Gardenia Essential-en aurkezpenaOlioa

Gardenia olio esentziala aromaterapian olio esentzial nagusietako bat da. Usaina oso gozoa eta indartsua da, eta usaimenaren bidez erakarpen sakoneko sentimenduak piztu ditzake. Aromaterapia gaur egun sendatzeko sistemen alternatibarik praktikatuenen artean dago. Aromaterapiak konposatu aromatiko mota asko ahalbidetzen ditu. Konposatu mota hauek osasun arazo ugari sendatzen laguntzen dute. Gardenia olio esentziala likido hidrofobo kontzentratu bat da, aromaterapian erabiltzen diren konposatu aromatiko oso ezagunen osagai nagusia dena.

Gardenia EzinbestekoaOlioaEfektuaAbantailak eta abantailak

1.Hanturazko gaixotasunen aurka borrokatzen laguntzen du eta Obesitatea

Gardenia olio esentzialak erradikal askeen kalteen aurka borrokatzen duten antioxidatzaile asko ditu, gehi geniposido eta genipina izeneko bi konposatu, hanturaren aurkako ekintzak dituztela frogatu denak.

2. Depresioa eta antsietatea murrizten lagun dezake

Gardenia loreen usaina erlaxazioa sustatzen duela eta estresa arintzen laguntzen duela ezaguna da. Txinako Medikuntza Tradizionalean, gardenia aromaterapian eta belar formuletan sartzen da, eta aldarte-nahasmenduak, besteak beste, depresioa, antsietatea eta ezinegona, tratatzeko erabiltzen dira.

3. Digestio-aparatua baretzen laguntzen du

Gardenia jasminoides-etik isolatutako osagaiek, azido ursolikoa eta genipina barne, jarduera antigastrikoak, antioxidatzaileak eta azidoak neutralizatzeko gaitasunak dituztela frogatu da, eta horrek hainbat arazo gastrointestinaletatik babesten ditu.

4. Infekzioei aurre egiten die eta zauriak babesten ditu

Gardeniak konposatu antibakteriano, antioxidatzaile eta birusen aurkako konposatu natural asko ditu. Katarroei, arnas infekzioei/sinu infekzioei eta pilaketei aurre egiteko, saiatu gardenia olio esentziala arnastea, bularrean igurztea edo difusore edo aurpegi-lurrungailu batean erabiltzea. Olio esentzial kantitate txiki bat eramaile-olio batekin nahastu eta azalean aplika daiteke infekzioari aurre egiteko eta sendatzea sustatzeko. Besterik gabe, nahastu olioa koko olioarekin eta aplikatu zaurien, marraduren, marraduren, ubelduren edo ebakien gainean (beti diluitu olio esentzialak lehenik).

5. Nekea eta mina (buruko minak, kalanbreak, etab.) murrizten lagun dezake

Gardenia erauzkinak, olioak eta teak buruko minak, sindrome premenstruala, artritisa, bihurdurak eta giharretako kalanbreak bezalako lesioak eragindako minak, ondoeza eta ondoeza arintzeko erabiltzen dira. Gainera, zenbait ezaugarri estimulatzaile ditu, eta horiek aldartea hobetzen eta kognizioa hobetzen ere lagun dezakete. Zirkulazioa hobetu, hantura murriztu eta sendatu behar duten gorputzeko ataletara oxigeno eta mantenugai gehiago eramaten lagun dezakeela ikusi da.

6. Kognizioa hobetzen eta memoria babesten lagun dezake

Gardenia extractak memoria hobetzen lagundu zuen, batez ere memoria-gabezia duten adinekoen artean, Alzheimer gaixotasuna dutenen artean barne.

Gardenia olio esentzialaren erabilerak

Txinako belar-sendagaiek Gardenia olioa erabiltzen dute, oro har, infekzioak tratatzeko, batez ere maskuriko infekzioak; abszesuak; ikterizia; eta gernuan, karkaxetan edo gorotzetan odola agertzeko.

