Palo Santo Onurak
Palo santo, gaztelaniaz literalki "egurra santua" itzultzen dena, batez ere Hego Amerikan eta Erdialdeko Amerikako zenbait eskualdetan aurkitzen diren palo santo zuhaitzetatik jasotako egurra da. Zitrikoen familiako parte dira, intsentsuarekin eta mirrarekin erlazionatuta, azaldu du Amy Chadwick doktoreak, naturopatak.Lau Ilargi BainuetxeaKalifornian. "Egur usaina du pinu, limoi eta menda ukituekin".
Baina zer egiten omen du Palo Santok zehazki? "Bere ezaugarri eta gaitasun sendagarriak, sendagarriak eta espiritualak ezagutzen eta erabili dira milaka urtez," Buruko minak eta urdaileko minak bezalako hanturazko erreakzioetan lagun dezake, baita estres maila murrizten ere, baina agian ezagunena eta erabiltzen da bere izpiritualagatik. energia garbitzeko eta garbitzeko gaitasunak”. Hemen, palo santoaren iradokitako beste onura batzuk banatu ditugu.
Palo santo makilak zure etxean energia negatiboa garbitzeko erabil daitezke.
Erretxina-eduki handiari esker, palo santo-egurrak erretzean propietate arazgarriak askatzen dituela uste da. "Hego Amerikako historia xamanikoan, palo santo-k ezezkotasuna eta oztopoak kentzen dituela esaten da eta zorte ona erakartzen duela", dio Chadwickek. Edozein espazioren energia garbitzeko, besterik gabe, makila bat piztu eta gero sua itzali, makila astiro-astiro astinduz airean edo eskua makilaren gainean astinduz. Suzko makilatik ke zuria aterako da, zure inguruan edo zure espazioan sakabanatu daitekeena.
Palo santo zimurtzeak erritual katartiko bat sor dezake.
Erritualak bikainak dira errutina edo, gutxienez, deskonprimitzeko modu bat nahi dutenentzat. Eta zikintzearen ekintza, edo makila pizteko eta kea gelara ateratzeko prozesua lagungarri izan daiteke zentzu horretan. "Kontuan izan eta nahita askatzeko eta energia aldatzeko aukera ematen du", iradokitzen du Charlesek. "Erritual bat izatea ere baliagarria da lagungarri ez diren eranskinak pentsamendu edo emozio itsaskorretara aldatzeko".
Batzuen ustez, palo santo olioa usnatzeak buruko minak arin ditzake.
Zure burua arintzeko modu gisa, Charlesek palo santo olio olio batekin nahastea eta zure buruko tenpluetan kantitate txikiak igurztea proposatzen du. Edo, olioa berotutako ur irakinetan sartu eta ateratzen den lurruna arnasa dezakezu.
Palo santo olioa ustezko akatsen aurkakoa ere bada.
Konposizio kimiko konplexua du, batez ere limonenoan aberatsa dena, zitrikoen azaletan ere dagoena, dio Chadwickek. "Limonenoa landareak intsektuen aurkako defentsaren parte da".
Palo santo olioa zabaltzeak katarroak uxatzen laguntzen omen du.
Hori dela eta, "bere olioak ur beroari gehitzen zaizkionean eta gero arnasten direnean, palo santo olioak kongestioa eta eztarriko mina eta baita hantura ere arin ditzake, denak bai hotzeman bai gripean", dio Alexisek.
eta tripako minak arintzen omen ditu.
Palo santoren akatsen uxatzeko ardura duen konposatu hori ere lagungarria da urdaileko ondoeza tratatzeko. "D-limonenoak puzgarriak, goragaleak eta karanpak arintzen laguntzen du", dio Alexisek, palo santoaren propietate aromatikoaz (zitrikoen azaletan eta kanabisetan ere aurkitzen da, bide batez).
Palo santo olioa estres maila murrizteko ere erabil daiteke.
"Olio esentzial gisa, palo santo olioa airea eta adimena garbitzen ditu. Mikrobioen aurkako propietateak ditu, nerbio-sistema lasaigarria izan ohi da, antsietate-sentsazioa murrizten du eta aldartea alai dezake", dio Chadwick-ek, eta zure espazioa energetikoki garbitzen laguntzeko iradokitzen du.
FYI, palo santo intsentsua landarearen usaina ezagutzeko modu erraz bat da.
"Palo santo sarritan intsentsu-makil edo kono gisa saltzen da, egur txirbil finekin egina, kola natural batekin nahastuta eta lehortuta", dio Chadwickek. "Hauek makilak baino apur bat errazago erretzen dira".
Hala ere, garrantzitsua da zure ikerketak egitea norberak deskribatutako palo intsentsu bat hartu eta ontzira irakurri aurretik. "Batzuetan intsentsu-makilak egurrezko txirbilak baino ezinbesteko olioa erabiliz egiten dira eta makilaren substantzia erregaian igurtzi edo bustitzen dira", ohartarazi du Chadwickek. "Enpresek euren substantzia erregaietan eta erabilitako olioen kalitatean aldatzen dira".
Palo santo tea edatenbalitekelagundu hanturarekin.
Kontuan izan ez dagoela ikerketa zabalik hemen, Chadwick-ek ohartarazi duenez, baina sutan egon den dekokzioa harroteak gorputzeko hantura eta mina murrizten lagun dezakeela. Eta beste te kikara askok egiten duten bezala, palo santo tea harrapatzeko erritualak adimen kezkatua lasaitzen lagun dezake.
Eta, esan bezala, zikintzeak zure etxea energetikoki garbitzen ere lagun dezake.
Espazio bat garbitzea etxearen garbiketa sakona amaitzeko modu ederra izan daiteke, konpainia izan ondoren trantsizioa, edo gure etxeetan entretenitu aurretik edo ondoren, bezeroen artean sendatze lanak egiten ari bagara, edo proiektu bat hasi aurretik. Sormen-asmo bat ezartzen lagun dezake eta baliagarria izan daiteke meditazio bat hasi aurretik, edo nahitako edozein proiektu edo lanetan parte hartu aurretik.