GARDENIA OLIOAREN ERABILERAK ETA ONURAK

GARDENIA OLIOAREN ERABILERAK ETA ONURAK

Galdetu ia lorezain sutsu guztiei eta esango dizute Gardenia dela haien lore preziatuenetako bat. 15 metroko altuerara iristen diren zuhaixka hostoiraunkor ederrak ditu. Landareak urte osoan itxura ederra dute eta udan lore zoragarri eta usaintsuak ematen dituzte.

Interesgarria da Gardeniaren hosto berde ilunak eta lore zuri perlatsuak honen parte direla.Rubiaceae familiakafe landareak eta kanela hostoak ere barne hartzen ditu. Afrikako, Asiako hegoaldeko eta Australasiako eskualde tropikal eta subtropikaletakoa da jatorriz, eta ez da erraz hazten Erresuma Batuko lurzoruan. Baina lorezain dedikatuek probatzea gustatzen zaie. Usain ederrez betetako lore honek izen asko ditu. Hala ere, Erresuma Batuan XVIII. mendean landarea aurkitu zuen mediku eta botanikari estatubatuarraren omenez izendatu dute.

NOLA LANDATZEN DA GARDENIA OLIOA?

Gardenia landare mota 250 inguru egon arren. Olioa landare bakar batetik ateratzen da: betidanik ezaguna den landaretik.gardenia jasminoidesOlio esentziala bi formatan dago eskuragarri: olio esentzial puruak eta bi metodo ezberdin erabiliz ateratzen diren absolutuak.

Tradizionalki, gardenia olioa prozesu baten bidez ateratzen da.enfleurageTeknikak lorearen esentzia harrapatzeko usainik gabeko gantzak erabiltzea dakar. Ondoren, alkohola erabiltzen da gantza kentzeko, olio purua bakarrik utziz. Prozesu hau oso denbora asko eskatzen duena da, hilabete batzuk behar izan daitezke usain bizia lortzeko. Metodo hau erabiltzen duten olio esentzialak garestiak izan daitezke.

Teknika modernoagoak disolbatzaileak erabiltzen ditu absolutuak sortzeko. Fabrikatzaile ezberdinek disolbatzaile desberdinak erabiltzen dituzte, beraz, prozesua azkarragoa eta merkeagoa den arren, emaitzak anitzagoak izan daitezke.

Hanturazko gaixotasunen eta obesitatearen aurka borrokatzen laguntzen du

Gardenia olio esentzialak erradikal askeen kalteen aurka borrokatzen duten antioxidatzaile asko ditu, gehi geniposido eta genipina izeneko bi konposatu, hanturaren aurkako ekintzak dituztela frogatu denak. Kolesterol altua, intsulinarekiko erresistentzia/glukosarekiko intolerantzia eta gibeleko kalteak murrizten ere lagun dezakeela ikusi da, eta horrek babes pixka bat eskaini dezake.diabetesa, bihotzeko gaixotasunak eta gibeleko gaixotasunak.

Zenbait ikerketek gardenia jasminoide eraginkorra izan daitekeela frogatzen duten ebidentzia ere aurkitu dute.obesitatea murriztea, batez ere ariketa fisikoarekin eta dieta osasuntsu batekin konbinatuta. 2014an argitaratutako ikerketa batekAriketa Nutrizio eta Biokimika Aldizkariadioenez, “Gardenia jasminoides-en osagai nagusietako bat den geniposidoa gorputzaren pisua igotzea inhibitzeko eraginkorra da, baita lipidoen maila anormalak, intsulina maila altuak, glukosarekiko intolerantzia urritua eta intsulinarekiko erresistentzia hobetzeko ere”.

Depresioa eta antsietatea murrizten lagun dezake

Gardenia loreen usainak erlaxazioa sustatzen duela eta estresa arintzen laguntzen duela ezagutzen da. Txinako Medikuntza Tradizionalean, gardenia aromaterapian eta belar formuletan sartzen da, aldarte-nahasmenduak tratatzeko erabiltzen direnak, besteak beste.depresioa, antsietatea eta ezinegona. Nanjingeko Txinako Medikuntza Unibertsitateko ikerketa batek argitaratu zuenEbidentzian Oinarritutako Medikuntza Osagarri eta Alternatiboaaurkitu zuen erauzketak efektu antidepresibo azkarrak erakutsi zituela, garunetik eratorritako faktore neurotrofikoen adierazpena sistema linbikoan (garunaren "zentro emozionala") berehala hobetuz. Erantzun antidepresiboa administrazioaren bi ordu ingurura hasi zen.

Digestio-aparatua lasaitzen laguntzen du

Osagaiak isolatutaGardenia jasminoidesAzido ursolikoa eta genipina barne, jarduera antigastritikoak, antioxidatzaileak eta azidoak neutralizatzeko gaitasunak dituztela frogatu da, hainbat arazo gastrointestinalen aurka babesten dutenak. Genipinak gantzen digestioan laguntzen duela ere frogatu da, zenbait entzimen ekoizpena hobetuz. Badirudi beste digestio-prozesu batzuk ere laguntzen dituela, baita pH oreka "ezegonkorra" duen ingurune gastrointestinal batean ere, aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera.Nekazaritza eta Elikagaien Kimika Aldizkariaeta Txinako Nanjingeko Nekazaritza Unibertsitateko Elikagai Zientzia eta Teknologia Fakultatean eta Mikroskopia Elektronikoko Laborategian egina.

Azken gogoetak

• Gardenia landareek usain sendo eta lasaigarria duten lore zuri handiak hazten dituzte. Gardeniak familiako kideak dira.Rubiaceaelandare familiakoak dira eta Asiako eta Pazifikoko uharteetako zenbait tokitakoak dira.
• Loreak, hostoak eta sustraiak sendagai-estraktuak, osagarriak eta olio esentzialak egiteko erabiltzen dira.
• Onurak eta erabilerak honako hauek dira: diabetesa eta bihotzeko gaixotasunak bezalako gaixotasun kronikoen aurka babestea, depresioa eta antsietatea borrokatzea, hantura/estres oxidatiboa murriztea, mina tratatzea, nekea murriztea, infekzioei aurre egitea eta digestio-aparatua lasaitzea.

IZEN-ABIZENAK: Kelly

DEITU: 18170633915

WECHAT: 18770633915