Kumino beltzaren hazi-olioa ez da berria inondik inora, baina azkenaldian zipriztintzen ari da pisua mantentzeko eta artikulazio minak lasaitzeko tresna gisa. Hemen, kumino beltzaren hazien olioari buruz hitz egingo dugu, zer egin dezakeen zuretzat.
Zer da kumino beltza hazi olioa, hala ere?
Hazi-olio beltza (aka kumino beltza, kalonji olioa edo nigella sativa olioa) Nigella sativa landare loredunaren hazi beltz txikietatik ateratako anbar koloreko olioa da, Asiako hego-mendebaldean sortua eta Ekialde Hurbilean, Afrika osoan erabili dena. , eta Ekialdeko Europa.
Kumino beltzaren haziak ere aurkitu zituzten Tut erregearen hilobian, eta itxuraz, Itun Zaharrean heriotza baino ezer sendatzeko gai zirela aipamena lortu zuten.
Baina zerk egiten du kumino beltz hazi txiki eta xume hauen olioa hain bikaina? Etiketa eskaneatzen duzunean, zerrendatutako hainbat konposatu onuragarri ikusiko dituzu, besteak beste, omega-3, -6 eta -9 gantz-azido esentzialak eta kolesterola murrizten duten landare-konposatu fitoesterolak2 izenekoak. Baina bere abantaila terapeutiko gehienek ziurrenik thymoquinone3 (TQ) izeneko konposatu aktibo bereziki indartsu batekin dute zerikusia, Pedre-k dioenez, "antiinflamatorio, alergiko eta immunologikoa duen antioxidatzailea dena". -Propietate euskarriak”.
Gaur egun, kumino beltzaren hazi-olioa osasun-elikagaien dendetan, janari-dendetan eta sarean saltzen da olio likido gisa, gel-kapsuletan eta beste extractekin nahastuta, esate baterako, kalamu-olioa. Bere onura askotariko lortzeko, irentsi edo topikoki larruazalean aplika dezakezu.
Hazi beltzaren olioa (Nigella sativa) ikerketek iradokitzen dute hainbat modutan zure osasunari mesede egin diezaiokeela. Hona hemen orain arteko aurkikuntza itxaropentsuenetako batzuk:
1. Digestio-osasuna onartzen du.
Kumino beltzaren hazien erabilera tradizional zaharrenetako bat digestio-osasun orokorra sustatzea da, eta kumino beltzez egindako tinturak indigestioa, puzketak, gosea galtzea eta beherakoa tratatzeko erabiltzen dira.
2. Sistema endokannabinoideari eusten laguntzen du.
Sistema endokannabinoideak (gorputzaren "erregulazio-sistema nagusia") kumino beltzaren haziaren olioa onuragarria izan daiteke bere fitokannabinoide edukiagatik. Fitokannabinoideak kumino beltzeko hazien olioan, kanabisan, lupuluan, erromeroan eta abarretan aurkitzen diren landare-konposatu onuragarriak dira.
3. Azala eta ile osasuntsuak sustatzen ditu.
Kondairak dio Kleopatraren distiraren sekretua hazi-olio beltza izan zela!
Hazi-olio beltza eramaile-olio batekin diluitu daiteke (edo xanpuari gehitu) eta azalean aplikatu malutak lasaitzeko eta murrizteko.
4. Gorputzaren pisua mantentzen laguntzen du.
"Hazi-olio beltza + pisua galtzea" bilaketa azkar batek blogari eta vlogger ugari agertuko ditu olioaren pisua galtzeko gaitasunei buruz. Honek pertsona batzuek begiak ateratzea eragin dezaketen arren, zenbait ikerketek iradokitzen dute kumino beltzaren haziaren olioak pisua mantentzen lagun dezakeela neurri batean, edo, gutxienez, gizentasunaren arrisku-faktoreei aurre egiten.
5. Sasoiko alergien aurka borrokatzea.
Hazi-olio beltzak sasoiko alergien sintomak arintzen lagun dezake.
6. Artikulazioetako mina arintzea.
Kumino beltzaren hazi olioak artikulazioetako mina arintzen lagun dezake.
Wechat/Mugikorra: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Argitalpenaren ordua: 2023-05-12