Limoi olio esentziala
Baliteke jende askok ez izatea limoi olio esentziala xehetasunez ezagutzen. Gaur, limoi olio esentziala lau alderditatik ulertzera eramango zaituztet.
Limoi olio esentzialaren aurkezpena
Limoi olio esentziala olio esentzial merkeenen artean dago eta maiz erabiltzen da bere usain energetiko, fresko eta alaiagatik. Folklorean oso ezaguna da espiritua eta adimena garbitu, purifikatu eta berritzeko duen gaitasunagatik. Aura garbitzeko eraginkorra dela ere esaten da. Bere usain gozoa baina garratza, zitrikoa, beste hainbat oliorekin ondo nahasten da. Bere usaina bereziki kontzentratua da, eta apur batekin asko ematen du. Neroli olio esentzial loredunaren salbuespenarekin, limoi olio esentziala hotzean prentsatua izan daiteke zitriko olio fruitutsuen artean aromatikoki indartsuena.
Limoi EzinbestekoaOlioaEfektuaAbantailak eta abantailak
Limoi olio esentzialaren osasunerako onurak antiseptiko, birusen aurkako, astringente, aperitibo, bakterizida, desinfektatzaile, sukarra eragiteko, hemostatiko, leheneratzaile eta toniko gisa dituen propietateei egotzi dakizkieke.
1.Infekzioak trata ditzake
Limoi olio esentzialak propietate antiseptiko batzuk izan ditzake, eta infekzioak trata ditzake eta baita haien garapenaren aurka babestu ere. Zehatzago esanda, tetanosa prebenitu dezake burdinak zauritzen bazaitu. Kanpotik aplikatzen denean, limoi olioak larruazaleko eta zaurietako infekzioak senda ditzake. Kontsumitzen denean, infekzio batzuk tratatzen lagun dezake eraginkortasunez, hala nola eztarriko, ahoko, koloneko, urdaileko, hesteetako eta gernu-sistemako infekzioak. Arnas sistemako infekzio birikoetarako ere erabil daiteke, bronkitisa barne. Beste infekzio biriko batzuen aurka ere eraginkorra izan daiteke, hala nola gripea, parotiditisa, eztula, katarroa eta elgorria.
2.Birusen infekzioak prebenitu ditzake
Olio esentzial honek katarroa, parotiditisa, elgorria, baztangak eta antzeko gaixotasunak eragin ditzaketen birusen infekzioen aurka borrokatzen eta horien aurka babesten lagun dezake.
3.Hortzetako mina arindu dezake
Astringente gisa erabil daitekeenez, limoi olio esentzialak hortzetako mina arintzen, hortzoien heldulekua indartzen eta erortzea saihesten lagun dezake. Muskulu solteak ere estutu ditzake eta sendotasun, sasoi eta gaztetasun sentsazioa eman dezake. Propietate hau beherakoa sendatzeko ere erabil daiteke. Astringenteen azken onura garrantzitsua odol-hodiak uzkurtuz hemorragia geldiarazteko duten gaitasun sinesgarria da.
4.Gosea handitu dezake
Limoi olioaren usaina bera ahogozagarria da. Dosi txikietan, aperitibo edo aperitibo gisa balio dezake. Gainera, digestio-zukuen jariaketa aktibatu dezake urdailera jaten hasi aurretik ere, eta gosea eta apetitua areagotu ditzake.
5.Sukarra murriztu dezake
Sukarra gure gorputzeko sistema immunologikoa infekzioen edo nahi ez diren substantzia desberdinen aurka borrokatzen ari dela erakusten duen sintoma bat besterik ez da. Horrela, sukarra ia beti infekzioekin batera dator, hala nola katarroekin, birus infekzioekin, bakterio infekzioekin eta zaurietako infekzioekin, gibeleko disfuntzioekin, baztangarekin, forunkuluekin, alergiekin eta artritisarekin.
6.Zahartzearen zantzuak saihestu ditzake
Limoi olio esentzialak muskuluak, ehunak eta azala tonifikatu ditzake, baita gorputzean funtzionatzen duten hainbat sistema ere, besteak beste, arnasketa, zirkulazio, nerbio, digestio eta iraitz sistemak. Efektu toniko honek gaztetasuna mantentzen lagun dezake, agian denbora luzez, eta zahartze sintomen agerpena saihestu dezake, hala nola ile-galera, zimurrak, adin-orbanak eta muskulu-ahultasuna.
