-
Fabrikazio indartsua violeta olio esentziala ilea tratatzeko eta aromaterapiarako
Violet Leaf Absolute absolutu intrigazkoa da lan egiteko. Aromatikoki, usain berde bat dauka, lur eta lore izaera apur batekin, diluzio baxuetan. Absolutu gisa, bereziki nahiago dut lurringintzan eta lurrin-aplikazioetan erabiltzeko. Oso ondo nahasten da lore, belar eta egur familietako olio esentzialekin.
Ez dut asko lan egin Violet Leaf Absolute-rekin aplikazio emozional edo espiritualetarako, baina Valerie Ann Worwood-ek gomendatzen du "espirituaren herabetasunagatik" eta "segurtasuna, ausardia, konfiantza, zentrazioa, leuntasuna eta goratzea bultzatzen" laguntzen duela deskribatzen du. ” [Valerie Ann Worwood,Aromarako Aromaterapia(Novato, CA: New World Library, 1999, 284.]
Ikusi profilaren gainontzeko Violet Leaf Absolute erabilerak, abantailak eta segurtasunari buruzko informazioa.
-
Handizkako Perfume Usain Kandelen Olioa Honeysuckle Esentzial Olioa Organikoa Natural Honeysuckle Olioa
ITALIAKO EZTIA (LONICERA CAPRIFOLIUM)
Honeysuck barietate hau jatorrizko Europan da eta Ipar Amerikako zenbait lekutan naturalizatu zen. Mahatsondo honek 25 metroko altuera izan dezake eta krema koloreko loreak ditu arrosa kutsu batekin. Hodi luzearen forma dela eta, polinizatzaileek nektarera iristea zaila dute. Beren lore laranja distiratsuak gauez loratzen dira eta sitsek polinizatzen dituzte gehienbat.
Italian Honeysuckle esentzia olioak zitrikoen eta eztiaren nahastearen antzeko usaina du. Olio hau landarearen loretik ateratzen da lurrun destilazio bidez.
EZTEI ZERBITZUAREN OLIO ESENCIALAREN ERABILERA TRADIZIONALA
Honeysuckle olioa Txinako sendagaietan erabili omen zen 659. urtean. Akupunturan erabiltzen zen gorputzetik beroa eta pozoia askatzeko, hala nola sugeen ziztadak eragindakoak. Gorputza desintoxikatzeko eta garbitzeko belar garrantzitsuenetakotzat hartzen zen. Europan oso erabilia zen erditu berri ziren amen gorputzetik toxinak eta beroa kentzeko. Etengabe erabiltzeak zortea eta oparotasuna erakartzen dituela esaten da.
EZTIA ZERBITZUAREN OLIO ESSENZIALA ERABILTZEAREN ONURAK
Olioaren usain gozoaz gain, osasunerako hainbat onura ere baditu querzetina, C bitamina, potasioa eta beste mantenugai eta antioxidatzaile batzuen presentziagatik.
KOSMETIKOA
Olio honek usain gozo eta lasaigarria du, lurrin, ukendu, xaboi, masaje eta bainu-olioen gehigarri famatua bihurtzen duena.
Olioa xanpuetan eta girotzaileetan ere gehi daiteke lehortasuna kentzeko, ilea hidratatzen eta zetazko leuna uzteko.
DESINFEKTATZAILE BEZALA
Honeysuckle olio esentziala bakterioen eta mikrobioen aurkakoa da eta etxeko gauzak desinfektatzeko erabil daiteke. Zabaltzen denean, gelan zehar flotatzen ari diren aireko germenen aurka ere funtziona dezake.
Antibiotiko natural gisa ezagutzen dena, adibidez, zenbait bakterio anduiek eragindako infekzioak tratatzeko erabiltzen daEstafilokokoaedoStreptococcus.
Ahoko garbigailu gisa erabiltzen da hortzen artean dauden bakterioak kentzeko eta hortzetakoak, arnas freskoagoa izateko.
HOZTE-ERAGINA
Olio honek gorputzetik beroa askatzeko duen gaitasunak hozte efektua ematen dio. Sukarra jaisteko erabiltzen da batez ere. Honeysuckle ondo nahasten damenta ezinbestekoa olioasentsazio hozgarriagoa eman dezakeena.
ODOLEKO AZUKREA KONTROLATU
Honeysuckle olioak odolean azukrearen metabolizazioa susper dezake. Hau edukitzearen prebentzio gisa erabil daitekediabetesa. Azido klorogenikoa, diabetesari aurre egiteko sendagaietan aurkitzen den osagaia, olio honetan aurkitzen da.
HANTURA MURRIZTU
Olio esentzial honek gorputzaren hanturaren erantzuna murrizten du. Artritis mota ezberdinetako hantura eta artikulazioetako mina arin ditzake.
Olio hau ekzema, psoriasia eta larruazaleko beste hantura batzuk tratatzeko erabiltzen da. Bere propietate antibacterialak mozketak eta zauriak infektatzetik babesten ditu.