Gardenia olio esentzialaren erabilera ezaguna da kandelak, usain zoragarria duelako. Usain indartsua presente dago kandela piztuta egon edo ez. Gehitu tanta batzuk usain gutxiagoko kandeletan usain gehigarria lortzeko.

Potpourria Gardenia Olio Esentzialaren beste erabilera bikaina da. Lore lehorrek, pinaburuek eta beste osagai lehor batzuek Gardeniaren lore-usaina xurgatzen dute. Behar izanez gero, potpourria freskatzen jarrai dezakezu tanta batzuekin.

Bainu eta dutxa erlaxagarri horretarako, gure xaboiarekin datorren Gardenia olio esentzialak zure bainua askoz atseginagoa egiten du.

Gardenia olioa lurrinekin sar daiteke lore-aroma sendoa lortzeko.

Gardenia olio esentziala erabiltzeko modurik egokienak hauek dira:

1.Arnasketa– Gardenia olio esentziala konpresa berotik, ur berotik (lurrunetik) edo difusoretik arnastu daiteke. Gomendatutako dosia hamar tanta da arnasketa, buruko min eta sinu arazoetarako.

2.Bainuak– Bainuei eta olio esentzialei dagokienez, komenigarria da gatzekin edo emultsionatzaile batekin nahastea olioa sakabanatzen laguntzeko. Oro har, 5-10 tanta Gardenia olio esentzial ½ edo kopa bat gatz edo emultsionatzailerekin nahastuta. Bainu mota hauek aproposak dira larruazaleko arazoetarako, arnas sintometarako, zirkulazio arazoetarako, nerbio-tentsiorako, estreserako, insomniorako, giharretako minerako eta baita hilekoaren minerako ere.

3.Konprimatu– Hartu oihal leun bat eta busti Gardenia olio esentzialaren hamar tanta eta 115 ml ur beroren disoluzio honetan. Jarri konpresa kaltetutako eremuan minutu batzuetan, gero busti oihala eta aplikatu berriro. Konpresak giharretako minak, ubeldurak, zauriak, azaleko arazoak eta dismenorrea arintzen lagunduko du.

4.Aurpegiko lurruna– Hartu eskuoihal bat eta berotu ura lapikoan. Gehitu bost tanta Gardenia olio esentzial ur beroan. Jarri eskuoihal bat buruaren gainean eta utzi lurruna aurpegira iristen eta arnasa hartu. Prozesu hau bereziki eraginkorra da buruko minak, sinusitisa eta aurpegiko azalaren osasuna irekitzeko.

5.Masajea– Estresa arintzeko masaje osasuntsu bat egiteko, gehitu Gardenia olio esentzial tanta batzuk krema hidratatzaile bati. Krema normalean hotzegia badago, saiatu eskuak igurzten beroa sortzeko, krema eskuetan jarri aurretik masajea egiteko.

BURUZ

Gardenia landarea Japonian hazten da eta Txinan ere jatorria du. Estatu Batuetan, Gardenia hegoaldean eta mendebaldean ondo hazten da. Gardeniak 43 espezie ditu eta tropiko eta subtropikaletako jatorrizko landarea da. Batzuek "Angelu Zuria" deitzen diote Gardeniari. Gardeniaren sustraiak eta hostoak tradizionalki erabili izan dira sukarra tratatzeko eta gorputza garbitzeko. Gardenia lore ederrak teak lurrintzeko erabili izan dira. Gardenia olioak lore usain gozoa du. Olio esentziala enfleurage bidez ateratzen da, Gardenia lorearen fintasunagatik. Petalo usaintsuenak koipeetan bustitzen dira. Koipeak Gardenia lorearen usaina xurgatzen du eta gero alkoholean jartzen da disolbatzeko.

Prezauzias:Gardenia olio esentzialak ez dirudi bigarren mailako efekturik sortzen duenik, baina olio esentzial askok bezala, ez da egokia haurdun dauden emakumeekin edo haurrekin erabiltzeko. Olio esentzial batzuek narritadura edo erreakzio alergikoak sor ditzakete azal sentikorra duten pertsonengan, beraz, komeni da proba bat egitea aldizka erabili aurretik.