Krisantemo basatiaren lore-olioa
Krisantemo basatien teaz entzun izango zenuen ziur aski, zer da krisantemo basatien olioa? Ikus dezagun elkarrekin.
Krisantemo basatien lore-olioaren aurkezpena
Krisantemo basatiaren lore-olioak baduLore-aroma exotiko, bero eta gorputz osokoa. Zure aromaterapia bildumarako osagarri ederra da eta zure adimena eta zentzumenak estimulatzeko tresna bikaina da. Horrez gain, olio hau erabil dezakezu zaintza pertsonalean, lurringintzan eta gorputz-zaintzako DIY lanetan, bere lore-aroma zoragarriagatik.
Krisantemo basatien lore-olioaren onurak
Antibakterianoaeefektuak
Krisantemo basatiaren lore-olioaBehin eta berriz frogatu da efektu antibakteriano eta antimikrobianoak dituztela, eta horrek bakterioen eta beste mikroorganismo batzuen hazkuntza eta hedapena saihesteko balio dezake. Landarearen olio esentzial gutxi agertzen diren arren tea beratzen denean, oraindik ere eraginkorra izan daiteke infekzioei aurre egiteko, batez ere dituen beste mineralekin konbinatuta.
Psakonki sustatzen du erlaxazioa
Krisantemo basatiaren lore-olioaOdol-presioa jaisten, gorputza hozten eta hantura murrizten lagundu du, eta horrek guztiak lasaitasuna eragiten lagun dezake. Infusioan dauden antioxidatzaile eta mineral indartsuek zure gorputza hobeto erregulatzen eta odolean beharrezkoak ez diren estres hormonak ezabatzen lagun dezakete.d
Perrotoak osasuntsu bihotza funtzio
Ikerketek lotu duteKrisantemo basatiaren lore-olioaodol-presioa jaisteko eta arteria koronarioetako gaixotasunak arintzeko. Odol-presioa eta kolesterol-mailak jaistean, txosten batzuek diote hau ereKrisantemo basatiaren lore-olioaepe luzerako neurri prebentiboa izan daiteke hainbat arazo kardiobaskularretarako, hala nola bihotzekoak eta iktusak, baita aterosklerosia ere. Odol-presioaren jaitsiera hau batez ere infusioaren potasio edukiari zor zaio, potasioa basodilatatzailea baita.
Ssenideen zaintza
Krisantemo basatiaren lore-olioaaspalditik erabili izan da topikoki arrazoi horregatik, larruazaleko narritadura, gorritasuna eta ekzema eta psoriasia bezalako gaixotasun kronikoak arindu ditzakeelako. Gainera, zahartzearen zantzuak, zimurrak eta orbanak murrizten laguntzen du, loreen antioxidatzaileen edukiari esker.
Mosasuntsu mantentzen da funtzio immunologikoa
C eta A bitaminak kontzentrazio altuan aurkitzen diraKrisantemo basatiaren lore-olioa, eta bi bitamina hauek funtsezkoak dira sistema immunologikoaren osasunerako. C bitaminak globulu zurien ekoizpena estimulatzen du eta antioxidatzaile gisa funtzionatzen du erradikal askeen aurka babesteko. Krisantemoan mineral dezente ere badaude, hala nola magnesioa, kaltzioa eta potasioa, eta horiek guztiak beharrezkoak dira sistema immunologiko osasuntsu bat izateko.
Ihobetzen du ikusmena
Aurretik aipatu bezala, beta-karotenoan eta, ondorioz, A bitaminan oso aberatsa da,Krisantemo basatiaren lore-olioaA bitamina betidanik egon da estuki lotuta begien osasunarekin, eta antioxidatzaile gisa, erretinako neuropatia, kataratak, makula-endekapena eta begiekin lotutako beste hainbat arazoren aurka babestu dezake, baita ikusmen lausoa bezain sinplea ere.
Perrotoak osasuntsu metabolismoa
Krisantemoan B bitamina mota asko aurkitzen dira, besteak beste, azido folikoa, kolina, niazina eta erriboflabina. Bitamina hauek beharrezkoak dira gorputzaren funtzionamendu normalerako, garapen-aurrerapenetik eta hazkuntzatik hasi eta maila hormonaletara, zirkulaziora eta neurotransmisoreen jarduerara arte.
Krisantemo basatien lore-olioaren erabilerak
Aplikazio metodo mistoa
Diluitu krisantemo basatiaren lore-olioa emultsio-kreman, gelean, tonikoan, gorputz-esnean eta bestelako larruazala zaintzeko produktuetan hainbat helburutarako, hainbat funtzio betetzeko.
arnasteko metodoa
Prestatu ur beroa, bota krisantemo basatiaren lore-olio purua tantaka, estali burua eskuoihal batekin, arnastu lurrun beroak askatzen duen ke-esentzia usaintsua 5-10 minutuz, eta gero garbitu azalaren gainazaleko hondarrak.
Dutxatzeko metodoa
Bota 8-10 tanta krisantemo basati lore-olio dutxako uretan. Ondo nahastu eta diluitu dutxatu aurretik.
Intsentsu ketua metodoa
Bota ur destilatua intsentsu-mahaiaren ontzian zortzi minutu inguru, eta gero berotu intsentsu-mahaiko alkohola poliki-poliki isurtzen den arte, eta horrek aldartea baretu eta egoera mentala hobetu dezake.
Nebulizazioa
Erlaxatu eta itxi begiak. Ihinztatu buruaren gainean, utzi lainoa bururaino jaisten, usaina usaintzeko, eta gero ihinztatu beste atal batzuk, hala nola ilea, aurpegia eta lepoa, goialdea.
Masajea
Olio esentziala oinarrizko olioarekin diluitu eta erabili zen. Ez bota olio esentziala zuzenean azalean. Motozikleta-olioaren tenperatura pertsonaren tenperaturaren antzekoa da, beraz, uniformeki aplikatzen da azalean.
PKrisantemo basatien lore-olioaren aholkuak
l Aldebakarreko olio esentziala olio esentzialaren kontzentrazio handikoa da, mesedez, diluitu erabilera.
l Olio esentzialen biltegiratzea: leku fresko/aireztatu/argitsu batean jarri.
l Aldebakarreko olio esentziala ez da jangarria, haurdun dauden emakumeak, haurrak kontuz, mesedez jarri haurrek ezin dutela lortu.
l Lehenengo erabilerarako, egin azaleko proba bat: bota olio esentziala ukondoaren inguruan. Sintoma alergikorik ez badago, diluitu daiteke erabiltzeko.
Argitaratze data: 2023ko irailaren 26a