orri_bandera

albisteak

Arroz-olioaren onurak eta erabilerak

Arroz branka olioa

Ba al zenekien arroz-saldotik olio bat ekoiz daitekeela? Thona hemen arrozaren kanpoko geruzatik egindako olioa probatzeko. "Koko-olio zatikatua" deitzen zaio.

Arroz branaren olioaren sarrera

Etxeko janaria elikadurarako eta osasun integralerako bidetzat hartzen da. Etxeko otordu osasuntsu baten gakoa sukaldeko olioa aukeratzea da. Arrozaren olioa arrozaren kanpoko geruzatik egiten den olio mota bat da. Erauzketa-prozesuak olioa kentzetik eta germenetik kendu eta, ondoren, geratzen den likidoa findu eta iragazten da. Ikas ditzagun arroz-saldoaren olioaren osasun-onurak, propietateak, bigarren mailako efektuak eta gehiago.

 Arroz branaren olioaren onurak

u Ke-puntu altua du

Olio honen onura nagusietako bat ke-puntu altua da, 490 gradu Fahrenheit-eko beste sukaldaritza-olio gehienak baino nabarmen handiagoa.It gantz-azidoen matxura eragozten duetaerradikal askeen sorreratik babesten du, zeluletan oxidazio kaltea eragiten duten eta gaixotasun kronikoak eragiten dituzten konposatu kaltegarriak dira.

uBerez ez-GMO

Landare-olioak, esate baterako, canola olioa, soja-olioa eta arto-olioa, askotan, genetikoki eraldatutako landareetatik eratorritakoak dira. Jende askok genetikoki eraldatutako organismoen kontsumoa mugatzea aukeratzen du. Hala ere, arroz branka olioa berez transgenikorik gabekoa denez, transgenikoekin lotutako osasun-arazo posibleak gutxitzen lagun dezake.

uGantz monoinsaturatuen iturri ona

Ke-puntu altua izateaz eta berez transgenikorik gabekoa izateaz gain, gantz monoinsaturatuen iturri bikaina da, bihotzeko gaixotasunen aurka onuragarriak izan daitezkeen gantz osasuntsu mota bat.

uLarruazaleko osasuna sustatzen du

Medozein pertsonak arroz branka olioa erabiltzen du azalerako hidratazioa sustatzeko eta zahartzearen seinaleak murrizteko.DGantz-azidoen eta E bitaminaren edukiari esker, hau da, larruazala kalteetatik babesten laguntzen duen eta erradikal aske kaltegarriak sortzea saihesten duen antioxidatzailea da. Hori dela eta, olioa larruazala osasuntsu eta leun mantentzeko diseinatutako larruazaleko serum, xaboi eta kremetan gehitzen da askotan.

uIlearen hazkundea onartzen du

Gantz osasungarrien edukiari esker, arroz-saldoaren olioaren onurarik onenetako bat ilearen hazten laguntzeko eta ilearen osasuna mantentzeko gaitasuna da. Bereziki, E bitamina-iturri bikaina da, ile-galera jasaten dutenentzat ile-hazkundea areagotzen duela frogatuta. Gainera, omega-6 gantz-azidoak ditu, ilearen hazkuntza susta dezaketen folikuluen ugalketa areagotuz.

uKolesterol maila murrizten du

Ikerketa itxaropentsuek aurkitu dute arroz branka olioak kolesterol-maila gutxitu dezakeela bihotzeko osasuna laguntzeko. Izan ere, Hormone and Metabolic Research-en argitaratutako 2016ko berrikuspen batek jakinarazi zuen olioaren kontsumoak LDL kolesterol totalaren eta txarraren mailak murriztu zituela. Hori ez ezik, HDL kolesterol onuragarria ere areagotu zuen, nahiz eta efektu hori gizonezkoetan bakarrik izan esanguratsua.

Bide batez, gure enpresak arroz branka landatzeari eskainitako oinarri bat du, arroz branka olioak gure fabrikan findu eta fabrikatik zuzenean hornitzen dira. Ongi etorri gurekin harremanetan gure produktua interesatzen bazaizu arroz branka olioaren onurak ezagutu ondoren. Produktu honen prezio egokia emango dizugu. Ji'An ZhongXiang Landare Naturalak Co.,Ltd.

