Intxaur muskatuaren olio esentzialaren eraginkortasuna

 Eraginkortasun fisiologikoa

Efektu nagusia digestio-sisteman dago, batez ere gantz eta almidoia elikagaien deskonposiziorako eta gosea sustatzeko. Flatulentzia, goragalea, aldizkako oka, halitosia eta beherakoa ere hobetu ditzake. Idorreria modu eraginkorrean saihestu dezake, hesteetako bakterioen aurkako agentea da, behazunak konpontzeko gai dela esaten da.

Hilekoaren arazoa murrizten du eta mina arintzen du, bere propietateak estrogenoaren oso antzekoak direlako. Sexu-hesietarako ere lagungarria da. Horrez gain, muskuluen uzkurduraren indarra indartu dezake.

Ezinbesteko olio leuna da, masajeak egiteko erabiltzen den muskulu-mina, erreuma-mina hobetu dezake, batez ere gaixotasun iraunkor bat. Neuralgiaren min larria ere murriztu dezakeela esaten da.

Eraginkortasun psikologikoa

Kementsuago sentitzeaz gain, zokorraren sentsazioa desegin eta kontzientzia berreskuratzen lagun dezake.

Intxaur muskatuaren olio esentzialaren erabilerak

 Murriztu arnas txarra.

Intxaur muskatuaren olio esentzialaren egur usainak arnas txarra kentzen laguntzen du. Gehitu 2 tanta ur epeletan eta erabili ahoko garbigailu gisa. Gainera, izaera antiseptikoa da eta hortzetako minetarako eta hortzetako minetarako erabilgarria da. Ondorioz, hortzetako pasta eta aho-garbigailu askotan ere gehitzen da.

 Digestioa sustatu.

Olio hau digestio-laguntza izateagatik da ezaguna. Intxaur muskatua mendeetan zehar erabili izan da digestio-nahasteak eta urdaileko kexak saihesteko. Propietate karminatiboak ditu, hau da, gasa sortzea saihestu eta gasa kanporatzen lagun dezake.

Gehitu ezinbesteko olioak roller botila batean, bete jojoba olioarekin. Jarri rollerball eta txanoa eta astindu nahasteko. Erabiltzeko, bota sabelean eta masajea sabelaldean mugimendu zirkular batekin.

 Garuna estimulatu.

Intxaur muskatu esentzial olioak garuna estimulatzen du, buruko nekea eta estresa arintzen ditu eta eragin ona du antsietatean eta depresioan. Intxaur muskatu esentzial olioak nekea murrizten lagun dezake, intsentsuak kontzentrazioa hobetzen du eta ikasketetan eta lanean eraginkortasun orokorra hobetzen du.

Intxaur muskatu olio tanta bat bi kanela olio tanta eta zazpi tanta laranja olio gozo gehi ditzakezu intsentsurako.

 Urduritasuna eta tentsioa arintzea

Intxaur muskatuak usain altxagarria eta estresa arintzeko du. Nerbio-tentsioa arindu eta bizitasuna susta dezake. Gainera, indarra eta animoak eskaintzen ditu porrotaren sentsazioa sentitzen duzunean.

Erabili aromaterapian olio tanta bat difusore lepoko batean jarriz eta gozatu egun osoan zehar usain pozgarriaz.