kamamila olio esentziala

1. Loaren ereduak hobetu

lotutako ebidentzia anekdotiko ugari dagokamamila olioagau on bat lo egiteko erabil daitekeela iradokitzen duten onurak, eta zientziaren munduak ere baieztapen horietako batzuk egiaztatu ahal izan ditu.

Adibidez, 2017ko ikerketa batean adineko pertsona talde bati egunean bi aldiz kamamila-estraktua hartzeko eskatu zioten, eta beste talde bati plazeboa eman zioten.

Ikertzaileek aurkitu zuten erauzkin hori hartu zutenek loaren kalitatea nabarmen hobetu zutela, aldi berean plazeboa hartu zuen taldearekin alderatuta.

2. Depresioaren sintomak arindu

Kamamiladepresioarekin eta antsietatearekin lotutako sintomak baretzeko ahalmena izan dezake, ikerketek bere lurreratzeko propietateak aurkitu baitituzte.

Ausazko, itsu bikoitzeko eta plazebo-kontrolatutako ikerketa batean parte hartu zuen pertsona talde batek depresioaren sintomak nabarmen murriztu zirela ikusi zuen 8 asteko epean, botika bat eman ondoren.kamamila erauzkin.

Hala ere, kamamila-estraktua kontsumitu daitekeen arren, ez da gauza bera gertatzen olio esentzialarekin.

Kamamila olio esentziala (olio esentzial guztiekin gertatzen den bezala) ez da kontsumorako eta kalte larriak eragin ditzake ahoz hartzen bada.

Bestela, kamamila olio esentziala difusore edo olio-erregailu batean barreiatzen saia zaitezke, batzuek uste baitute tratamendu aromaterapeutiko hau lagungarria dela estresa eta antsietatea baretzeko.

3. Larruazaleko narritadura baretu

Kamamila olioaren onura ezagunenetako bat, agian, azal narritagarria baretzeko eta arintzeko duen gaitasuna da.

Ikerketa batek adierazi zuen, kontzentrazio-mailaren arabera, kamamila olio esentziala erabil zitekeela larruazaleko hanturazko eremuak murrizteko.

Animaliekin egindako ikerketa bereizi batean parte hartu zuten ikertzaileek ere aurkitu zuten kamamila alemaniarra aplikatzeak dermatitis atopikoaren sintomak arintzen laguntzen zuela.

Emaitzek iradoki zuten tratamendua jaso zuten saguek hobekuntza nabarmena ikusi zutela beren egoeran, eta kamamila olioa eman ez zitzaienek, berriz, ia ez zutela aldaketarik ikusi.

4. Mina arintzea eskaini

Kamamila olio esentzialaonurek mina arintzeko agente gisa ere erabiltzea ahalbidetu dezakete, adin-talde anitzeko pertsonei eragiten dieten gaitzen sintomak arintzen lagunduz.

2015eko ikerketa batek kamamila olio esentziala artrosia tratatzeko erabiltzearen eraginkortasuna aztertu zuen, artikulazioetako gaixotasun degeneratiboa.

Parte-hartzaile batzuei olioa egunean hiru aldiz aplikatzeko eskatu zitzaien hiru astez, eta ikerketaren amaieran, ikertzaileek ikusi zuten kamamila erabili ez zutenekin alderatuta, mina arintzeko botikak erabiltzeko behar gutxiago zutela.

Karpoko tunelaren sindromearentzat (eskumuturreko nerbio-presioa) kamamila olioaren erabilera ere aztertu da, eta emaitzek adierazten dute disoluzio topiko diluitu batek sintomen larritasuna murrizten lagundu duela 4 aste igaro ondoren.

5. Digestio arazoei laguntzen die

Badira ebidentzia batzuk iradokitzen dutenak kamamila digestioa hobea sustatzeko erabil daitekeela, zenbait gastrointestinal arazoren sintomak gutxitzen lagunduz.

2018an argitaratutako ikerketa baten emaitzek iradoki zuten kamamila olioaren onurak ikus zitezkeela erditzearen ondoren hesteetako arazoak arintzeko disoluzio diluitu bat aplikatu ondoren.

Zesarea izan zuten pazienteek olioa sabelaldean aplikatu zuten, eta zesarearik izan ez zutenekin alderatuta, azkarrago berreskuratu zuten gosea eta gasak lehenago kanporatu ahal izan zituzten.