddoak hiltzen dituela. Horregatik aurki dezakezu sudur-garbiketa salinoetan. Gainera, biriketako ile-itxurako harizpi txikiak (zilioak deiturikoak) arnasbideetatik mukia eta hondakinak kanporatzen dituztenak azkarrago mugitzea eragiten du. Horrek infekzioei ere aurre egin diezaieke.
Eukaliptoa analgesiko topiko batzuen osagai nagusia da. Hauek zuzenean azalean aplikatzen diren minaren aringarri dira, hala nola sprayak, kremak edo ukenduak. Minaren aringarri nagusia ez den arren, eukalipto olioak mina ahazten duen sentsazio hotz edo bero bat eraginez funtzionatzen du.
Entsegu kliniko batean, belauneko ordezkapen-kirurgia egin ondoren eukalipto-olioa arnastu zuten pertsonek min gutxiago sentitu zuten eta odol-presio txikiagoa izan zuten. Ikertzaileek uste dute hori olioan dagoen 1,8-zineola izeneko zerbaitengatik izan daitekeela. Usaimena zure nerbio-sistemarekin batera lan egitera bultza dezake odol-presioa jaisteko.
Eukalipto olioak ez du soilik ebakuntza osteko mina arintzen lagun dezake, baita ebakuntza aurretik lasai mantentzen ere. Ikertzaileek ebakuntza egin behar zuten pertsonengan olio esentzialak arnasteak antsietatean zuen eragina neurtu zuten. Ebakuntza egin aurretik, olio desberdinak usaindu zituzten 5 minutuz. Eukalipto olioaren 1,8-zineolak hain ondo funtzionatu zuen, ezen ikertzaileek iradoki baitzuten prozedura osoetarako erabilgarria izan zitekeela.
Erabilerak
- Eskuetan barreiatu edo jarri tanta batzuk, sudurraren gainean jarri eta arnasa sakon hartu.
- Jarri tanta bat edo bi dutxaren zoruan spa-antzeko esperientzia bat lortzeko.
- Gehitu eramaile-olio edo ukendu bati masaje lasaigarri batean zehar.
- Erabili aire-freskagarri eta gelako desodorizatzaile gisa.
-
%100 arrosa olio esentzial purua eta naturala
Arrosa olio esentziala (Rosa x damascena) Rose Otto, Damaskoko arrosa eta Gaztelako arrosa bezala ere ezagutzen da. Olioak lore-usain gozo eta sendoa du, erdi-oinarrizko usain-nota aurkeztuz. Arrosa olio esentziala Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care bildumen parte da. Usain sendoa duen olioa oso kontzentratua da, beraz, pixka batekin nahikoa da.
Zabaldu olioa zure animoa altxatzeko eta bakardade eta atsekabe sentimenduak murrizteko. Lore-usain loratuak maitasun, zaintza eta erosotasun sentimenduak ekartzen ditu, gorputzari eta adimenari harmonia eta oreka eskainiz. Aplikatu topikoki eguneroko larruazala zaintzeko errutinetan. Arrosa olio esentziala ona da larruazal lehor, sentikor edo helduentzat.
Abantailak
Arrosa olioaren propietate emolienteek hidratatzaile arin bikaina bihurtzen dute, zure larruazalak sortzen duen olio naturalaren oso antzekoa baita. Landarearen petaloetan dauden azukreek olioa lasaigarria egiten dute.
Arina baina gozoa, arrosa olioa bikaina da aromaterapiarako. Ikerketek erakusten dute arrosa olioa antidepresibo eraginkorra dela. Arrosa olioa antidepresibo eraginkorra dela frogatu da.
Arrosa olioa astringente bikaina da, ez baitu azala lehortzen. Azala leuntzen du eta poroak estutzen ditu, azala garbi eta distiratsu utziz.
Antsietatearen aurkako agente gisa jokatzen duenez, arrosa olio esentzialak asko lagun diezaieke errendimendu-antsietatearekin eta estresarekin lotutako sexu-disfuntzioa duten gizonei. Sexu-hormonak orekatzen ere lagun dezake, eta horrek sexu-gogoa handitzen lagun dezake.
Arrosa olio esentzialak hainbat ezaugarri ditu, larruazalerako erremedio natural bikaina bihurtzen dutenak. Antimikrobianoen eta aromaterapiaren onurak bakarrik arrazoi bikainak dira tanta batzuk zure etxean egindako lozio eta kremetan jartzeko.