DIGESTIOA ERRAZTU
Honeysuckle olio esentzialak digestio-hodian ultzerak eragiten dituzten bakterioak ezabatzen lagun dezaketen substantziak ditu.sabeleko mina. Hesteetako bakterio onak orekatzen laguntzen du. Horrek digestio-sistema osasuntsuagoa lortzen du. Beherakoa, idorreria eta kalanbrerik gertatu gabe, mantenugaien kontsumoa handitzen da. Goragale-sentsazioa ere arintzen du.
DESKONGESTANTEA
Aromaterapian erabiltzen denean, sudurreko bidea deskongestionatzen lagun dezake arnasa arintzeko. Eztul kronikoa, asma eta beste arnas arazo batzuk arintzen ditu.
ESTRESA ETA ANTsietatea ARINDU
Honeysuckle olioaren usain indartsuak lasaitasun sentsazioa sortzen laguntzen du. Jakina da umorea areagotzen duela eta depresioaren sintomak saihesten dituela. Usaina indartsuegia bada, bainila eta bergamota olio esentzialarekin ere nahas daiteke, batzuk aipatzearren. Antsietatea bizi dutenek eta lo egiteko zaila dutenek, honeysuckle nahasketa batekinizpilikuaolio esentzialak loa hasten lagun dezake.
ERRADIKAL Askeen AURKAKO LANAK
Honeysuckle olioak gorputzeko erradikal askeen aurka funtzionatzen duten antioxidatzaileak ditu eta horrek gorputzeko zelulak kaltetzen ditu. Gaztetzeko zelula berrien hazkuntza sustatzen du.
-
Olio esentziala % 100 organiko purua etiketa pribatuko eztia zurkitzeko jasmina erabilera anitzeko olioa aurpegia, gorputza eta ilea
Inhar-olioaren onurak larruazalerako
Inhar-olioak larruazaleko onura ugari ditu hain olio arinarentzat, eta horrek elikagai ugari dituen eguneroko tratamendua da, krema edo serum pisutsuenen azpian erabil daitekeena. Bere ondarea Asiako kulturetatik dator, batez ere Txinako hegoaldeko kontinentetik, non aran landarea sortu zen. Aran-landarearen extractak, edoprunus mume, Txinako, Japoniako eta Koreako medikuntza tradizionalean erabili dira 2000 urte baino gehiagoz.
Inhar-olioaren onura handienetariko gehiago, behean:
- Hidratatzailea: Inhar olioa elixir hidratatzaile gisa ezagutzen da. "Omega gantz-azidoz, A bitaminaz eta E bitaminaz beteta dago", dio Jalimanek. "Hidratatzailea den edozerk larruazala loditzen lagunduko du" gaineratuz. Green-ek ohartarazi du aran-olioak "6 eta 9 omega gantz-azidoak azala hidratatzen dutela ezagunak" ere badituela.
- Antiinflamatorioa: Inhar-olioa beteta dagopolifenolakGreenek azaldu duenez, "azala UVek eragindako erradikal askeen kalteetatik babesten duten hanturazko propietateengatik da ezaguna". Engelman-ek ere dio aran-olioa larruazaleko aktibo ezin hobea dela hanturaren aurkako onura frogatuak direla eta. 2020ko ikerketa batek minbiziaren aurkako tratamendu gisa emaitza positiboak izan dituela adierazten duena adierazten du.1
- Propietate sendagarriak: "Aran-olioan aurkitzen den E bitaminak larruazalaren sendatzea ere sustatuko du narritadura txikien ondorioz", dio Greenek.
- Zelulen biraketa areagotzen du: A bitaminaren kontzentrazioa dela eta, espero aran-olioak zimurrak hobetzen lagunduko duela, larruazaleko elastikotasuna hobetzen eta zelulen biraketa sustatzen lagunduko duela.
- Erradikal askeen eta ingurumeneko estresatzaileen aurka babesten du: aran-olioa aberatsa delakoantioxidatzaileak, eraginkorra da, Greenek dioenez, "azala errebota, distiratsua, hidratatua eta itxura osasuntsua" emateko. Erradikal askeen eta ingurumeneko estresatzaileen aurkako babesarekin, orban marroien murrizketa ere espero dezakezu, azaldu du Greenek. Inhar-olioak C bitamina ere badu, larruazaleko tratamendurik frogatuenetako bat.2 "C bitaminak propietate zaharberritzaileak ditu eta larruazala bere zelula-mailan konpontzeko gai da", dio Greenek, eta nabarmen murriztea espero dezakezula. hiperpigmentazioa.
