Zer da kanela?
Bi kanela-olio mota nagusi daude merkatuan: kanela-azal olioa eta kanela-hosto olioa. Antzekotasun batzuk badituzte ere, erabilera desberdin samarrak dituzten produktu desberdinak dira. Kanela-azal olioa kanela-zuhaitzaren kanpoko azaletik ateratzen da. Oso indartsutzat jotzen da eta usain sendoa du, "lurrin" antzekoa, ia kanela xehatuaren usain bizia hartzea bezala. Kanela-azal olioa normalean garestiagoa da kanela-hosto olioa baino.
Kanela olioaren onurak
Kanela olioaren osasun onura ikertuenetako batzuk hauek dira:
- Hantura gutxitzen du.
- Odoleko azukrea murrizten du
- Kolesterol txarra gutxitzen du
- Infekzioei aurre egiten die
- Antioxidatzaile eduki handia
- Sistema immunologikoa estimulatzen du
- Libidoa estimulatzen du.
- Parasitoei aurre egiten die
Kanela olioaren erabilerak
Zertarako erabiltzen da kanela olio esentziala? Hona hemen gaur egun kanela olioa erabiltzeko modurik ezagunenetako batzuk:
1. Bihotzeko Osasuna Bultzatzeko
Kanela olioak bihotzaren osasuna hobetzen lagun dezake modu naturalean. 2014an argitaratutako animalien ikerketa batek erakusten du nola kanela-azalaren erauzketak, entrenamendu aerobikoarekin batera, bihotzaren errendimendua hobetzen lagun dezakeen. Ikerketak erakusten du, halaber, nola kanela-erauzketak eta ariketak kolesterol orokorra eta LDL kolesterol "txarra" jaisten lagun dezaketen, HDL kolesterol "ona" igotzen duten bitartean.
2. Odoleko azukre mailak hobetzen ditu
Giza zein animalia ereduetan, kanelak intsulinaren askapenean eragin positiboak dituela frogatu da, hau da, odoleko azukrea egonkor mantentzen lagun dezake eta, beraz, nekea kronikoa, aldartea, azukre irrikak eta gehiegi jatea prebenitzen ditu.
3. Azalarentzat, ilearentzat eta ezpainentzat
Kanela olioa onuragarria izan daiteke ilearentzat ere, edertasun aldizkari askok gomendatzen baitute olio esentzial pikante hau ilearen osasuna eta hazkundea sustatzeko. Kanela olio tanta batzuk almendra olioa bezalako olio eramaile batekin konbina ditzakezu etxeko buruko larruazaleko tratamendu azkar bat egiteko.
Kanela-olio epela ezpainetarako erabiltzea modu natural bat da ezpainak puzteko, eremu horretako zirkulazioa areagotuz. Konbinatu bi tanta kanela-olio koilarakada bat koko-olio ezpainak puzteko zuk zeuk egiteko modu bikaina.
4. Pisua galtzen lagun dezake
Kanela gantzak erretzeko elikagai eta pisua galtzeko tresna baliotsua izatearen ospea hartzen ari da. Odoleko azukre mailak orekatzeko eta elikagaien zaporea azukrerik gabe gozatzeko duen gaitasunari esker, oso lagungarria da gozozaletasuna mugatzeko.
5. Ultzerak lagun ditzake
Helicobacter pylori izeneko bakterio mota bat ultzerak eragiten dituela ezagutzen da. H. pylori desagerrarazi edo murrizten denean, asko lagun dezake ultzeraren sintomak arintzen. Kontrolatutako entsegu batek 40 miligramo kanela-estraktu hartzearen ondorioak aztertu zituen egunean bi aldiz lau astez H. pylorirekin kutsatuta zeudela ezagutzen ziren 15 pazientetan. Kanelak ez zuen H. pylori guztiz desagerrarazi, baina neurri batean bakterioaren kolonizazioa murriztu zuen eta pazienteek ondo toleratu zuten.
Jian Zhongxiang Landare Naturalen Enpresa, Ltd.
Mugikorra: +86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
e-posta:zx-joy@jxzxbt.com
WeChat: +8613125261380
Argitaratze data: 2024ko uztailak 4