Eukalipto olioa

Eukalipto-olioa eukalipto zuhaitzen hosto obaloetatik eratorritako olio esentziala da, jatorriz Australiakoa. Fabrikatzaileek eukalipto hostoetatik olioa ateratzen dute lehortuz, birrintuz eta destilatuz. Eukalipto zuhaitz espezie baino gehiago erabiltzen dira olio esentzialak sortzeko, eta horietako bakoitzak konposatu naturalen eta onura terapeutikoen nahasketa berezia eskaintzen du, Journal of the Science of Food and Agriculture aldizkariaren arabera.

Eukalipto olioa berriz'ren betiko usaina eta bere efektu sendagarrien zati bat eukaliptol (aka cineola) izeneko konposatu bati esker dira, eukalipto olioa sinergiaz funtzionatzen duten konposatu natural ugariz josia dago osasuna sustatzeko hainbat efektu sortzeko.

Eukalipto olioaren onurak eta zertarako erabil daiteke?

1. Hotzaren sintomak arintzea.

Zuk duzunean'gaixorik zaude, beteta, eta egin dezakezu'Eztula egiteari utzi, eukalipto olioak aringarri batzuk ematen lagun dezake. Hau da, badirudi eukaliptolak deskongestionatzaile natural eta eztularen zapaltzaile gisa funtzionatzen duelako, zure gorputzari mukiak eta flema apurtzen eta arnasbideak irekitzen laguntzen dio Lam doktoreak. Etxeko erremedio lasaigarri bat lortzeko, gehitu eukalipto olio tanta batzuk ur beroko ontzi batean eta lurruna arnasa hartu, dio.

2. Mina murriztea.

Eukalipto olioak mina arintzen lagun dezake, eukaliptolari esker's antiinflamatorio propietate. Izan ere, belauneko erabateko ordezkapenetik sendatzen ari ziren helduek mina nabarmen gutxiago izan zuten eukalipto olioa 30 minutuz hiru egun jarraian inhalatu ondoren, ez zutenekin alderatuta.'t, Ebidentzian Oinarritutako Medikuntza Osagarri eta Alternatiboko 2013ko ikerketa baten arabera.

Minak eta minak modu naturalean tratatzeko, Lam doktoreak eukalipto olioa arnastea proposatzen du difusore batean tanta bat edo hiru jarriz. Hala ere, ikerketa gehiago behar dira eukalipto olioa minerako zein eraginkorra izan daitekeen argitzeko—beraz, don'Ez espero zure mina sendagaiak ordezkatuko dituela.

3. Freskatu arnasa.

“Eukalipto olioa'Antiinflamatorioak eta mikrobioen aurkako propietate naturalak lagungarriak izan daitezke zure ahoko bakterioak murrizteko, barrunbeak, gingibitisak, arnas txarrak eta ahoko osasun-arazoak eragiten dituztenak.”dio Alice Lee, DDS, New Yorkeko Empire Pediatric Dentistry-ren sortzailekidea. Horrela, zu'Askotan aurkituko dut hortzetako pasta, ahoko garbigailuak eta baita txiklea bezalako produktuetan.

Kontuz ibili norberak egindako erremedioekin, hala ere:“Eukalipto olio tanta bakar batek bide luzea egin dezake,”dio Leek. Zuk bada'hortz-arazo zehatzei aurre egiten ari bazara (oietako minak esaterako), jarri harremanetan zure dentista kausa identifikatu eta tratamendu-lerrorik onena jakiteko.

4. Argitu hotza.

Hotza desagertzen ez denean, badirudi etxeko edozein erremedio probatzea merezi duela, eta eukalipto olioak benetan lagun dezake. Ikerketek erakusten dute eukalipto-olioko konposatu anitzek herpes simplex birusaren aurka borrokatzen lagun dezaketela, zure ezpaineko puntu gordin horren iturria, mikrobioen eta hanturaren aurkako propietateei esker, azaldu du Joshua Zeichner, MD, dermatologiako ikerketa kosmetiko eta klinikoko zuzendariak. New Yorkeko Mount Sinai Medical Center-en.