- Sebum-ekoizpena erregulatzen du: Aknearen aurkako tratamendu edo hidratatzaile gisa duten pertsonentzatkoipetsuaedo azal akneikoa, aran-olioa sebo-ekoizpenaren erregulatzailea da: «Aran-olioa azido oleikoan eta azido linoleikoan aberatsa da», azaldu du Engelmanek. "Azido oleikoak gorputz-maila sustatzen eta gaztetzen du seboa ekoizteko; erregulazio honek gehiegizko sebo-ekoizpena saihesten du eta horrela aknea urrun mantentzen du. Olio natural gehigarria ekoiztea ahalbidetuz, larruazala hidratatuta mantentzen laguntzen du. Azido linoleikoak larruazaleko hildako zelulen gehiegizko pilaketa saihesten du. Gantz-azido esentzial bat da, larruazaleko zelulen biraketa osasuntsua bultzatzen duena, ile-folikuluak itxi eta hilak saihesteko". Engelman-ek 2020ko ikerketa bat aipatzen du, gantz-azidoetan aberatsak diren larruazaleko tratamenduen eraginkortasuna azal osasuntsua sustatzeko.3
Larruazal motako gogoetak
- Azala erreaktiboa edo sentikorra baduzu, Greenek kontuz ibiltzeko eskatzen dizu erabili aurretik. "Larruazal sentikorra baduzu, neurriz aplikatu behar duzu, eta gorritasuna edo narritadura, erupzioa edo erretzea gertatzen bada, eten berehala erabiltzea".
- Larruazal orekatuetarako, "aplikatu larruazal garbi eta lehorrean eta xurgatzen utzi beste edozein produktu aplikatu aurretik". Era berean, tanta pare bat gehi diezazkiokezu zure hidratatzaile gogokoenari eta azala heze dagoenean aplikatu, xurgatzeko.
- Inhar-olioa komedogenoa ez ezik, Engelman-ek ere dioenez, "onuragarria izan daiteke larruazaleko akneoarentzat, seboaren ekoizpena erregulatzen laguntzen duelako". Adierazi du aran-olioak mirariak egiten dituela sebum-ekoizpena gainezka dagoen larruazal koipetsua duten pertsonentzat. «Azala koipetsua dutenek oliorik erabili behar ez dutela dioen mito bat dago. Olio batzuek onura handiak dituzte larruazalerako, aran-olioak esaterako», dio Engelmanek.
- Azkenik, larruazal lehor eta helduak aran-olioa erabiltzearen emaitzak ikus ditzake. Engelmanek adierazi duenez, "Aran-olioa A bitaminan aberatsa denez, oso ona da larruazal helduarentzat, sustatzen baitu.zelulen biraketa, zelula osasuntsuagoak eta gazteagoak agerian utziz. Gainera, antioxidatzaileen presentziak estres oxidatiboari aurre egiten dio eta erradikal askeen kalteak murrizten ditu”.
-
Hotzean Prentsatutako Yuzu Olio Organikoa | Pure Citrus junos Peel Oil - Hotzean prentsatutako kalitate onenaren olio esentzialak
Tradizionalki, neguko solstizioaren gauean, japoniarrek fruta gazta-oihal batean biltzen dute eta bainu zeremonial beroan flotatzen uzten dute bere usaina ateratzeko. Horrek neguarekin lotutako gaixotasunak uxatzen dituela uste da. Osasun psikosomatikoa sustatzeko ere erabiltzen dute. Artritisa eta erreuma tratatzeko eta hotzari aurre egiteko ere erabiltzen zen olioa bainu-uretan sartuz. Fruta saltsak, ardoa, marmelada eta postreak egiteko erabiltzen zen.
YUZU OLIO ESSENZIALA ERABILTZEAREN ONURAK
ANTIOXIDANTEEZ JOKATUTA DAGO
Antioxidatzaileakzelulak kaltetzen dituzten eta estres oxidatiboa eragiten duten erradikal askeen aurka egiten dute lan. Estres mota hau hainbat gaixotasunekin lotuta dago. Yuzu-k hainbat antioxidatzaile ditu, hala nola C bitamina, flavonoideak eta karotenoideak. Limoiak baino C bitamina eduki gehiago dute. Hauek bihotzeko gaixotasunak, zenbait diabetes eta minbizi mota eta garuneko gaixotasunak garatzeko arriskua murrizten laguntzen dute.
Limonenoa, zitrikoetan ohikoa den zapore-konposatua, hanturaren aurkako propietateak ditu eta asma bronkiala tratatzen duela frogatuta dago.
ZIRKULAZIOA HOBETU
Odolaren koagulazioa erabilgarria den arren, gehiegizko odol-hodiak blokeatu ditzake eta horrek bihotzeko gaixotasunak eta bihotzekoak sor ditzake. Yuzu-k koagulazioaren aurkako efektuak ditu fruituaren haragian eta azalean dauden hesperidina eta naringina edukiagatik. Koagulazioaren aurkako efektu honek odol-jarioa hobetzen du eta bihotzarekin lotutako gaixotasunak garatzeko arriskua murrizten du.
MINBIZIAREN BORROKATU DAITEKE
Zitrikoen olioetan limonoideek bularreko, koloneko eta prostatako borrokarako gaitasuna erakutsi zutenminbizia. Ikerketan oinarrituta, olioaren hainbat osagai onuragarri, hala nola tangeritina eta nobiletina, modu eraginkorrean murrizten dute tumorearen hazkuntza eta leuzemia zelulen hazkuntza arriskua. Hala ere, ikerketa gehiago behar dira yuzu-ren erreklamazioak minbiziaren tratamendu gisa babesteko.
