Granadak larruazalerako dituen onura terapeutiko gehienak bere antioxidatzaileei dagozkie. «C bitamina dauka, baita beste antioxidatzaile batzuk ere, hala nola antozianinak, azido elagikoa eta taninoak», dio dermatologo ziurtatuak.Hadley King, MD"Azido elagikoa granadetan kontzentrazio handian aurkitzen den polifenol bat da."
Hona hemen ikerketen eta profesionalen arabera espero dezakezuna:
Zahartze osasuntsurako bide asko daude: zelulen birsorkuntzatik eta tonu uniformetik hasi eta bestela lehorra eta zimurtua den azala hidratatzeraino. Zorionez, granada-hazien olioak ia baldintza guztiak betetzen ditu.
«Tradizionalki, granada-hazien olioaren konposatuak zahartzearen aurkako efektuengatik goraipatu izan dira», dio dermatologo ziurtatuak.Raechele Cochran Gathers, MD"Granada-hazien olioak propietate antioxidatzaile eta antiinflamatorio sendoak ditu, eta horrek zahartzearen zantzuak, hala nola zimurrak eta orban ilunak, murrizten laguntzeko erabilgarria izan daiteke."
«Eta, ikerketa batean, granada-hazien olioarekin egindako konposatu batek frogatu zen»larruazaleko zelulen hazkuntza hobetu eta larruazalaren hidratazioa eta elastikotasuna hobetu.”
Zer da granada hazi olioa?
Granada-hazien olioa, edo besterik gabe granada-olioa, granada baten hazietatik ateratzen den olioa da, edoPunica granatumBai, mokadutxo gisa jan ditzakezun hazi goxo eta mamitsuak. Fruitua Mediterraneoko eskualdekoa da eta...aspalditik erabili izan da bere propietate terapeutikoengatik.
Olioa askotan hazietatik hotzean prentsatzen da eta gero olioetan, serumetan edo kremetan erabiltzen da. Granada-azal olioa ere bila dezakezu, fruituaren azaletik egindako olioa, granada-estraktua, granadatik osagai batzuk (antioxidatzaile espezifikoak bezala) hartzen dituena, edo granadaolio esentziala, beti eramaile-olio batekin nahastu behar dena.
Superfruta gisa goraipatu eta larruazala zaintzeko maitatua izan da, bere gantz-azido indartsuagatik, polifenolengatik eta beste hainbat osagairengatik.propietate antioxidatzaileak—horrek azal dezake bere onura asko.
Beraz, has gaitezen haien inguruan, ados?
Zein dira granada-hazien olioa azalean erabiltzearen onura potentzialak?
Granadak larruazalerako dituen onura terapeutiko gehienak bere antioxidatzaileei dagozkie. «C bitamina dauka, baita beste antioxidatzaile batzuk ere, hala nola antozianinak, azido elagikoa eta taninoak», dio dermatologo ziurtatuak.Hadley King, MD"Azido elagikoa granadetan kontzentrazio handian aurkitzen den polifenol bat da."
Hona hemen ikerketen eta profesionalen arabera espero dezakezuna:
1.
Zahartze osasuntsua lagun dezake.
Zahartze osasuntsurako bide asko daude: zelulen birsorkuntzatik eta tonu uniformetik hasi eta bestela lehorra eta zimurtua den azala hidratatzeraino. Zorionez, granada-hazien olioak ia baldintza guztiak betetzen ditu.
«Tradizionalki, granada-hazien olioaren konposatuak zahartzearen aurkako efektuengatik goraipatu izan dira», dio dermatologo ziurtatuak.Raechele Cochran Gathers, MD"Granada-hazien olioak propietate antioxidatzaile eta antiinflamatorio sendoak ditu, eta horrek zahartzearen zantzuak, hala nola zimurrak eta orban ilunak, murrizten laguntzeko erabilgarria izan daiteke."
«Eta, ikerketa batean, granada-hazien olioarekin egindako konposatu batek frogatu zen»larruazaleko zelulen hazkuntza hobetu eta larruazalaren hidratazioa eta elastikotasuna hobetu.”
2.
Larruazalaren hidratazioa lagun dezake.
