Osagaia berari buruz pixka bat
Zientifikoki deitua.Enotera, arratsaldeko onagra "eguzki tantak" eta "eguzki kopak" izenez ere ezagutzen da, ziurrenik lore txikien itxura distiratsu eta eguzkitsuagatik. Espezie iraunkorra da, maiatza eta ekaina bitartean loratzen da, baina lore indibidualak egun bat inguru baino ez dira irauten; normalean, arratsaldeko minutu bat baino gutxiagoan irekitzen dira, eta hortik datorkio landareari izena.
Loreak normalean horiak dira, baina zuriak, moreak, arrosak edo gorriak ere izan daitezke, tartean X forma osatzen duten lau petalorekin. Hostoak estuak eta lantza itxurakoak dira, eta gehienez sei hazbeteko luzera dute, gainazalean ile motz askorekin, eta landarea zulo gisa hazten da modu baxu eta zabalean.
Arratsaldeko onagraren barne-osasun onurak
Onagra jangarria da: sustraiak barazki gisa balio dute eta kimuak entsaladan jan daitezke. Landarea hainbat baldintza hobetzen laguntzeko erabili da, besteak beste, neke kronikoaren sindromea, asma, diabetesaren nerbio-kaltea, heste narritagarriaren sindromea, eta haurdunaldian preeklanpsia eta erditze berantiarrak saihesteko. PMS, endometriosi eta menopausiaren sintomak arintzen laguntzen duela ere esaten da.
Osasun Institutu Nazionalen arabera, egungo ikerketek erakusten dute onagra eraginkorra izan daitekeela bularreko mina arintzeko, eta kaltzioarekin eta arrain-olioarekin konbinatuta, osteoporosia hobetzen laguntzeko. Medikuntza Osagarri eta Alternatiborako Zentro Nazionalak gaineratu du ikerketek aurkitu dutela onagra olioak artritis erreumatoidea eta bularreko mina arintzeko onuragarria izan daitekeela.
Larruazalerako onurak
Onagra azido linoleikoaren iturri ona da, eta hori azal osasuntsu bat izateko behar ditugun gantz-azido esentzialetako bat da. Guztiz funtsezkoa da azal osasuntsua mantentzeko.
Ba al zenekien azal koipetsua edo lehorra baduzu, azido linoleiko maila baxua izan dezakezula zure azalean? Gantz onek babesa sustatzen dute eta zure azala sendo eta trinkotuta mantentzen laguntzen dute. Onagrak azala lasaitzen lagun dezake.
Argitaratze data: 2024ko martxoaren 1a