ANTSIETATEA ETA ESTRESAREN ERLIEBEA
Yuzu olio esentzialak nerbioak bare ditzake etaantsietatea arindueta tentsioa. Frogatuta dago estresaren sintoma psikosomatikoak murrizten dituela, hala nola depresioa eta neke kronikoaren sindromea. Emozio negatiboei aurre egin diezaieke eta auto-konfiantza areagotu dezake difusore edo lurrungailu baten bidez erabiltzen denean. Bake-sentsazioa sortzeko, nahasketabetiver, mandarina eta laranja olioa yuzu olioari gehitu eta gelan zabaldu.
Buruko nekea eta antsietatea kentzeak ere lagun dezake insomnioa duten pertsonei. Yuzu olioak dosi txikiekin ere lo lasaia eta lasaia eragiten laguntzen du.
BAKTERIO ETA BIRUSEI BORROKATU
Yuzu-ren C bitamina edukiak, hau da, limoi-olioan dagoena baino hiru aldiz handiagoa denez, are indartsuagoa da katarroa, gripea eta eztarriko mina bezalako gaixotasun arrunten aurka. C bitaminak areagotzen dusistema immunologikoahorrek gorputza osasuntsu mantentzen laguntzen du eta gaixotasun kroniko desberdinetatik babesten du.
PISUA GALTZEKO
Yuzu olio esentzialak gantzak erretzeko prozesuan laguntzen duten zelula batzuk estimulatzen dituela ezagutzen da. Gainera, gorputzari kaltzioa xurgatzen laguntzen du, gorputzean gantz gehiago xurgatzen saihesten laguntzen duen minerala.
Ile osasuntsurako
Yuzu olioaren C bitamina osagaiak ilea sendo eta leun mantentzeko garrantzitsua den kolagenoa sortzen laguntzen du. Ile sendoa izateak hausteko eta ilea galtzeko joera gutxiago duela esan nahi du. Yuzu,izpilikua, etaerromero olioaXanpu-oinarri bati gehitu eta azalean masajea eman daiteke ilea distiratsu eta osasuntsu mantentzeko.
SEGURTASUN AHOLKUAK ETA NEURRIK
Erabili yuzu olioa difusore batekin ondo aireztatutako gela batean. Kontuan izan erabilera 10-30 minutuz mugatzea, buruko minak edo odol-presioa igo ez dadin.
Olioa garraiolari olioarekin diluitzea ere gomendatzen da.
Prentsa hotzean ateratzen den yuzu olioa fototoxikoa da. Horrek esan nahi du olioa topikoki erabili ondoren, ez dela gomendagarria azala eguzkipean jartzea lehen 24 orduetan. Lurrun destilazio bidez ateratako yuzua ez da fototoxikoa.
Yuzu olioa ez da gomendagarria haurdun edo edoskitzen ari diren haur txikientzat eta emakumeentzat.
Olio hau arraroa da eta oraindik ikerketa asko behar ditu erreklamazioak babesteko. Tratamendu gisa erabiltzen bada, hobe da lehenik eta behin medikuari kontsultatzea.
-
Luzatze-olio naturala Emakumeen larruazala zaintzea Orbainak kentzea Hidratantea Elikagarria arintzea Konponketa belar olioa
Centella Asiatica erabiltzearen abantailak eta arriskuak
Centella asiatica ezaguna da kolagenoaren sintesia sustatzeko eta hantura murrizteko duen gaitasunagatik, larruazal gorria, hanturatua edo sentikorra tratatzeko osagai ezin hobea dela dio Yadav doktoreak. Gogoratu: Kolagenoak azala sendotzen laguntzen du, larruazaleko elastikotasuna emanez, zimurrak saihesteko eta hildako larruazaleko zelulak ordezkatuz. Centella asiatica kolagenoaren ekoizpena sustatzen duenez, zahartzearen aurkako produktuetan ere osagai eragingarritzat jotzen da Yadav doktorearen arabera. Centella asiatica-k larruazaleko molekulak hondatzetik babesteko gaitasuna du, eta kolageno gehiago sustatzeak zimurrak saihesten eta larruazala ahultzen laguntzen du.
Centella asiatica extractak ere zauriak sendatzeko propietateak ditu, eta horrek osagai ona egiten du ebakiak eta ubeldurak tratatzeko eskura edukitzeko. "Formulazio topikoek [centella asiatica dutenak] zaurien sendaketa hobetzen dutela frogatu da kolagenoaren sintesia eta odol-hodi berrien hazkundea areagotuz, azal berriaren indarra hobetzen eta orbain eta keloideen hantura fasea inhibitzen duten bitartean", dio.Jessie Cheung, MD, batzordeak ziurtatutako dermatologoa.
Bere propietate antiinflamatorioak eta antioxidatzaile aberatsa duten izaeragatik, ez dago arrisku handirik centella asiatica zure larruazala zaintzeko errutinan erabiltzeak. "Albo-ondorioak oso arraroak dira", dio Yadav doktoreak. "Albo-ondorio ohikoena erreakzio alergikoa da", gehienetan azalean erupzio edo narritadura gisa agertuko dena.
