deskribapen laburra:
Zer da erromero olio esentziala?
Erromeroa (Rosmarinus officinalis) hosto iraunkorreko landare txiki bat da, menda familiakoa dena, hau ere barne hartzen duenabelarrakizpilikua, albahaka, mirtoa etajakintsua. Bere hostoak fresko edo lehorrak erabiltzen dira hainbat plater zaporea emateko.
Erromero olio esentziala landarearen hostoetatik eta loredunetatik ateratzen da. Egur iraunkorreko usainarekin, erromero-olioa bizigarri eta arazgarri gisa deskribatzen da normalean.
Erromeroaren osasun-ondorio onuragarri gehienak bere osagai kimiko nagusien jarduera antioxidatzaile handiari egotzi zaizkio, besteak beste, karnosola, azido karnosikoa, azido ursolikoa, azido rosmarinikoa eta azido kafeikoa.
Antzinako greziarrek, erromatarrek, egiptoarrek eta hebrearrek sakratutzat hartua, erromeroak erabilera historia luzea du mendeetan zehar. Denboran zehar erromeroaren erabilera interesgarrienetako batzuei dagokienez, esaten da ezkontza maitasun xarma gisa erabiltzen zela Erdi Aroan ezkongaiek janzten zutenean. Munduan zehar Australia eta Europa bezalako lekuetan, erromeroa ohore eta oroimen seinale gisa ere ikusten da hiletan erabiltzen denean.
Erromero olioaren 4 onura nagusiak
Ikerketek aurkitu dute erromero-olio ezinbestekoa oso eraginkorra dela gaur egun ditugun osasun-arloko kezka nagusi eta arruntei dagokienez. Hona hemen erromero-olio ezinbestekoa lagungarri izan daitekeen modu nagusietako batzuk.
1. Ilea galtzea gomendatzen du eta hazkundea bultzatzen du
AndrogenetikoaalopeziaGizonezkoen burusoiltasuna edo emakumezkoen burusoiltasuna izenez ezagutzen dena, ile-galera ohikoa da, pertsona baten genetikarekin eta sexu-hormonekin erlazionatuta dagoela uste dena. Testosteronaren azpiproduktu bat izenekoadihidrotestosterona (DHT)ezaguna da ile-folikuluei eraso egiten diela ile-galera iraunkorra eragiten duela, eta hori arazo bat da bi sexuentzat, baina batez ere emakumezkoek baino testosterona gehiago ekoizten duten gizonentzat.
2015ean argitaratutako ausazko konparazio-saiakuntza batek erromero-olioak alopezia androgenetikoaren (AGA) ondoriozko ile-galeran duen eraginkortasuna aztertu zuen ohiko tratamendu-forma arrunt batekin alderatuta (minoxidil % 2). Sei hilabetez, AGA duten 50 gaik erromero-olioa erabili zuten eta beste 50ek minoxidila erabili zuten. Hiru hilabeteren buruan, bi taldeek ez zuten hobekuntzarik ikusi, baina sei hilabeteren buruan, bi taldeek ile kopuruaren igoera berdina izan zuten. Beraz, erromero olio naturalak ere funtzionatu zuenilea galtzeko erremediotratamendu-forma konbentzional gisa eta, gainera, azaleko azkura gutxiago eragin zuen minoxidilarekin alderatuta, bigarren mailako efektu gisa.
Animalien ikerketek ere frogatzen dute erromeroak DHT inhibitzeko duen gaitasuna testosteronaren tratamenduak eten duten ile-hazkundea duten gaietan.
Erromero-olioa ilea hazteko nola probatzeko, saiatu myEtxeko DIY Rosemary Mint Xanpuaren errezeta.
Erlazionatua:Erromeroa, Zedroa eta Salbia Ile Loditzailea
2. Memoria hobetzen du
Shakespeareren “Hamlet”-en aipu esanguratsu bat dago bere onura ikusgarrienetako bat adierazten duena: “Erromeroa dago, hori oroitzeko da. Otoitz egin, maite, gogoratu”. Greziar jakintsuek azterketak egiterakoan memoria hobetzeko jantzita, erromeroaren buru-indartzeko gaitasuna milaka urtez ezaguna da.
