GARDENIA OLIOAREN ERABILERA ETA ONURAK

GARDENIA OLIOAREN ERABILERA ETA ONURAK

Galdetu ia lorezain dedikatuari eta esango dizute Gardenia bere lore sarietako bat dela. 15 metroko altueraraino hazten diren hosto iraunkorreko zuhaixka ederrekin. Landareek urte osoan itxura ederra dute eta uda garaian lore zoragarri eta lurrintsuekin loratzen dira.

Interesgarria da Gardenia-ren hosto berde ilunak eta lore perla zuriakRubiaceae familiakafe-landareak eta kanela hostoak ere biltzen dituena. Afrikako, Hegoaldeko Asiako eta Australasiako eskualde tropikal eta subtropikaletan jaiotakoa, Gardenia ez da erraz hazten Erresuma Batuko lurrean. Baina lorategi dedikatuei probatzea gustatzen zaie. Usain ederra duen loreak izen asko ditu. Hala eta guztiz ere, Erresuma Batuan 18an mendean landarea aurkitu zuen mediku eta botanikari amerikarren omenez du izena.

NOLA LANTZATZEN DA GARDENIA OLIOA?

Nahiz eta 250 gardenia landare mota egon. Olioa bakarretik ateratzen da: betikoagardenia jasminoides. Olio esentziala bi formatan dago eskuragarri: olio esentzial puruak eta absolutuak, bi metodo ezberdin erabiliz ateratzen direnak.

Tradizionalki, gardenia olioa gisa ezagutzen den prozesu baten bidez ateratzen dabultzatu. Teknika usainik gabeko koipeak erabiltzean datza lorearen esentzia harrapatzeko. Alkohola erabiltzen da gero koipea kentzeko, olio hutsa bakarrik utziz. Prozesu honek denbora asko behar du, hainbat hilabete igaro ditzake usain bizia lortzeko. Metodo hau erabiltzen duten olio esentzialak garestiak izan daitezke.

Teknika modernoagoak disolbatzaileak erabiltzen ditu absolutuak sortzeko. Fabrikatzaile ezberdinek disolbatzaile desberdinak erabiltzen dituzte, beraz, prozesua azkarragoa eta merkeagoa den arren, emaitzak askotarikoak izan daitezke.

Hanturazko gaixotasunei eta obesitateari aurre egiten laguntzen du

Gardenia ezinbesteko olioak erradikal askeen kalteei aurre egiten dieten antioxidatzaile asko ditu, baita geniposido eta genipin izeneko bi konposatu, hanturaren aurkako ekintzak dituztela frogatu dutenak. Kolesterol altua, intsulinarekiko erresistentzia/glukosarekiko intolerantzia eta gibeleko kaltea murrizten ere lagun dezakeela ikusi da, eta baliteke babesa emanez.diabetesa, bihotzeko gaixotasunak eta gibeleko gaixotasunak.

Zenbait ikerketek gardenia jasminoide eraginkorra izan daitekeela frogatu duteobesitatea murriztea, batez ere ariketa fisikoarekin eta elikadura osasuntsu batekin konbinatuta. 2014an argitaratutako ikerketa batAriketa Elikadura eta Biokimika aldizkariadioenez, "Geniposide, Gardenia jasminoides-en osagai nagusietako bat, gorputzaren pisua gainditzeko eta lipido-maila anormalak, intsulina-maila altuak, glukosaren intolerantzia urritasuna eta intsulinarekiko erresistentzia hobetzeko eraginkorra da."

Depresioa eta antsietatea murrizten lagun dezake

Gardenia loreen usainak erlaxazioa sustatzen duela eta estresa kentzen ari diren pertsonei laguntzen die. Txinako Medikuntza Tradizionalean, gardenia umore-nahasteak tratatzeko erabiltzen diren aromaterapian eta belar-formuletan sartzen da, besteak beste.depresioa, antsietatea eta ezinegona. urtean argitaratutako Nanjingeko Txinako Medikuntzako Unibertsitateko ikerketa batEbidentzian Oinarritutako Medikuntza Osagarria eta Alternatiboaaurkitu zuen ateratzeak antidepresibo-efektu azkarrak erakusten zituela garunetik eratorritako faktore neurotrofikoen adierazpena sistema linbikoan (garunaren "zentro emozionala") berehalako hobekuntzaren bidez. Antidepresiboaren erantzuna administrazioaren ondoren bi ordu inguru hasi zen.

Digestio-aparatua arintzen laguntzen du

Osagaiak isolatutaGardenia jasminoides, azido ursolikoa eta genipina barne, jarduera antigastritikoak, jarduera antioxidatzaileak eta azido neutralizatzeko ahalmenak dituztela frogatu dute hesteetako arazo batzuen aurka babesten dutenak. Genipinak gantzen digestioan laguntzen duela frogatu da, entzima jakin batzuen ekoizpena hobetuz. Badirudi, halaber, beste digestio-prozesu batzuk onartzen dituela pH-aren oreka "ezegonkorra" duen ingurune gastrointestinalean ere, aldizkarian argitaratutako ikerketaren arabera.Nekazaritza eta Elikagaien Kimika aldizkariaeta Nanjing-eko Nekazaritza Unibertsitateko Elikagaien Zientzia eta Teknologia Fakultatean eta Txinako Mikroskopia Elektronikoko Laborategian egina.

Azken Gogoetak

• Gardenia landareek lore zuri handiak hazten dituzte, usain sendo eta lasaigarria dutenak. Gardeniak taldeko kideak diraRubiaceaelandareen familiakoa eta Asiako eta Pazifikoko Uharteetako zenbait lekutan daude.
• Loreak, hostoak eta sustraiak sendabelarrak, osagarriak eta olio esentzialak egiteko erabiltzen dira.
• Onurak eta erabilerak honako hauek dira: diabetesa eta bihotzeko gaixotasunak bezalako gaixotasun kronikoetatik babestea, depresioa eta antsietatea aurre egitea, hantura/estres oxidatiboa murriztea, mina tratatzea, nekea murriztea, infekzioei aurre egitea eta digestio-aparatua lasaitzea.

IZENA: Kelly

DEITU:18170633915

WECHAT:18770633915