Jengibre olioa
Ez dago orain baino une hoberik jengibre olioa ezagutzeko, oraindik ezagutzen ez baduzu behintzat. Jengibre erroa milaka urtez erabili izan da herri medikuntzan hantura, sukarra, katarroa, arnasketa ondoeza, goragalea, hilekoaren kexak, urdaileko ondoeza, artritisa eta erreuma tratatzeko. Zingiber officinale belarraren erroa, jengibre izenez ezagunagoa, jengibre olio esentziala edo jengibre erro olioa egiteko erabiltzen da. Jengibre olioaren osasun onurak eratorritako belarraren berdinak dira; izan ere, olioa are onuragarriagoa dela uste da, bere gingerol edukia handiagoa delako, bere propietate antioxidatzaile eta antiinflamatorioengatik ezaguna den osagaia.
1. Minak eta ondoeza arintzen laguntzen du
Jengibre olioaren erabilera ohikoenetako bat hantura akutua arintzea da. Ikerketek erakusten dute jengibrea lagungarria izan daitekeela hantura larria arintzeko, antioxidatzaileak, hanturaren aurkakoak eta bakterioen aurkako substantzia kimikoak dituelako. Giharretako mina eta artikulazioetako mina arindu daitezke olioa erabiliz.
2. Azala hobetzen du
Topikoki aplikatzean, jengibre-olio esentzialak gorritasuna murrizten du, bakterioak hiltzen ditu, larruazaleko kalteak eta zahartzea saihesten ditu, eta kolorea eta distira itzultzen dizkio azal tristeari. Jengibre-olio esentzialak antiseptiko eta garbiketa-agente indartsua da, larruazala desintoxikatzen eta berriro arnasa hartzen laguntzen duena.
3. Ilearen eta buru-azalaren osasuna hobetzen du
Jengibre olioak, ileari eta buru-azalari aplikatzean, ile-hariak indartu, azkura arindu eta caspa murriztu dezake. Jengibrea buru-azaleko zirkulazioa hobetzen du, ile-folikulu indibidualak estimulatzen dituen bitartean, ilearen hazkuntza naturala eraginez. Jengibrearen bitaminak, mineralak eta gantz-azidoek ile-hariak indartzen laguntzen dute, eta horrek ile-galera saihesteko balio du. Jengibrea ere hezetasun-galera berreskuratzen laguntzen du.
4. Digestio-arazoak baretzen ditu
Jengibre olio esentziala aromaterapian erabiltzen den olio estimulatzaile eta berotzailea da. Jengibre olio esentzialak toxinak ezabatzen laguntzen du, digestioa hobetzen du, urdaileko eta hesteetako ondoeza arintzen du eta gosea handitzen du. Jengibre olio esentzialaren aromaterapia goragalea tratatzeko modu eraginkorra izan daiteke, beraz, hurrengoan urdaileko mina duzunean, erauzkin indartsu eta eraginkor honen botila bat eta difusore bat nahikoa izan daitezke.
Argitaratze data: 2024ko apirilaren 30a