Borraja olioa

Medikuntza tradizionaleko praktiketan ohikoa den belar tratamendu gisa ehunka urtez, borraja olioak erabilera ugari ditu.

Borraja olioaren sarrera

Borraja-olioa, borraja-haziak prentsatuz edo tenperatura baxuan ateratzean sortutako landare-olioa. Azido gamma-linoleniko natural aberatsean (Omega 6 GLA), emakumezkoen hormonen osasuna hobetzeko iturria. Borraja olioak menopausia eta menopausia murrizten ditu modu naturalean eta emakumeei modu eraginkorrean lagundu diezaieke osasun hormonala erregulatzen.

Borraja olioaren onurak

Hanturaren aurkako propietateak hornitzen ditu

Borraja olioan aurkitutako GLAk hanturan, osasun orokorrean eta zahartzearen aurkako mekanismoetan eragin positiboa duela ezagutzen da.

Minbiziari aurre egiten laguntzen duten propietate antioxidatzaileak ditu

Borraja olioak eta GLAk propietate antimugenikoak eta minbizi-zelulen hazkuntzari aurre egiten dioten gaitasun antioxidatzaileak dituzte.

Artritisaren sintomak gutxitu ditzake

Batzuek artikulazioetako minaren, hanturaren eta samurtasunaren larritasunaren murrizketa nabaritzen dute borraja-olioaren tratamendu erregularra sei astetan jarraituz.

Fights Ekzema eta larruazaleko nahasteak

Borraja-olioko GLAk delta-6-desaturasaren jarduera maila baxuek eragindako larruazaleko olioaren gabeziak zuzentzen dituela frogatu da.

Arnas Infekzioak tratatzen laguntzen du

Borraja olioak biriken funtzioa hobetzen laguntzen duela aurkitu da, arnas infekzioak dituzten pertsonengan barne.

Hazkundea eta Garapena laguntzen du

Gantz-azidoekin osatzeak nerbio-sistema zentrala garatzen laguntzen du eta jaiotza goiztiarrarekin lotutako arriskuak murrizten ditu.

Gantz metaketa eta pisua irabazten lagun dezake

Ebidentziak iradokitzen du GLA borraja-olio moduan gorputzeko gantz metaketa gutxiago eragiten duela landare-olio finduagoekin alderatuta.

Borraja olioaren erabilerak

Borraja-olioaren erabilerak zabalak dira, sendagaitik hasi eta kosmetikoetaraino. Forma askotan erabiltzen da, besteak beste, aurpegiko olioak, aurpegiko serumak, masaje olioak eta baita gorputzeko balsamoak ere.

l Gorputzeko baltsamoaren formulazio lasaigarri bat lortzeko, urtu koilarakada 1 Lanolina, 1 koilarakada Borraje olioa, 2 koko olioa eta 1/2 - 1 koilarakada erle-argizari birrindua galdara bikoitz batean. Nahasketa irakiten denean, bota nahasketa ontzi hermetiko batean, eta utzi hozten.

lMasajeetarako, mMasaje-terapeutek olioa erabiltzen dute estresa murrizteko, gorputza eta adimena erlaxatzeko eta tentsio-muskuluak arintzeko. Egin masaje-olio lasaigarria 1 koilarakada Jojoba Eramaile-Olioa, 1 koilarakada Almendra Gozo-Olioa, ½ koilarakada Oliba Olioa eta ½ koilarakada Borraja. Eramaile olioa.

lAzalarentzat.Arintzea larruazaleko egoerak, hala nola, aknea, dermatitis, psoriasia eta ekzema, borraja olioak zure larruazala zaintzeko errutinan erabiliz. nahasten den larruazala zaintzeko produktua.

l Aurpegiko serum nahasketa freskagarri bat lortzeko ¼ koilarakada arrosa moka olioa, 2 koilarakada Jojoba olioa, ¼ koilarakada borraja olioa, 8 tanta izpilikua olio esentzial, 3 tanta geranio olio esentzial organiko eta 1 tanta Ylang Ylang olio esentzial.

Borraja olioaren arriskuak eta bigarren mailako efektuak

Zeintzuk dira borraja olioaren albo-ondorio potentzialak? Oro har, bai barneko erabilerarako bai gaurkotasunerako segurutzat jotzen den arren, pertsona batzuek digestio-arazoak izaten dituzte BO hartzean, batez ere dosi handiagoetan. Besteak beste:

l taburete leunak

l beherakoa

l eruktatzen

puztuta

l buruko minak

l baliteke erlauntza eta hantura bezalako erreakzio alergikoak

Haurdun dauden emakumeek ez lukete BO erabili behar erditzea eragiteko duen ahalmena dela eta. BOk odol-diluatzaile gisa jarduteko gaitasuna du, beraz, ez da egokia aspirina edo warfarina bezalako botikak hartzen dituenarentzat.

Gainera, iraganean krisiak izan badituzu, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea osagarri honekin erabiltzen hasi aurretik. Eskatu informazio gehigarria borraja hartzen ari zaren edozein desamortizazio botikarekin nola interakzionatu dezakeen jakiteko.