Erabilerak
Topikoki:Topikoki erabiltzen denean, onura asko ditu larruazalerako, eta diluitu gabe erabil daiteke. Hala ere, beti da ideia ona olio esentzialak koko edo jojoba bezalako olio eramaile batekin diluitzea 1:1 proportzioan, topikoki aplikatu aurretik. Olioa diluitu ondoren, egin proba txiki bat lehenik olioa eremu handiagoetan erabili aurretik. Erreakzio negatiborik ez duzula jakin ondoren, olio esentzial tanta batzuk gehi diezazkiokezu aurpegiko serumari, bainu epelari, lozioari edo gorputzeko xaboiari. Arrosa absolutua erabiltzen ari bazara, ez dago diluitu beharrik, dagoeneko diluituta baitago.
Depresioa eta antsietatea:Konbinatu arrosa olioa izpiliku olioarekin eta zabaldu, edo aplikatu 1 edo 2 tanta topikoki eskumuturretan eta lepoaren atzealdean.
Aknea:Aknea baduzu, saiatu arrosa olio esentzial puru tanta bat igurzten akatsetan egunean hiru aldiz. Ziurtatu kotoi-hagaxka esteril bat erabiltzen duzula; antimikrobianoen boterea gehiegi bada zuretzat, diluitu pixka bat koko olio pixka batekin.
Libidoa:Zabaldu edo aplikatu 2-3 tanta lepoan eta bularrean. Konbinatu arrosa olioa jojoba, koko edo oliba bezalako olio eramaile batekin libidoa areagotzen duen masaje terapeutiko bat egiteko.
Aromatikoki:Olioa etxean zabaldu dezakezu difusore bat erabiliz edo olioa zuzenean arnastu. Gela-freskagarri natural bat egiteko, jarri olio tanta batzuk urarekin batera spritz botila batean.
-
Izpiliku olio esentziala masajeetarako aromaterapiarako
Izpiliku olio esentzial organikoa Lavandula angustifolia-ren loreetatik lurrun-destilatutako erdiko nota bat da. Gure olio esentzial ezagunenetako bat da izpiliku olioak, gorputz-zaintzan eta lurrinetan aurkitzen den usain gozo, loretsu eta belartsu berezia du. "Izpiliku" izena latinezko lavare hitzetik dator, "garbitu" esan nahi duena. Greziarrek eta erromatarrek bainu-ura izpilikuarekin lurrindu zuten, izpiliku intsentsua erretzen zuten jainko haserreak baretzeko, eta izpilikuaren usaina lehoi eta tigre basatientzat lasaigarria zela uste zuten. Bergamotarekin, menda piperminarekin, mandarinarekin, vetiverrarekin edo te-arbolarekin ondo nahasten da.
Abantailak
Azken urteotan, izpiliku olioa oso nabarmendu da kalte neurologikoetatik babesteko duen gaitasun paregabeagatik. Tradizionalki, izpilikua migrainak, estresa, antsietatea eta depresioa bezalako arazo neurologikoak tratatzeko erabili izan da, beraz, zirraragarria da ikustea ikerketak azkenean historiara iristen ari direla.
Bere propietate antimikrobianoengatik ezaguna, mendeetan zehar izpiliku olioa erabili izan da hainbat infekziori aurre egiteko eta bakterioen eta onddoen nahastei aurre egiteko.
Seguruenik bere ezaugarri antimikrobiano eta antioxidatzaileengatik, Lavandula olio eramaile batekin (koko, jojoba edo mahats-hazien olioa bezala) nahastuta onura handiak ditu zure azalean. Izpiliku olioa topikoki erabiltzeak hainbat azaleko egoera hobetzen lagun dezake, aho-ultzeretatik hasi eta erreakzio alergikoetaraino, aknera eta adin-orbanetaraino.
Tentsio edo migraina buruko minekin borrokan ari diren milioika pertsonen artean bazara, izpiliku olioa izan daiteke bilatzen ari zinen erremedio naturala. Buruko minetarako olio esentzial onenetako bat da, erlaxazioa eragiten duelako eta tentsioa arintzen duelako. Sedatzaile, antsietatearen aurkako, konbultsioen aurkako eta lasaigarri gisa funtzionatzen du.
Lavandularen propietate lasaigarri eta lasaigarriei esker, loa hobetzen eta insomnioa tratatzen laguntzen du. 2020ko ikerketa batek adierazten du Lavandula gaixotasun mugatzaileak dituzten pazienteen loaren kalitatea hobetzeko modu eraginkorra eta fidagarria dela.
