Erabilera: Gehitu 2-3 tanta jengibre olio esentzial 40 gradu inguruko ur epelera, nahastu ondo eskuekin eta busti oinak 20 minutuz.

2. Bainu bat hartu hezetasuna kentzeko eta gorputzeko hotza hobetzeko

Erabilera: Gauez bainua hartzerakoan, gehitu 5-8 tanta jengibre olio esentzial ur beroari, nahastu eta beratzen utzi 15 minutuz. Odol-zirkulazioa sustatzen laguntzen du, gorputza berotzen du, hezetasuna kentzen du eta gorputzeko hotza hobetzen du.

3. Odol-zirkulazioa sustatu eta odol-estasia kendu trauma tratatzeko
Jengibre olio esentzialak gingerola, zingiberenoa eta beste osagai batzuk ditu. Jengibre olio esentziala masa kongestionatuan aplikatzeak azalpeko odolaren zirkulazioa estimula dezake eta eragin ona izan dezake trauma batek eragindako odol kongestioa uxatzeko.
Erabilera: Jengibre-olio esentzialaren 5 tanta + oinarrizko olioaren 20 ml nahastu ondoren, aplikatu kaltetutako eremuan eta masajea egin mina arintzeko.