Nola egiten da?
Olio esentzial gehienekin gertatzen den bezala, zedro olioa zedro zuhaitzaren elementuetatik hainbat modutan ateratzen da, besteak beste, lurrun-destilazioa, prentsa hotza eta dioxido-destilazioa.
Zenbat denbora daramate jendeak zedro olioa erabiltzen?
Denbora luzez. Himalaiako zedroa eta Atlaseko zedroa omen dira sendagaietarako, kosmetikarako eta intsentsurako destilatu ziren lehenengo olio esentzialak. Bere sustrai historikoei dagokienez, zedro olio esentziala:
- Biblian askotan aipatzen da eta babesa, jakinduria eta ugaritasuna sinbolizatzen dituela esaten da
- Antzinako Egiptoko momifikazio prozesuan erabiltzen zen, beste olio esentzial batzuekin batera, hala nola ezkaiarekin eta pipermintarekin
- Amerikako natiboek komunikazio espirituala hobetzeko, haserrea murrizteko eta sentimendu positiboak sustatzeko erabiltzen zuten
Nola erabil daiteke?
Zedro-olioa modu askotan erabil daiteke. Honako hauek egin ditzakezu:
- Arnastu - Arnastu zuzenean botilatik edo bota tanta batzuk eskuoihal edo oihal batean eta jarri burkoaren azpian.
- Aplikatu - zuzenean azalean, garauak, puntu beltzak edo puntu zuriak arintzeko. (Oharra: ziurtatu lehenik diluitu duzula).
- Masajea ezazu - Nahastu olio eramaile batekin eta masajea ezazu buruko larruazalean edo azalean.
- Bota ezazu - Larruazalean edo arropan (ziurtatu lehenik diluitu duzula) arkakusoak, akainak eta sitsak uxatzen laguntzeko.
- Zabaldu - Jarri tanta batzuk giro-difusore batean, usaina arnastu ahal izateko.
- Bainatu bertan - Prestatu bainu epel bat, gehitu 4-6 olio tanta eta sakabanatu eskuarekin. Ondoren, erlaxatu bainuan gutxienez 10 minutuz usainak eragina izan dezan.
Zedro olio esentzialaren onurak
Zedro-olioak propietate antiseptikoak, antiinflamatorioak, antiespasmodikoak, antifungikoak eta intsektizidak ditu. Ondorioz, onura asko ditu erabiltzeak, besteak beste, bost hauek:
- Ile-galeraren aurko laguntzen du – 1998an Archives of Dermatology aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera, zedro olio esentziala alopezia areata tratatzeko tratamendu segurua eta eraginkorra da.
- Intsektuak uxatu – zedro-olio esentziala intsektu-uxatzaile naturala da, intsektuek, hala nola eltxoek eta arkakusoek, usaina gorroto baitute eta uxatzen baitituzte.
- Azal malutatsua tratatu – olio eramaile batekin nahastuta (adibidez, kokoa, jojoba, abrikota-hazia, almendra gozoa, oliba, argan, arrosa-aldapa, hazi beltza, aguakatea edo ekilore olioa), zedro olioak caspa eta lehortasuna tratatzen lagun dezake.
- Sustatu loa – zedro olioak lasaigarri propietateak dituela ezagutzen da, eta horiek loa eragiten lagun dezakete. Difusatu edo arnastu, edo gozatu zedro olio bainu batez oheratu aurretik. (Saiatu hau – 5 tanta zedro olio, 4 tanta izpiliku olio eta tanta 1 vetiver olio).
- Hantura murriztu – bere propietate antiinflamatorioei esker, zedro olioak artikulazioetako eta muskuluetako hantura murrizten duela frogatu da.
Nola erabili segurtasunez
Goian aipatu dugun bezala, beti diluitu zedro olioa topikoki aplikatu aurretik eta egin proba bat zure azala narrita ez dezan ziurtatzeko. Olio esentzial guztiak bezala, zedro olioa arriskutsua izan daiteke irensten bada. Jarraitu beti fabrikatzailearen jarraibideak nola erabili jakiteko.
Argitaratze data: 2025eko maiatzaren 17a