-
Kalitate handiko % 100 laranja hosto mingotsa olio esentziala larruazala zaintzeko
Erabilera tradizionalak
Laranja mingotsa eta gozoaren azal lehorra milaka urtez erabili izan da Txinako medikuntza tradizionalean anorexia, katarroa, eztula, digestio-espasmak arintzeko eta digestioa suspertzeko. Azala karminatiboa eta tonikoa da, eta azala freskoa aknearen aurkako erremedio gisa erabiltzen da. Laranja-zuku mingotsa antiseptikoa, behazunaren aurkakoa eta hemostatikoa da.
Erdialdeko eta Hego Amerikan, Txinan, Haitin, Italian eta Mexikon, C. aurantium-en hostoen decoctions barnetik hartu dira erremedio tradizional gisa, propietate sudorikoak, antiespasmodikoak, antiemetikoak, estimulatzaileak, urdailekoak eta tonikoak erabiltzeko. Hostoekin tratatzen diren baldintza batzuk katarroak, gripea, sukarra, beherakoa, digestio-espasmoa eta indigestioa, hemorragiak, haurren kolikoak, goragalea eta oka eta azaleko orbanak dira.
Citrus aurantiumfruitu, lore eta hostoetan ezkutatuta dauden erremedio naturalez beteta dagoen zuhaitz harrigarria da. Eta propietate terapeutiko horiek guztiak guztion eskura daude gaur egun zuhaitz zoragarri honetatik ateratzen diren hainbat olio esentzialen forma egokian.
Uzta eta Erauzketa
Beste fruitu gehienek ez bezala, laranjak ez dute heldutzen jarraitzen jaso ondoren; beraz, uzta une egokian egin behar da olio-maila maximoa lortu nahi bada. Laranja mingotsa olio esentziala azala hotzean lortzen da, eta laranja-horia edo laranja-marroia olio esentziala ematen du, fruta zitriko usain freskoarekin, laranja gozoarenaren ia berdin-berdina duena.
Laranja Mingotsa Olio Esentzialaren onurak
Laranja mingotsa olio esentzialaren propietate terapeutikoak laranja gozoaren oso antzekotzat jotzen diren arren, nire esperientziaren arabera, laranja mingotsa indartsuagoa da eta askotan barietate gozoak baino emaitza hobeak ematen ditu. Masaje nahasketetan erabiltzen denean digestio txarra, idorreria eta gibeleko kongestioa kentzeko eraginkorra da.
Laranja mingotsa olio esentzialaren garbiketa, estimulazio eta tonifikazio ekintzak ezin hobea da beste estimulatzaile linfatiko batzuei gehitzeko edema, zelulitisa tratatzeko edo desintoxikazio programa baten barruan. Barizeek eta aurpegiko hari-zainek ondo erantzuten diote ezinbesteko olio honi, batez ere aurpegiko tratamenduetan altzifre olioarekin nahasten direnean. Aromaterapeuta batzuek arrakasta izan dute aknea olio honekin tratatzen, agian bere propietate antiseptikoengatik.
Sistema emozionalean laranja mingotsa olio esentziala oso altxagarria eta dinamizatzailea da gorputzarentzat, baina gogoa eta emozioak lasaitzen ditu. Medikuntza Ayurvedikoan erabiltzen da meditaziorako laguntza gisa, eta horregatik agian oso lagungarria izan daiteke estresa eta antsietatea arintzeko. Laranja-olio mingotsa zabaltzeak haserreak eta frustrazioa uxatzen laguntzen omen du helduentzat zein haurrentzat!
-
Juniper Berry Oil itsas aladierno baia olioa erramu olioa eskuz egindako xaboia kalitate onekoarekin erabiltzeko.
- Katarroa, gripea eta amigdalitisa tratatzeko erabil daiteke.
- Erramua medikuntza tradizionalean erabili izan da espasmoak, ubeldurak, buruko minak eta abarretarako.
- Gehitu ezinbesteko horren tanta batzuk zure difusoreari, giro lasaigarria eta bizigarria sortzeko.
- Olio hau lasaigarria da minak eta minak dituztenentzat, hilekoaren kalanbreak barne. Nahastu olio eramaile batekin masaje terapia lasaigarrirako.
- Erabili larruazalean akatsak kentzeko, edo brikolajeko xanpu batean, caspa egiteko.
- Gehitu tanta batzuk etxeko garbitzaileari, garbiketa irtenbide leuna baina eraginkorra izateko.
- Erramu hostoa arnas arazoetarako erremedio eraginkorra da eta pilaketak kentzen lagun dezake.
- Ezinbesteko olio honek indigestioaren, gasaren eta goragalearen ondoeza arintzen lagun dezake.
- Nahastu kamamila erromatarra, izpilikua edo limoi ezinbestekoa spray natural batean tentsioa murrizteko eta erosotasun sentimendua sustatzeko.
