Zer da jasmin olio esentziala
Tradizionalki, jasmin olioa Txina bezalako lekuetan erabili izan da gorputza desintoxikatzen laguntzeko eta arnas eta gibeleko nahasteak arintzeko. Hona hemen gaur egun jasmin olioaren onurarik ikertu eta maiteenetako batzuk:
Estresari aurre egitea
Antsietatea murriztea
Depresioaren aurkako borroka
Ernetasuna handitzea
Energia baxuko edo neke kronikoaren sindromearen aurka laguntzen du
Menopausiaren sintomak murriztea eta PMS eta kalanbreen aurkako erremedio natural gisa funtzionatzea
Lo egiten laguntzea.
Afrodisiako gisa jokatzen.
Nola erabil daiteke jasmin olioa?
Sudurraren bidez arnastu edo zuzenean azalean aplikatu daiteke.
Ez da beharrezkoa eramaile-olio batekin konbinatzea eta emaitzarik onenak lortzeko diluitu gabe erabiltzea gomendatzen da.
Etxean ere difusatu dezakezu edo beste ukendu, koko olio hidratatzaile edo etxeko eta gorputzeko erabilera askotarako olio esentzial batzuekin konbinatu dezakezu — etxeko masaje olioa, gorputzeko esfoliatzaileak, xaboiak eta kandelak, adibidez.
Argitaratze data: 2024ko martxoaren 28a