TheNeurozientziaren Nazioarteko Aldizkaria2017an fenomeno hau nabarmentzen duen ikerketa bat argitaratu zuen.izpiliku olioaeta erromero olioaaromaterapia, Northumbriako Unibertsitatea, Newcastleko ikertzaileek zera aurkitu zuten:
- "Rosemary-k errendimenduaren hobekuntza nabarmena egin zuen memoriaren kalitate orokorraren eta bigarren mailako memoriaren faktoreetarako".
- Seguruenik, bere efektu lasaigarri esanguratsuagatik, "izpilikuak lan-memoriaren errendimenduaren murrizketa nabarmena eragin zuen, eta erreakzio-denborak kaltetu zituen bai memorian bai arretan oinarritutako zereginetan".
- Rosemaryk jendea erneago egoten laguntzen zuen.
- Izpilikuak eta erromeroak lagundu zuten boluntarioengan "kontentu" sentipena sortzen.
Memoriari baino askoz gehiago eraginez, ikerketek ere jakin dute erromero olio esentzialak tratatzen eta prebenitzen lagun dezakeelaAlzheimer gaixotasuna(AD). urtean argitaratuaPsikogeriatria, aromaterapiaren ondorioak dementzia duten 28 adineko pertsonengan probatu ziren (horietatik 17k Alzheimerra zuten).
Erromero olioaren lurruna arnastu ondoren etalimoi olioagoizean, eta izpilikua etalaranja olioakarratsaldean, hainbat ebaluazio funtzional egin ziren eta paziente guztiek hobekuntza nabarmena erakutsi zuten orientazio pertsonalean funtzio kognitiboarekiko, nahi ez diren albo-ondoriorik gabe. Orokorrean, ikertzaileek ondorioztatu dute "aromaterapiak funtzio kognitiboa hobetzeko potentzial bat izan dezakeela, batez ere AD gaixoetan".
3. Gibelaren indartzea
Tradizionalki gaixotasun gastrointestinaletan laguntzeko duen gaitasunagatik erabiltzen da, erromeroa ere zoragarria dagibel garbitzaileaeta bultzatzailea. Efektu koleretiko eta hepatobabesleengatik ezaguna den belar bat da. Harrituta ez bazaude, utzi bi ezaugarri hauek definitzen. Lehenik eta behin, "koleretiko" gisa deskribatuta egoteak esan nahi du erromeroa gibelak jariatzen duen behazun kopurua handitzen duen substantzia bat dela. Hepatoprotective zerbaitek gibelean kalteak saihesteko duen gaitasuna esan nahi du.
Animalien ikerketek agerian uzten dute erromeroaren (eta oliba) hostoen extractek gibeleko babeserako onurak ematen dizkietela animalia-gaiei kimikoki induzituta.gibeleko zirrosia. Zehazki, erromeroaren extractak zirrosiaren ondoriozko gibeleko aldaketa funtzional eta ehunen nahigabeak inhibitzeko gai izan zen.
4. Kortisola jaisten du
Japoniako Odontologia Eskolako Meikai Unibertsitatetik ikerketa bat egin zen, izpilikuak eta erromeroaren aromaterapiak bost minutuk listuari nola eragiten zioten ebaluatu zuen.kortisol mailak(«estresaren» hormona) 22 boluntario osasuntsurenak.
Bi olio esentzialek erradikal askeak kentzeko jarduera hobetzen dutela ikusi zutenean, biek ere kortisol maila asko murrizten zutela ikusi zuten, eta horrek gorputza gaixotasun kronikoetatik babesten du estres oxidatiboaren ondorioz.
FOB prezioa:US $ 0,5 - 9.999 / Pieza Gutxieneko eskaera kopurua:100 Pieza/Pieza Hornikuntzarako gaitasuna:10000 Pieza/Pieza Hilean 
