Ikusi Bright Mood Roller Errezeta behean 2. Babes antioxidatzailea
Zitriko olioek erradikal askeak neutralizatzen laguntzen duten propietate antioxidatzaileak dituzte. Erradikal askeak zelulen eta ehunen kalteen erantzule dira. Antioxidatzaileek immunitate-sistemaren estresa arintzen laguntzen dute.
3. Germinalak kentzen ditu
Olio hauek ezagunak dira germenak hiltzeko eta patogenoen aurka borrokatzeko. Etxeko garbiketa-produktuetan olio esentzialak erabiltzea modu ezin hobea da zitrikoek eskaintzen dituzten bakterioen aurkako ekintza naturalaz gozatzeko. Saiatu etxeko garbiketa errezetetan erabiltzen, hona hemen probatzeko bat:
4. Immunitate-sistemaren laguntza
Zitriko olio esentzialak sistema immunologikoa modu eraginkorrean indartzen duela ezagutzen da. Zabaldu fruta-olio esentzial hauek hotzeria eta gripearen denboraldian immunitate suspertzeaz gozatzeko. Edo erabili sasoiko gaixotasunetatik azkarrago sendatzeko.
Saiatu Citrus Bomb Difusor Blend behean.
5. Aire freskagarri bikaina
Kendu usainak etxetik eta lantokian zerrendatutako olioetako edozeinekin. Gehitu urarekin spray botila batean, astindu eta bota airean. Erabili aire-gozagarri gisa, gela-spray edo gorputz-espray gisa. Gainera, erabili zitrikoen olioak difusore batean airea garbitzeko.
Ikusi behean Citrus Mint Room Spray Errezeta.
6. Garbitu gainazal itsaskorrak eta ekoiztu
Mantendu zure sukaldeko, bainugelako eta gainerako etxeetako gainazalak zitriko olioekin itsatsita. Limoia etxeko garbiketa-errezetetarako gehigarri klasikoa da eta erakusmahaian nahasmendu itsaskorretarako erabilgarria da. Produktuak ere garbi ditzakezu fruta eta barazkiak haiekin garbitu edo beratzen.
7. Antsietatea eta suminkortasuna arintzea
Zenbait zitriko-olioek antsietate eta suminkortasun sentimenduak murrizten lagun dezakete, baita aldarte-nahasteak ere. Bergamota eta laranja olio esentziala bereziki maiteak dira umorea eta emozioak orekatzeko gaitasunagatik. Arnastu olio eder hauek zure aldartea goratzeko.
Saiatu Citrus Inhaler Blend Errezeta behean.
8. Energia bultzatzea
Zitrikoen olioek energia fisiko eta mental maila areagotzen laguntzen dute. Batez ere, olio dinamizatzaile bikainak zure etxean edo lantokian difusore batean erabiltzeko, eguna pasatzen laguntzeko. Pomelo olioa da horretarako gogokoena! Gehitu olio tanta batzuk difusore bitxiei, egun osoan usainaz gozatu ahal izateko.
9. Toxinak kendu
Zenbait zitriko olioek zeluletatik toxinak eta ezpurutasunak kentzen laguntzen dute. Saiatu lasaigarri bateanmasaje olioa, besterik gabe, ziur egon zeintzuk diren olio esentzialak fototoxikoak eta saihestu aurretikeguzkitara joaten.
10. Larruazalerako lagungarria
Zitriko-olioak larruazaleko gaietan aplikatzeak garatxoak, bunions, artoak edo kailuak bezalako arazo larri hauek ezaba ditzake. Ziurtatu eramaile-olio batekin diluitzen duzula azalean topikoki aplikatu aurretik. Diluitu gabeko olio esentzialek larruazaleko narritadura eragin dezakete.
11. Arnas Osasunaren laguntza
Lime olio esentzialak arnas arazoak arindu ditzake, eztula eta sinus kongestionatuak bezalakoak. Zabaldu olioak airera olio esentzial-difusore bat erabiliz. Zure etxeko usain zoragarria egingo du, aireko germenak ezabatuko ditu, aldartearen laguntza eta immunitate-onurak.
Saiatu zitrikoen difusorearen errezeta bat behean, Citrus Mint bezalakoa.
12. Aniztasuna
Zitrikoen olioak polifazetikoak dira ikus dezakezun bezala, ezinbesteko olio bildumaren zati garrantzitsu bat dira. Modu askotan erabil daitezke, aromatikoki eta topikoki barne. Zitrikoen olioak elkarren artean ordezkatu ditzakezu brikolaje errezetetan behar den moduan eta, hala ere, nahasketa bikainarekin atera.