Houttuynia cordata olioaren onurak eta erabilerak

Houttuynia cordata olioa

Houttuynia cordata olioaren sarrera

Houttuynia cordata —Bihotz-hostoa, Arrain-menda, Arrain-hostoa, Arrain-mota, Kamaleoi landarea, Txinako muskerraren buztana, Bishop-en belarra edo Ortzadar landarea—Saururaceae familiakoa da. Usain bereizgarria izan arren, Houttuynia cordata ikusmen erakargarria da. Bihotz-itxurako hosto berdeek kolore horiz eta gorriz dotore markatuta daude, hortik datorkio goitizen ugari. Belar belar iraunkor hau Asiako herrialdeetako toki heze eta itzaltsuetan hazten da, Asiako hego-ekialdean, Indiako ipar-ekialdean, Korea, Japonian, Txinan eta beste batzuetan barne.Houttuynia cordata olioa houttuynia cordata landaretik araztutako ezinbesteko olio naturala da.

Houttuynia cordata olioaren onurak

Antioxidatzailea

Houttuynia cordata antioxidatzaile naturalen iturri bikaina da. Flavonoide polifenoliko ugari izateaz gain, polisakarido, aminoazido eta gantz-azidoetan aberatsa da, propietate antioxidatzaile indartsuak dituztenak. Oso lagungarriak dira zirkulatzen duten erradikal askeak airearen kutsaduraren, UV izpien, kearen, lo ezaren, elikadura txarra, alkoholaren, estresaren, etab.

Osasun Arreta

Gure larruazala zaintzeko produktuetan osagai gisa erabili baino askoz lehenago, Asia osoko jendeak bere hostoak, zurtoinak eta sustraiak janari eta edari gisa kontsumitzen zituen. Gaur egun ere, sukaldaritzarako balio dute. Esaterako, Indian, Txinan eta Vietnamen, Houttuynia cordata gordinik jaten da entsalada gisa edo beste barazki, arrain edo haragiarekin egosita. Bitartean, Japonian eta Korean, jendeak bere hosto lehorrak erabiltzen ditu belar tea prestatzeko. Houttuynia cordata-ren zapore zorrotza guztiontzat ez den arren, ez dago zalantzarik osasunerako onura izugarriak dituela.

Antibacterial eta antiinflamatorio

Aknerako joera duten azala duten pertsonek osagai hau maite duten arrazoi ugarietako bat bakterioen aurkako propietateak dira. Houttuynia Cordata extractek akneari, Propionibacterium acnesari eta Staphylococcus epidermidisari gehien eragiten dioten bakterioen aurkako efektu antimikrobio handia du.

Aknea eragiten duten bakterio hauek pro-hanturazko bitartekariak edo zitokinak estimulatzen dituzte larruazalean aknea agertzea eragiten duen hantura-prozesua abiarazteko. Zorionez, hori gertatzea saihestu dezakegu Houttuynia cordata extract-en laguntza pixka batekin.

Houttuynia cordata olioaren erabilerak

lHouttuynia cordata olio egokia aplikatu diezaiokezu lesioari eta pixka bat masajeatu mina eta zauriak sendatzen laguntzeko.

lHouttuynia cordata olioa gehi diezaiokezu janariari, eta prestatzerakoan, bota houttuynia cordata olio tanta batzuk zure gustuaren arabera, zaporea hobetzeko.

lTea maite baduzu, houttuynia cordata olio tanta batzuk ere jar ditzakezu tean.

lHouttuynia cordata olioa aromaterapia gisa ere erabil daiteke, lo eza, estresa duzunean, houttuynia cordata olioa gehi dezakezu intsentsu-makina sintoma horiek arintzeko.

Houttuynia cordata olioaren bigarren mailako efektuak eta neurriak

Kontsultatu zure osasun-hornitzailearekin houttuynia erabili aurretik haurdun edo edoskitzen ari bazara. Houttuynia oxalato kantitate nabarmenak ditu, beraz, saihestu egin behar da oxalato gutxiko dieta bat egiten baduzu.