Albahaka olioa

Albahaka olioa

Albahaka olio esentzialaren osasunerako onuren artean, goragalea, hantura, zorabioak, indigestioa, idorreria, arnas arazoak arintzeko eta bakterioen infekzioei aurre egiteko gaitasuna daude. Ocimum basilicum landaretik eratorria da, eta leku batzuetan albahaka olio gozo gisa ere ezagutzen da. Albahaka landarearen hostoak eta haziak belar honen sendagai garrantzitsuak dira, eta mundu osoko sukaldaritza eta errezetetan erabiltzen da maiz. Albahaka olio esentziala oso ezaguna da Europan, Erdialdeko Asian, Indian eta Hego-ekialdeko Asian. Olioa asko erabiltzen da sukaldaritzarako Mediterraneoko eskualdean, eta oraindik ere osagai aktiboa da Italiako errezeta askotan, hala nola pestoan. Pasta eta entsaladak egiteko ere erabiltzen da. Albahaka antzina asko erabiltzen zen Indian bezalako lekuetan hainbat sendagaitarako (Ayurvediko medikuntza). Belarra beherakoa, eztula, muki-jarioak, idorreria, indigestioa eta azaleko gaixotasun batzuk tratatzeko erabiltzen zen.

Albahaka olio esentzialaren osasun onurak

Aplikazio kosmetikoak izan ditzake

Albahaka olio esentziala topikoki erabiltzen da eta azalean masajeatuz ematen da. Azal eta ile tristearen distira hobetu dezake. Ondorioz, larruazalaren tonua hobetzen dutela dioten larruazala zaintzeko osagarri askotan erabiltzen da. Aknearen eta beste larruazaleko infekzio batzuen sintomak tratatzeko ere erabiltzen da.

Digestioa hobetu dezake

Albahaka olio esentziala digestio-toniko gisa ere erabiltzen da. Albahaka olioak propietate karminatiboak dituenez, indigestioa, idorreria, urdaileko kalanbreak eta flatulentzia arintzeko erabiltzen da. Urdaileko eta hesteetako gasak berehala arintzea eman dezake. Kolikoak ere izan ditzake eta, beraz, hesteetako mina arintzeko erabiltzen da.

 Hotzeria arindu dezake

Albahaka olio esentziala eraginkorra da katarroak, gripea eta harekin lotutako sukarrak arintzeko. Bere izaera antiespasmodikoa potentziala dela eta, maiz erabiltzen da kukutxeztularen sintomak murrizteko.

Asmaren sintomak arindu ditzake

Eztula arintzeko duen funtzioaz gain, asma, bronkitisa eta sinu infekzioen sintomak arintzeko ere erabil daiteke.

 Baliteke onddoen aurkakoa eta intsektuen uxatzekoa izatea

S. Dube eta beste batzuek egindako ikerketa baten arabera, albahaka olio esentzialak 22 onddo espezieen hazkundea inhibitzen du eta Allacophora foveicolli intsektuaren aurka ere eraginkorra da. Olio hau, gainera, merkataritzan eskuragarri dauden onddoen aldean toxikotasun txikiagoa du.

 Estresa arindu dezake

Albahaka olio esentzialaren izaera lasaigarria dela eta, asko erabiltzen da aromaterapian. Olio esentzial honek efektu freskagarria du usaintzean edo kontsumitzean, beraz, nerbio-tentsioa, neke mentala, malenkonia, migrainak eta depresioa arintzeko erabiltzen da. Olio esentzial hau aldizka erabiltzeak indar mentala eta argitasuna eman ditzake.

 Odolaren zirkulazioa hobetu dezake

Albahaka olio esentzialak odol-zirkulazioa hobetu dezake eta gorputzeko hainbat funtzio metaboliko handitzen eta optimizatzen lagun dezake.

 Mina arindu dezake

Albahaka olio esentziala analgesikoa izan daiteke eta mina arintzen du. Horregatik, olio esentzial hau askotan erabiltzen da artritisa, zauriak, lesioak, erredurak, ubeldurak, orbainak, kirol lesioak, ebakuntza-suspertzea, bihurdurak eta buruko minak izateko.

 Begien zaintzan lagun dezake

Albahaka olio esentziala begietarako egokia da eta begi odoltsuak azkar arindu ditzake.

 Oka egitea eragotzi dezake

Albahaka olio esentziala erabil daiteke oka egitea saihesteko, batez ere goragalearen iturria mugimendu-gaixotasuna denean, baina baita beste hainbat arrazoirengatik ere.

 Azkura senda dezake

Albahaka olio esentzialak propietate antiinflamatorioak ditu, erleen, intsektuen eta baita sugeen ziztaden eta eztenkadaren azkura murrizten lagun dezaketenak.

 Kontuz ibili

Haurdun dauden, edoskitzen ari diren edo edoskitzen ari diren emakumeek albahaka olio esentziala eta beste edozein formatan saihestu behar dute. Bestalde, batzuek iradokitzen dute esne-jarioa handitzen duela, baina ikerketa gehiago egin behar dira.

Gehiago jakin nahi baduzualbahakaolio esentziala, jar zaitez nirekin harremanetan. GaraJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.