-
Pertsonalizatutako zuriketa organiko naturala Zahartzearen aurkako lekuak argitu Essential Oil Turmeric Aurpegiko Olioa
Turmeric olioa turmerikotik eratorria da, hau da, bere propietate antiinflamatorio, antioxidatzaile, mikrobioen aurkako, paludismoaren aurkako, tumoreen aurkako, ugaltzearen aurkako, protozooen aurkako eta zahartzearen aurkako propietateengatik ezaguna da. (1) Kurkumeak historia luzea du sendagai, espezia eta koloratzaile gisa. Turmeric olio ezinbestekoa osasun-agente natural oso ikusgarria da bere iturria bezalakoa, minbiziaren aurkako efektu itxaropentsuenetakoak dituela dirudiena. (2)
Turmeric onurakosasuna sustatzen duten bitaminak, fenolak eta beste alkaloide batzuetatik ere datoz. Turmeric olioa gorputzarentzako erlaxatzaile eta orekatzaile sendotzat hartzen da. araberaMedikuntza ayurvedikoa, belar erremedio sinestezin honek Kapha gorputz-motaren desoreka onartzen du.
Osagai onuragarri hauek guztiak kontuan hartuta, ez da harritzekoa turmeric olio esentzialak osasunerako onura hauek dituela frogatu izana.
-
Hornitu pinu olioa 50% 85%
Pinu Olio Esentzialaren erabilerak
- Zabaldu Pine Essential olioa erlaxazioa sustatzeko, estresa murrizteko eta buruko argitasuna areagotzeko.
- Diluitu eta topikoki aplikatu pinu-tanta pare bat akne-eremuetan kotoizko bola batekin, larruazal lehorra lasaitzen laguntzeko. Diluitu eta masajeatu pinu-olioa hantura edo minak diren guneetan, odol-zirkulazioa sustatzeko eta hantura eta mina murrizteko.
- Aknerako ezinbesteko olio errezeta gehiago behar dituzu? Begiratu gureAknerako olio esentzial onenakhemen!
- Gehitu pinu-olio esentzial tanta bat zure brikolaje-garbigailuan gainazalak garbitzeko eta zure etxea garbitzeko.
- Pinu-olio ezinbestekoa egurrezko altzariak eta zoruak garbitzeko eta kontserbatzeko ere erabil daiteke, eta termitak eta sitsak bezalako izurriak uxatzen ere lagun dezake.
-
Landare organiko naturala Eltxoen uxatzeko limoi eukalipto olio esentziala % 100 limoi eukalipto olio purua
Iturri geografikoak
1950eko eta 1960ko hamarkadetan Queenslanden limoi-eukalipto-olio esentzial kantitate handiak destilatu ziren arren, gaur egun olio horretatik oso gutxi ekoizten da Australian. Ekoizle handienak Brasil, Txina eta India dira gaur egun, Hegoafrika, Guatemala, Madagaskar, Maroko eta Errusiatik datozen kantitate txikiagoak.
Erabilera tradizionalak
Eukalipto hosto espezie guztiak milaka urtez erabili izan dira zuhaixka aborigenen medikuntza tradizionalean. Limoi-eukalipto hostoz egindako infusioak barnetik hartzen ziren sukarra murrizteko eta gaixotasun gastrikoak arintzeko, eta kanpoko propietate analgesiko, onddoen eta antiinflamatorioen garbiketa gisa aplikatzen ziren. Aborigenek hostoak kataplasma bihurtzen zituzten eta horiek aplikatzen zituzten artikulazioetako mina arintzeko eta ebakidurak, azaleko gaixotasunak, zauriak eta infekzioak sendatzeko.
Arnas infekzioak, katarroak eta sinus-kongestioa tratatzen ziren hosto lurrunen lurrunak arnastuz, eta erreuma tratatzeko hostoak oheetan egiten ziren edo suak berotutako lurrun putzuetan erabiltzen ziren. Hostoen eta bere ezinbesteko olioaren ezaugarri terapeutikoak sendagai tradizionalen sistema askotan sartu eta integratu ziren, txinatar, indiar ayurvediko eta greko-europar barne.
Bilketa eta erauzketa
Brasilen, hosto-bilketa urtean bitan egin daiteke, Indian ekoizten den olioaren zatirik handiena, aldiz, hostoak garai irregularretan biltzen dituzten baserritar txikietatik dator, gehienbat erosotasunaren, eskariaren eta petrolioaren prezioen arabera.
Bilketa egin ondoren, hostoak, zurtoinak eta adarrak batzuetan txirbil egiten dira alabean azkar kargatu aurretik, lurrun destilazio bidez ateratzeko. Prozesatzeak 1,25 ordu irauten du gutxi gorabehera eta % 1,0 eta % 1,5 arteko etekina ematen du kolorerik gabeko eta lasto zurbileko olio esentzial baten etekina. Usaina oso freskoa da, limoi-zitrikoa eta zitronela olioa gogorarazten duena(Cymbopogon nardus), bi olioek monoterpeno aldehidoaren, zitronelala, maila altua dutelako.