Erabilerak
Izpilikuaren propietate gehienak gorputzaren funtzioen eta emozioen oreka eta normalizazioarekin lotuta daude. Izpilikua eraginkortasun handiz erabil daiteke masaje eta bainu olioetan giharretako minetarako. Tradizionalki, izpilikua gaueko lo ona egiteko erabili izan da.
Izpiliku olio esentziala baliotsua da katarroak eta gripea tratatzeko. Ezaugarri antiseptiko naturalak dituenez, kausa borrokatzen laguntzen du, eta kanforo eta belar usainek sintoma asko arintzen laguntzen dute. Arnasketaren bidez erabiltzen denean, oso onuragarria da.
Buruko minetarako, izpiliku olio esentziala konpresa hotz batean jar daiteke, tanta batzuk tenpluetan igurtziz... lasaigarria eta aringarria.
Izpilikuak hozkadekin lotutako azkura arintzen laguntzen du, eta olio purua hozkadei aplikatzeak ere ziztada sentsazioa arintzen laguntzen du. Izpilikuak erredurak baretzen eta sendatzen lagunduko du, baina gogoratu beti erredura larrien kasuan medikuarengana jo behar duzula, izpilikua ez baita tratamendu medikorako ordezkoa erredura larri baten kasuan.
-
Mentha Piperita olio esentzial natural purua aromaterapiarako erabiltzeko
Mentha piperita, piperminta bezala ezagutzen dena, Labiatae familiakoa da. Landare iraunkorrak 3 oineko altuera du. Hosto zerratuak ditu, iletsuak diruditenak. Loreak arrosa kolorekoak dira, forma konikoan antolatuta. Kalitate oneneko olioa piperminta olio esentzialaren (Mentha Piperita) fabrikatzaileek lurrun-destilazio prozesuaren bidez ateratzen dute. Menta usain bizia igortzen duen olio hori zurbil mehea da. Ilearen, azalaren eta gorputzaren ongizatea mantentzeko erabil daiteke. Antzina, olioa izpilikuaren usainaren antza zuen olio polifazetikoenetako bat bezala hartzen zen. Bere onura ugariengatik, olioa larruazalean eta ahoan erabiltzeko erabiltzen zen, gorputz eta adimen ona laguntzeko.
Abantailak
Menta olio esentzialaren osagai kimiko nagusiak mentola, mentona eta 1,8-zineola, mentilo azetatoa eta isovaleratoa, pinenoa, limonenoa eta beste osagai batzuk dira. Osagai horien artean aktiboenak mentola eta mentona dira. Mentola analgesikoa dela ezagutzen da eta, beraz, onuragarria da buruko minak, giharretako mina eta hantura bezalako mina murrizteko. Mentona analgesikoa ere dela ezagutzen da, baina jarduera antiseptikoa ere baduela uste da. Bere propietate biziberritzaileek olioari efektu energetikoak ematen dizkiote.
Medikuntzan erabilia, piperminta olio esentzialak bakterio kaltegarriak ezabatzen, giharretako espasmoak eta flatulentzia arintzen, hanturazko azala desinfektatzen eta baretzen eta giharretako tentsioa askatzen duela frogatu da masaje batean erabiltzen denean. Eramaile-olio batekin diluitzen eta oinetan igurzten denean, sukarra jaisteko modu natural eta eraginkor gisa funtziona dezake.
Oro har, kosmetikoki edo topikoki erabilia, pipermintak astringente gisa jokatzen du, poroak ixten eta azala estutzen duena. Bere freskagarri eta berotze sentsazioek anestesiko eraginkorra bihurtzen dute, azala minarekiko sorgortuta uzten duena eta gorritasuna eta hantura baretzen dituena. Tradizionalki, bularreko igurtzi freskagarri gisa erabili izan da kongestioa arintzeko, eta koko bezalako olio eramaile batekin diluituta, azalaren berritze seguru eta osasuntsua sustatzen du, eta horrela, eguzki-erredurak bezalako azalaren narritadurak arintzen ditu. Xanpuetan, buru-azala estimula dezake, caspa kentzen duen bitartean.