Agian bere onurarik ospetsuenetako bat hidratazioa da: granadak hidratatzaile bikainak dira. «Azido punikoa dauka, omega-5 gantz-azido bat, hidratatzen eta hezetasun-galera saihesten laguntzen duena», dio Kingek. «Eta azalaren hesia laguntzen du».
Estetizista etaAlpha-H Aurpegiko Aholkularia Taylor Wordenados dago: «Granada hazi olioa gantz-azidoetan aberatsa da, eta horrek zure larruazala hidratatuago eta potoloago agertzen laguntzen du. Olioak larruazal lehorra eta pitzatua elikatu eta leuntzen ere lagun dezake, eta gorritasuna eta malutak arintzen ere laguntzen du. Gainera, granada hazi olioak oso ondo funtzionatzen du larruazalerako emoliente gisa eta ekzema eta psoriasia arintzen laguntzen du, baina aknea edo larruazal koipetsua ere hidratatu dezake poroak itxi gabe». Funtsean, larruazal mota guztiei mesede egiten dien osagai hidratatzailea da!
3.
Hantura kudeatzen lagun dezake.
Antioxidatzaileek larruazaleko erradikal askeen kaltea neutralizatzen dute, eta horrek, aldi berean, hantura arintzen du. Antioxidatzaileak etengabe erabiliz, hantura epe luzera kudeatzen lagun dezakezu, batez ere inflammaging izeneko hantura mikroskopiko eta maila baxuko maltzurra.
«Antioxidatzaile askotan aberatsa denez eta C bitamina kopuru handia duenez, hanturaren aurkako agente gisa funtzionatzen du hantura gutxitzeko, erradikal askeen aurka borrokatzeko eta azala argitu, estutu eta distiratsuagoa egiteko», dio Wordenek.
4.
Antioxidatzaileek eguzkiaren eta kutsaduraren aurkako babesa eman dezakete.
Antioxidatzaileek, beste hainbat funtzioren artean, ingurumen-babesa eskaintzen dute estres-faktoreen, UV izpien kalteen eta kutsaduraren aurka. «Antioxidatzaileetan aberatsa denez, azala UV izpien eta kutsaduraren ondoriozko erradikal askeen kalteetatik babesten laguntzen du», dio Kingek.
5.
Onura antimikrobianoak ditu.
Akne-joera duten azalentzat, granada-hazien olioa da kontuan hartu beharreko olio onenetako bat. Hau da, aknearen sorreran parte hartzen duten bakterioak zaintzen lagun dezakeelako. "Ezaugarri antimikrobianoak ditu, eta horrek borrokatzen laguntzen du"P. acnesbakterioak eta aknea kontrolatzen ditu», dio Wordenek.
Aipatu gabe, aknea bera hanturazko egoera bat da, beraz, ezinbestekoa da hantura arintzea seboa kontrolatzen duzun bitartean.
6.
Buruko larruazalerako eta ilearentzat onurak ditu.
Gogoratu zure buru-azala zure azala dela, eta horrela arreta jarri behar zaiola. Zalantzarik gabe, ile- eta buru-azal-olio ezagun asko daude (jojoba eta argan datozkit gogora), baina granada-hazien olioa ere zerrendari gehitu behar zaiola argudiatuko dugu.
«Erabili ilean», dio Wordenek. «Ilea elikatzen du, odol-zirkulazioa estimulatzen du, eta horrek ilearen hazkuntza sustatzen du eta buruko larruazaleko pHa orekatzen du».
7.
Kolagenoaren ekoizpena susta dezake.
«Kolagenoaren eta elastinaren sintesia ere sustatzen du, eta larruazalaren birsorkuntza, ehunen konponketa eta zaurien sendatzea sustatzen ditu», dio Kingek. Zergatik da hau? Beno, aipatu dugun bezala, olioak daukaC bitaminaC bitamina, egia esan, oso mantenugai garrantzitsua da kolagenoaren ekoizpenerako: kolagenoaren sintesi prozesuaren funtsezko atala da. Baina ez du kolagenoaren ekoizpena estimulatzen bakarrik; egonkortzen du...kolageno