Limoi-eukalipto olio esentzialaren onurak
Limoi-eukalipto esentzial olioa fungizida eta bakterizida indartsua da, eta gehien erabiltzen da arnas-egoera askotatik arintzeko, hala nola asma, sinusitis, flema, eztula eta katarroa, baita eztarriko mina eta laringitisa arintzeko ere. Horrek oso balio handiko olioa bihurtzen du birusak handitzen ari diren garai honetan, eta bere limoi-usain gozagarria askoz ere atseginagoa da beste antibiral batzuk baino erabiltzeko, adibidez, te zuhaitza.
batean erabiltzen deneanaromaterapia difusore, limoi-eukalipto-olioak akzio biziberritzaile eta freskagarria du, altxatzen duena, baina gogorako lasaigarria ere bada. Intsektuen uxatzeko bikaina ere egiten du eta bakarrik edo errespetatu diren beste batzuekin nahastuta erabil daitekeintsektuen aurkako olio esentzialakhala nola, zitronela, limoi-belarra, zedro-atlasa etab.
Fungizida eta bakterizida indartsua da, hainbat aldiz zientifikoki ebaluatu dena organismo ugariren aurka. 2007an, Lemon eukalipto olio esentzialaren bakterioen aurkako jarduera klinikoki garrantzitsuak diren bakterio-tentsioen bateria baten aurka probatu zen Indiako Farmakologia eta Mikrobiologia Laborategian, eta oso aktiboa zela aurkitu zen.Alcaligenes fecalisetaProteus mirabilis,eta kontra aktiboaStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterona, Bacillus cereus, etaCitrobacter freundii. Bere eraginkortasuna Piperacillin eta Amikacin antibiotikoen parekoa zela ikusi zen.
Limoi usaineko eukalipto-olioa goi-oharra da eta ondo nahasten da albahaka, zedrozko birjinarra, salbia argia, martorri, ipuru baia, izpilikua, majorana, melissa, menta, pinua, erromeroa, ezkaia eta vetiverarekin. Lurringintza naturalean arrakastaz erabil daiteke nahasteei lore zitrikodun nota fresko bat gehitzeko, baina neurriz erabili oso difusioa baita eta nahasteetan erraz nagusitzen baita.
-
Mustard Poudre De Wasabi Pure Wasabi Oil Wasabi Prezioa
Egia da benetako wasabiak osasunerako onura ugari ematen dituela, baina nola dakizu benetakoa jaten ari zarela? Interesgarria da, jan duzun Asiako superelikagai hau faltsua izan daitekeela. Horren ordez, litekeena da ordezko ona edukitzeaerradiaren erroa, mostaza eta koloratzaile apur bat. Japonian ere, eratorria den tokian, benetakoa lortzea erronka bat izan daiteke.
Ohikoa da, halaber, Europako zaldia ikustea sukaldaritzako plater askotan wasabiaren ordezko gisa. Zergatik? Arrazoi batzuek horretara eramaten dute. Bata da erradiak sudur-lurrun hori ematen duela oraindik, gau osoan zehar mantendu arren, benetako wasabiaren garratzak 15 minutu inguru irauten du. Horregatik, hobe da behar duzun moduan birrindua egitea. Egokiena, jatetxe batean zure errizoma eta zure gratina edukitzea, ahalik eta freskoena lortzeko.
Zaporeari asko eragiten dio birrindutako finaren arabera. Tradizionalki, wasabi birrizteko modurik onena marrazo-larruzko arraspa bat erabiltzea da, oroshi izenekoa, lixa-paper finaren antza duena.
Orduan, zergatik lortzen dugu wasabi korrika? Erronkak ematen ditu bere laborantza prozesuan duen zailtasunagatik. Hori dela eta, enpresa batzuek negutegiak erabiliz hazteko eta ekoizteko aukeratzen dute. Wasabi errizoma freskoak eta liofilizatuak ekoizten eta saltzen dituzte, ontziak eta wasabi ore, hauts eta bestelako hodiak.ongailuakwasabi zaporea. Hango sushi zale duzuen guztiontzat, baliteke benetakoa laster eskuratu ahal izatea.
Beraz, nola jakin benetako wasabi duzun ala ez? Jakina, ikerketa pixka bat egin dezakezu eta galdetu benetako wasabi menua bilatzen saiatzen ari zaren. Egiazko wasabi bezala ezagutzen daSawa wasabi,eta normalean jaki gisa tratatzen da. Horradishak baino belar zapore handiagoa du, eta beroa dagoen bitartean, ez du inposatzailearekin ohituta egon zaitezkeen zapore iraunkor eta erregarririk. Zaldia baino zapore leunagoa, garbiagoa, freskoagoa eta landare-itxurako edo lurtsuagoa du.
Zergatik jaten dugu wasabi sushiarekin? Arrainaren zapore delikatua areagotu nahi da. Benetako wasabiaren zaporea sushiaren zaporea hobetzen du, eta batzuek diotenez, "wasabi faltsuaren" zaporea oso indartsua da arrain delikatuentzat eta sushia menderatzen duela. Ez zenuke "nire ahoa sutan dago" sentipen hori lortuko benetako gauzatik.