Aromaterapian erabiltzen denean, piperminta olio esentzialaren espektorante-propietateek sudur-bideak garbitzen dituzte, kongestioa arintzeko eta arnasketa errazteko. Zirkulazioa estimulatzen duela, nerbio-tentsioaren sentsazioa murrizten duela, suminkortasuna baretzen duela, energia areagotzen duela, hormonak orekatzen dituela eta buruko fokua hobetzen duela uste da. Analgesiko-olio honen usainak buruko minak arintzen laguntzen duela uste da, eta bere propietate urdailkarriek gosea kentzen eta betetasun-sentsazioa sustatzen laguntzen dutela ezagutzen da. Diluitu eta arnastu edo belarriaren atzean kantitate txikitan igurzten denean, digestio-olio honek goragalea sentimendua murriztu dezake.
Bere propietate antimikrobianoei esker, piperminta olioa garbiketa-disolbatzaile gisa ere erabil daiteke ingurunea desinfektatzeko eta desodorizatzeko, usain fresko eta alai baten arrastoa utziz. Gainazalak desinfektatuko ditu ez ezik, etxeko intsektuak ere ezabatuko ditu eta intsektuen uxatzeko modu eraginkor gisa jardungo du.
Erabilerak
Difusore batean, piperminta olioak erlaxazioa, kontzentrazioa, memoria, energia eta esna egotea hobetzen lagun dezake.
Etxeko hidratatzaileetan topikoki erabiltzen denean, piperminta olio esentzialaren efektu freskagarri eta lasaigarriek giharretako mina arindu dezakete. Historikoki, hanturaren, buruko minen eta artikulazioetako minaren azkura eta ondoeza murrizteko erabili izan da. Eguzki-erreduraren ziztada arintzeko ere erabil daiteke.
Masaje nahasketa diluitu edo bainu batean, piperminta olio esentziala bizkarreko mina, neke mentala eta eztula arintzen dituela ezaguna da. Zirkulazioa hobetzen du, oin nekatuak izatearen sentsazioa askatzen du, giharretako mina, kalanbreak eta espasmoak arintzen ditu, eta azal hanturatua eta azkuraduna baretzen du, besteak beste.
Nahastu -rekin
Menta olio esentzial askorekin erabil daiteke. Nahasketa askotan gure gogokoena izpilikua da; elkarren aurka doazen bi olio diruditen arren, sinergia osoan funtzionatzen dute. Menta honek ere ondo nahasten da bentzoinarekin, zedroarekin, altzifrearekin, mandarinarekin, majoranarekin, niouliarekin, erromeroarekin eta pinuarekin.
-
%100 piperminta olio purua Aurpegiko ile eta osasunerako olio esentziala
Menta ur-mendaren eta menda berdearen arteko gurutzaketa naturala da. Jatorriz Europan sortua, menta gaur egun gehienbat Estatu Batuetan hazten da. Menta olio esentzialak usain biziberritzailea du, eta barreiatu daiteke lanerako edo ikasteko giro egokia sortzeko, edo jarduera baten ondoren muskuluak hozteko topikoki aplikatu. Menta Bizi-olio esentzialak menta-zapore freskagarria du, eta digestio-funtzio osasuntsua eta urdail-hesteetako erosotasuna laguntzen ditu barnean hartzen denean. Menta eta Menta Bizi-olio esentzial bera dira.
Abantailak
- Jarduera fisikoaren ondoren nekatuta dauden muskuluak freskatzen ditu
- Usain bizigarria du, lanerako edo ikasketetarako egokia
- Arnasketa esperientzia freskagarria sortzen du arnastean edo barreiatzean
- Barrutik hartzen denean, hesteetako funtzio osasuntsua lagun dezake
- Barrutik hartzen denean, digestio-aparatuaren ondoeza arintzen eta digestio-aparatuaren eraginkortasuna mantentzen lagun dezake.
Usaioak
- Lanean ari zaren bitartean edo etxeko lanetan ari zaren bitartean, difusatu Menta giro fokalizatua sortzeko.
- Goizean dutxako lurruna esnatzeko, bota tanta batzuk dutxan.
- Jarduera fisikoa egin ondoren lepoan eta sorbaldetan edo nekatutako giharretan aplikatu freskatze sentsazioa lortzeko.
- Gehitu Peppermint Vitality barazkijaleentzako gel kapsula bati eta hartu egunero digestio-funtzio osasuntsua laguntzeko.
- Gehitu Peppermint Vitality tanta bat uretara goiza freskagarri hasteko.