LimaOlio esentzialen erabilerak
Limoi olio esentzialaren osagai kimiko aktiboek laguntzen diote indarberritzaile, garbitzaile eta purifikatzaile gisa duen onurengan. Osagai hauek aproposa bihurtzen dute kosmetika, aromaterapia, masaje eta etxeko garbiketa produktuetan erabiltzeko, airea eta gainazalak arazteko. Sendatzeko onura horiek olioaren jarduera antiinflamatorio, astringente, analgesiko, estimulatzaile, antiseptiko, lasaigarri, energetiko eta orekatzaileei egotzi dakizkieke, beste propietate baliotsu batzuen artean.
1. Aldartea altxatu
Limoi olio esentzial distiratsu eta alaia da, beraz, zoragarria da zure difusorean sartzeko estresatuta edo urduri zaudenean. Emozioak freskatzen ditu, erabakiak eta sentimenduak modu eraikitzailean aztertu ahal izateko. Limoi olio esentzial tanta batzuk botatzea bikaina da goizaldean datozen egunerako giro positiboa sortzeko, energia handitzen eta pentsamendu negatiboak ezabatzen lagunduz.
2. Eztula eta katarroak
Aromaterapian, limoi esentziala aipatzen da propietate antiseptiko, antibakteriano, birusen aurkako eta antimikrobiano dituelako. Nahastu limoi esentzial olioa immunitatea indartzeko beste olio ezagun batzuekin, hala nola Kunzea, Eukalipto, Limoi Mirto eta Nerolina, neguan arintzea eta arnasbideak garbitzea laguntzeko. Bularreko igurtzia zuk zeuk: Konbinatu 10 tanta x Kunzea eta 10 tanta x limoi aukeratutako 50 ml oinarrizko oliotan. Aplikatu eta igurtzi bularrean edo bizkarrean.
3. Larruazalaren zaintza eta aknea
Limoi olioak astringente natural gisa joka dezake larruazalean, eta larruazal koipetsua garbitzen laguntzen duela esaten da. Larruazaleko akatsak garbitzeko ere erabiltzen da, eta bere propietate antibakterianoak aknea tratatzen lagun dezake. Tanta bat xanpuarekin nahastu eta ohi bezala garbituz gero, larruazal lehor eta azkuratsua arintzen lagun daiteke. Larruazaleko zitriko olioekin gertatzen den bezala, ziurtatu beti diluitu dituzula aplikatu aurretik, eta saihestu eguzki-esposizioa gutxienez 24 orduz.
4. Aire-freskagarria
Limoi usain eder eta freskagarria da. Giro alai eta bizia sor dezakezu 2-3 tanta difusorean jarriz, edo tanta batzuk zapi batean eta xurgagailuan sartuz. Airea hauts-poltsan xurgatzen den heinean, olioaren usaina etxean zehar barreiatzen da garbitzen duzun bitartean.
5. Lurringintza
Limak aromata-profil berezia du, eta horregatik da lurringintzan ezaguna. Zitriko-nota bat da, limoi-usain tradizionala baino profil gozoago eta lehorragoarekin, eta bizitasun handiagoarekin. Neroli, salbia, Tasmaniako izpiliku eta izpilikuarekin ondo nahasten da. Etxeko lurrina egiteko, gehienez 10-12 tanta olio esentzial gehitu 10 ml-ko botila batera. Bete botila aukeratzen duzun olio eramailearekin (jojoba olioa, adibidez), jarri tapa eta astindu nahasteko. Aplikatu pultsu-puntuetan, botila astintzea gogoratuz erabili aurretik.
BURUZ
Limoi olio esentziala esentzia gozo eta aromatikoa da, fruitu-azal hautatuetatik edo -azaletatik ateratzeko metodo hotzean prentsatu eta destilatu bidez lortua. Limoi fruituaren jatorria India iparraldea eta Hego-ekialdeko Asiako beste leku batzuk direla uste da. Alexandro Handiaren garaia baino lehen ospea lortu zuen, XIX. mendean britainiar itsas armadako soldaduen artean eskorbutoa tratatzeko erabili baitzen. Limoi olio esentzialaren usainak sentsazio fresko eta energetikoa ematen du, bere usain zorrotz, gozo eta fruitudunari esker. Olio esentzial hau erabilgarria da katarro eta gripearen garaian, onurak ditu azalerako eta ilearentzat, aldartea hobetu dezake eta airea garbitu dezake. Azala zaintzeko, limoi olio esentzialak estutzeko eta tonifikatzeko astringente gisa joka dezake, olio-ekoizpena murrizten duena. Ile-zaintzan, limoi olio esentzialak caspa murrizten du eta ilea distiratsu uzten du.
Prezkontuz:Oso kasu bakanetan, olio honek fotosentikortasuna sor dezake aplikatu ondoren eguzki gogorren eraginpean jartzen bada.
Argitaratze data: 2024ko uztailak 2