-
Fabrika Eman Valeriana Olio Esentzial Onena Aromaterapia Prezio Soltean Valeriana Olioa
Valeriana olio esentzialaren osasun onurak
Loaren nahasteak tratatzen ditu
Valeriana olio esentzialaren onurarik zaharrenetariko eta aztertuenetako bat insomnioaren sintomak tratatzeko eta loaren kalitatea hobetzeko duen gaitasuna da. Bere osagai aktibo ugariek hormonen askapen ezin hobea koordinatzen dute eta gorputzaren zikloak orekatzen dituzte, lo lasaia, sakona eta trabarik gabekoa sustatzeko. Valeriana erroaren erabilera nagusietako bat izan da antzinatik.[3]
Antsietatea eta depresioa murrizten ditu
Loaren nahasteei buruzko aurreko puntuarekin zertxobait erlazionatuta dago, baina valeriana olio esentziala ere asko erabiltzen da umorea hobetzeko eta antsietatea murrizteko. Lo osasuntsua ahalbidetzen duen ekintza-mekanismo berberak antsietatea eta estresa sor ditzaketen gorputzeko energia negatiboa eta produktu kimikoak murrizten laguntzen du. Estresaren hormona hauek arriskutsuak izan daitezke gorputzean kronikoki daudenean, beraz, valeriana olio esentzialak zure gorputza orekatzen eta lasaitasuna areagotzen lagunduko dizu.[4]
Urdaileko Osasuna hobetzen du
Urdaileko mina duzunean, jende askok irtenbide farmazeutikoetara jotzen du, baina soluzio naturalak sarritan hobeak dira gastrointestinalaren arazoetarako. Valeriana olio esentzialak urdaileko minak azkar arin ditzake eta hesteetako mugimendu osasuntsuak eta pixa egitea eragin dezake. Honek gorputza desintoxikatzen eta traktu gastrointestinalaren mantenugaien xurgapena hobetzen lagun dezake, eta horrela osasuna modu askotan hobetzen du.[5]
Bihotzeko palpitazioak prebenitzen ditu
Valeriana Esentzial olioa zuzenean lotuta egon da zenbait ikasgaitan bihotz-taupaden agerraldi txikiagoarekin. Olio esentzial honetako konposatu lurrunkorrak bihotzeko azido eta olioekin elkarreragiten dute tasa metaboliko normalagoa suspertzeko eta sistema kardiobaskularren portaera irregularra baretzeko.[6]
Azala zaintzea
Zure larruazaleko osasuna mantentzeari dagokionez, valeriana olio esentzialaren gaurkotasuna edo barneko aplikazioa ustekabeko aliatua izan daiteke. Valeriana olio esentzialak larruazalean zimurrak garatzearen aurka babesten dituen babes-olioen nahasketa osasuntsu batekin infusatzeko gai da eta osasuntsu mantentzen laguntzen dizun birusen aurkako hesi gisa funtzionatzen du.[7]
Odol-presioa erregulatzen du
Valeriana erroa estreserako eta antsietaterako hain lagungarri egiten duten osagai aktibo berdinek gorputzari odol-presioa erregulatzen laguntzen diote.Hipertentsio arterialasistema kardiobaskularrean alferrikako tentsioa eragin dezake eta trazuak eta bihotzekoak izateko aukerak areagotu ditzake. Valeriana olio esentzialak modu naturalean murrizten ditu arrisku horiek barne kontsumoaren bidez.[8]
Gaitasun kognitiboak hobetzen ditu
Olio esentzial askok gaitasun kognitiboari eragiten diotela dioten arren, valeriana erroa ehunka urtez garunaren sustatzaile gisa iragartzen da. Garuneko eremu desberdinak estimulatzen ditu eta zirkulazioa areagotzen du, gure garunak fresko eta aktibo mantentzen dituzten bideak estimulatuz. Ikasleek eta adinekoek mundu osoan kontsumitzen dute valeriana erroa beren errendimendu akademikoa handitzeko, baita memoria babesteko eta edozein nahaste kognitibo atzeratzeko ere, adibidez.dementzia.[9]
Hilekoaren kranpak murrizten ditu
Valeriana olio esentzialaren izaera lasaigarriak haurdunaldiaren eta hilekoaren terapiaren parte ezagun bihurtu du urte askotan. Hilekoaren karanbreen larritasuna eta ondoeza murrizten du, eta hori ongi etorria da hilekoaren kalanbreak jasaten dituzten emakume askorentzat, baita haurdunaldian ondoeza eta mina ere.[10]
Abisuaren azken hitza
Oro har, ez dago albo-ondorio negatiborik valeriana olio esentziala kontsumitzeak. Hala ere, valeriana olio esentzialetan osagai indartsu eta lurrunkor ugari daudenez, ez duzu efektuak bizitzeko asko behar. Valeriana olio esentzialaren gehiegizko kontsumoak zorabioak, kalanbreak, tripako minak, arinak sor ditzake.depresioa, eta noizean behin azaleko erupzio edo erlauntza gisa. Oso agerraldi mugatuak dira, eta zure mediku-profesionalaren jarraibideak jarraitzen dituzun bitartean, valeriana olio esentziala erabiltzeak kalte txikia egin dezake, baina on asko!
