Erabilera: Gehitu jengibre olio esentzial 2-3 tanta 40 gradu inguruko ur epeletan, behar bezala nahasi eskuekin eta busti oinak 20 minutuz.

2. Bainu bat hartu hezetasuna kentzeko eta gorputzaren hotza hobetzeko

Erabilera: Gauez bainua hartzen duzunean, gehitu 5-8 tanta jengibre olio esentzial ur beroari, irabiatu eta beratzen 15 minutuz. Odol-zirkulazioa sustatzen laguntzen du, gorputza berotzen, hezetasuna kentzen eta gorputzaren hotza hobetzen du

3. Sustatu odol-zirkulazioa eta kendu odol-estasia trauma tratatzeko
Jengibre-olioak gingerol, zingiberene eta beste osagai batzuk ditu. Jengibre-olio ezinbestekoa masa kongestionatuari aplikatzeak larruazalpeko odolaren zirkulazioa susper dezake eta eragin ona izan dezake traumak eragindako odol pilatua desegiteko.
Erabilera: 5 tanta jengibre olio esentziala + 20 ml oinarri olio nahastu ondoren, aplikatu kaltetutako eremuan eta masajea mina arintzeko.