Eukalipto olioa

Eukalipto olioa eukalipto zuhaitzen hosto obalatuen ondoriozko olio esentziala da, jatorriz Australiakoa dena. Fabrikatzaileek olioa ateratzen dute eukalipto hostoetatik lehortuz, xehatuz eta destilatuz. Dozena bat eukalipto zuhaitz espezie baino gehiago erabiltzen dira olio esentzialak sortzeko, eta bakoitzak bere konposatu naturalen eta onura terapeutikoen nahasketa berezia eskaintzen du, Journal of the Science of Food and Agriculture aldizkariaren arabera.

Eukalipto olioa bitartean'Eukalipto olioaren usain iraunkorra eta bere efektu sendagarri gehienak eukaliptol (zineola) izeneko konposatu bati esker dira, eta hainbat konposatu natural ditu, sinergian lan egiten dutenak osasuna sustatzeko hainbat efektu sortzeko.

Eukalipto olioaren onurak eta zertarako erabil daiteke?

1. Katarroaren sintomak arintzen ditu.

Zuk noiz'gaixorik, beteta zaude eta ahal duzu'Eztula gelditzeko, eukalipto olioak arintzea ematen lagun dezake. Hau da, eukaliptolak deskongestionatzaile eta eztula baretzeko modu natural gisa funtzionatzen duelako, gorputzak mukia eta karkaxa desegiten eta arnasbideak irekitzen lagunduz, dio Lam doktoreak. Etxeko erremedio lasaigarri bat lortzeko, gehitu eukalipto olio tanta batzuk ur bero ontzi batera eta arnastu lurruna, dio berak.

2. Mina murriztu.

Eukalipto olioak mina arintzen ere lagun dezake, eukaliptolari esker.'ren propietate antiinflamatorioak. Izan ere, belauneko protesi osoa berreskuratzen ari ziren helduek min askoz txikiagoa izan zuten eukalipto olioa 30 minutuz hiru egunez jarraian arnastu ondoren, arnasketarik egin ez zutenekin alderatuta.'t, 2013ko Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera.

Minak eta ondoeza modu naturalean tratatzeko, Lam doktoreak eukalipto olioa arnastea gomendatzen du, tanta bat edo hiru difusore batean jarriz. Hala ere, ikerketa gehiago behar dira eukalipto olioa minaren aurkako zein eraginkorra izan daitekeen argitzeko.—beraz, ez egin'Ez espero zure ohiko minaren aurkako botikak ordezkatzea.

3. Freskatu arnasa.

"Eukalipto olioa'Ahoko bakterioen kopurua murrizten lagun dezakete hanturaren aurkako eta antimikrobianoen propietate naturalak, eta bakterio horiek kariesa, gingibitisa, arnas txarra eta beste ahozko osasun arazo batzuk sor ditzakete."dio Alice Lee doktoreak, New Yorkeko Empire Pediatric Dentistry-ren sortzailekideak. Horrela, zuk'Askotan aurkituko duzu hortzetako pasta, aho-garbigarri eta baita txikle bezalako produktuetan.

Kontuz ibili zuk zeuk egindako erremedioekin, hala ere:"Eukalipto olio tanta bakar batek asko egin dezake,"dio Leek. Baldin eta zuk'Hortzetako arazo zehatzak badituzu (hortzetako mina adibidez), jarri harremanetan zure dentistarekin kausa identifikatzeko eta tratamendu egokiena aukeratzeko.

4. Herpes labialak sendatu.

Herpes labiala desagertzen ez denean, etxeko erremedio oro probatzea merezi du, eta eukalipto olioak lagun dezake. Ikerketek erakusten dute eukalipto olioan dauden konposatu anitzek herpes simplex birusaren aurka borrokatzen lagun dezaketela, ezpainetako orban gordin horren iturria, dituzten propietate antimikrobiano eta antiinflamatorioei esker, azaldu du Joshua Zeichner doktoreak, New Yorkeko Mount Sinai Medikuntza Zentroko dermatologiako ikerketa kosmetiko eta klinikoko zuzendariak.