Arrozaren olioaren erabilerak

u Ile-olioa

Arrozaren olioaren omega-3 eta omega-6 gantz-azidoen kantitate handiak ilea zaintzeko produktu bikaina da. Arroz branka olioa erabiltzeak ilea masajeatzeko xanpua egin aurretik onuragarria izan daiteke. Frizz kontrolatzen laguntzen du, ilea goitik behera elikatzen du eta denborarekin lodiagoa egiten du etengabe erabiltzearekin.

u Azala zaintzea

Eguzkiaren eraginpean dagoen larruazalean arroz branka olioa astiro-astiro aplikatzeak eguzkiaren izpi ultramoreetatik babesten du. Gainera, zure larruazala kutsaduraren kalteetatik babesten laguntzen du. Arrozaren olioak eguzkitako krema natural gisa jardu dezake bere antioxidatzaile oso onuragarriak direla eta.

uMakillajea kentzen lagundu

Arroz branaren olioa makillaje kentzaile gisa ere erabil dezakezu. Olioaren E bitaminak azalean sakontzeko aukera ematen du. Ondorioz, zure larruazala leunagoa eta leunagoa egiten du. Makillajeko produktu kimikoak ere kentzen ditu, aurpegia leunki kendu.

u Zahartzearen aurkakoa

Arroz branka olioa zahartzearen aurkako produktu gisa ere erabil dezakezu. Larruazalean aldizka aplikatzeak odol-zirkulazioa hobetzen du, azala argitzen du eta begi-poltsak edo zirkulu ilunak saihesten ditu. Kolagenoaren ekoizpena areagotzen du eta poroak edo zimurrak leuntzen ditu. Arroz-saldo olioak ere ilea gristzea eragozten du, batez ere hasierako faseetan. Horretarako modurik onena zure ileari xanpuarekin aplikatzea da.

u Exfoliating Scrub

Arroz branka olioa sasiak esfoliatzaile bikaina, ez koipetsua da. Nahastu arroz olioa olo-iriz edo azukrearekin eta gero igurtzi mugimendu zirkularrekin. Zelulen birsorkuntza bultzatuko du eta zirkulazioa suspertuko du larruazal distiratsu eta gazterako. Larruazala ere estutu eta argitzen du. Larruazaleko masajeak arroz branka olioarekin ere azala hantura edo zauritua lasaitu dezake. Ekzema eta dermatitis bezalako larruazaleko egoerak arintzen ditu.

u Olio jangarria

Oryzanol antioxidatzaile paregabeak arrozaren olioan beste olio jangarri guztiak baino hobea egiten du. Egosteko tenperatura altua eta frijitzeko egokitasunari esker, sukalde guztietan ezinbestekoa da. E bitamina kantitate handiek, kolesterola murrizteko gaitasunek eta gantz-azidoen oreka ezin hobea da arroz branka olioa elikagai osasuntsurako aukera bihurtzen dute.

 

Arroz Bran olioaren bigarren mailako efektuak:

Dieta batean arroz branka olioaren kantitatea handitzeak albo-ondorio batzuk sor ditzake. Arroz branaren olioaren bigarren mailako efektuak honako hauek izan daitezke:

l Urdaileko gaitzak badituzu, mugatu arroz branka olioa hartzea, horrek eragin dezake etaflatulentzia, gasa eta urdaileko ondoeza.

l Omega-6-gantz-azidoak ditu eta kantitate handietan kontsumitzen denean minbizi-arriskua areagotu dezake.

l Ez zenuke arroz branka-olio gordinarik erabili behar, metal astunak izan ditzakeelako artsenikoa eta pestizida-hondarrak bezalakoak., horren esposizio luzea osasunerako arriskutsua izan daitekeena.

l Odoleko kaltzio maila jaitsi dezake, kaltzio gabezia eraginez. Hori dela eta, ez duzu erabili behar arroz branka olioa zeure kabuz sendatzeko. Ezinbestekoa da medikuaren aholkua hartzea eta gomendatzen bada soilik edukitzea.

l Ikerketa gehiago behar dira haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeentzat arroz branka-olioaren erabilera segurua iradokitzeko. Hori dela eta, medikua kontsultatu behar dute erabiltzen hasi aurretik.

l Hartu aparteko neurriak haurrentzat eta helduentzat erabiltzean.

bolina

 

 


Argitalpenaren ordua: 2024-03-13