Ondo nahasten da
Albahaka, benjua, piperbeltza, altzifrea, eukaliptoa, geranioa, pomeloa, ipurua, izpilikua, limoia, maiorana, niauli, pinua, erromeroa eta te zuhaitza.
Menta-olio organikoa Mentha piperita-ren aireko zatietatik lurrun-destilatzen da. Goiko nota honek menta-usain beroa eta belartsua du, xaboietan, gelako sprayetan eta garbiketa-errezetetan oso ezaguna dena. Landarearen hazkuntza-baldintzetan klima-estres leunak olioaren edukia eta seskiterpenoen mailak handitzen ditu. Menta-olio esentziala ondo nahasten da pomeloarekin, majoranarekin, pinuarekin, eukaliptoarekin edo erromeroarekin.
SEGURTASUNA
Haurren eskura ez utzi. Kanpoko erabilerarako soilik. Begietatik eta muki-mintzetatik urrun eduki. Haurdun bazaude, edoskitzen ari bazara, botikak hartzen badituzu edo gaixotasunen bat baduzu, kontsultatu osasun-profesional bati erabili aurretik.
-
%100 Australiako Tea Tree Olio Purua Ilearen Edertasunerako eta Osasunerako Olio Esentziala
Australiako te-arbolaren olio esentziala te-arbolaren (Melaleuca alternifolia) hostoetatik dator. Australiako hego-ekialdeko kostalde zingiratsuan hazten da.
Larruazalaren zaintza
Aknea — Jarri te zuhaitz olio esentzialaren 1-2 tanta aknearen ataletan.
Trauma — igurtzi te zuhaitz olio esentzialaren 1-2 tanta kaltetutako zatian, zauria azkar sendatuko da eta bakterioen birinfekzioa saihestuko da.
Gaixotasunen tratamendua
Eztarriko mina — Gehitu 2 tanta te zuhaitz olio esentzial ur epel edalontzi batera eta egin gargarak egunean 5-6 aldiz.
Eztula — Gargarak egin ur epel edalontzi bat te zuhaitz olio esentzialaren 1-2 tantarekin.
Hortzetako mina – Gargarak egin te zuhaitz olio esentzial tanta 1 edo 2 ur epel edalontzi batean. Edo te zuhaitz olio esentzialarekin kotoi makilatxo bat, zuzenean igurtzi kaltetutako zatian, ondoeza berehala kentzeko.
Saneamendua
Aire garbia — Tea tree olio esentzial tanta batzuk intsentsu gisa erabil daitezke eta usaina gelan 5-10 minutuz zabaltzen utzi, bakterioen, birusen eta eltxoen airea garbitzeko.
Arropa garbitzea – Arropak edo maindireak garbitzerakoan, gehitu 3-4 tanta te zuhaitz olio esentzial zikinkeria, usaina eta lizunak kentzeko, eta usain freskoa uzteko.
Te zuhaitz olioa aukera natural ona izan daiteke akne arina tratatzeko, baina hiru hilabete arte behar izan daitezke emaitzak agertzeko. Oro har, ondo jasaten den arren, pertsona gutxi batzuengan narritadura eragiten du, beraz, erreakzioei erreparatu te zuhaitz olio produktuak erabiltzen hasi berria bazara.
Ondo nahasten da
Bergamota, altzifrea, eukaliptoa, pomeloa, ipuru baia, izpilikua, limoia, maiorana, intxaur muskatua, pinua, arrosa absolutua, erromeroa eta izeia olio esentzialak
Ahoz hartzen deneanTe zuhaitz olioa segurua ez izatea gerta daiteke; ez hartu te zuhaitz olioa ahotik. Te zuhaitz olioa ahotik hartzeak albo-ondorio larriak eragin ditu, besteak beste, nahasmena, ibiltzeko ezintasuna, egonkortasun eza, erupzioa eta koma.
S-ri aplikatzen zaioneansenideTe zuhaitz olioa segurua izan daiteke jende gehienarentzat. Larruazaleko narritadura eta hantura eragin ditzake. Aknea duten pertsonengan, batzuetan, larruazaleko lehortasuna, azkura, ziztada, erredura eta gorritasuna eragin ditzake.
Haurdunaldia eta bularra-elikaduraTe zuhaitz olioa segurua izan daiteke larruazalean aplikatzean. Hala ere, litekeena da arriskutsua ez izatea ahotik hartzen bada. Te zuhaitz olioa irenstea toxikoa izan daiteke.
