Gardenia olio esentziala

Zer da Gardenia?

Erabiltzen den espezie zehatzaren arabera, produktuek izen asko dituzte, besteak beste, Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida eta Gardenia radicans.

Zein gardenia mota hazten dituzte normalean jendeak bere lorategietan? Lorategiko barietate ohikoenen adibideak hauek dira: August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians eta First love.

Helburu medizinaletarako erabiltzen den erauzkin mota zabalduena gardenia olio esentziala da, erabilera ugari dituena, infekzioei eta tumoreei aurre egitea bezala. Lore-usain sendo eta "seduktore"ari eta erlaxazioa sustatzeko gaitasunari esker, ukenduak, lurrinak, gorputz-garbigarriak eta beste hainbat aplikazio topiko egiteko ere erabiltzen da.

Zer esan nahi du gardenia hitzak? Uste da historikoki gardenia lore zuriek garbitasuna, maitasuna, debozioa, konfiantza eta fintasuna sinbolizatzen zituztela; horregatik, oraindik ere, ezkontza-sortetan sartzen dira eta apaingarri gisa erabiltzen dira ekitaldi berezietan. Izen generikoa Alexander Gardenen (1730–1791) omenez jarri zela esaten da, Hego Carolinan bizi izan zen botanikari, zoologo eta medikua izan zena eta gardenia genero/espezieen sailkapena garatzen lagundu zuena.

 Gardeniaren onurak eta erabilerak

1. Hanturazko gaixotasunen eta obesitatearen aurka borrokatzen laguntzen du

Gardenia olio esentzialak erradikal askeen kalteen aurka borrokatzen duten antioxidatzaile asko ditu, gehi geniposido eta genipina izeneko bi konposatu, hanturaren aurkako ekintzak dituztela frogatu denak. Kolesterol altua, intsulinarekiko erresistentzia/glukosarekiko intolerantzia eta gibeleko kalteak murrizten ere lagun dezakeela ikusi da, eta horrek babes pixka bat eskaini dezake.diabetesa, bihotzeko gaixotasunak eta gibeleko gaixotasunak.

Zenbait ikerketek gardenia jasminoide eraginkorra izan daitekeela frogatzen duten ebidentzia ere aurkitu dute.obesitatea murriztea, batez ere ariketa fisikoarekin eta dieta osasuntsu batekin konbinatuta. 2014an Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry aldizkarian argitaratutako ikerketa batek dioenez, "Gardenia jasminoides-en osagai nagusietako bat den geniposidoa gorputzaren pisua igotzea inhibitzeko eraginkorra dela ezagutzen da, baita lipidoen maila anormalak, intsulina maila altuak, glukosarekiko intolerantzia urritua eta intsulinarekiko erresistentzia hobetzeko ere".7)

2. Depresioa eta antsietatea murrizten lagun dezake

Gardenia loreen usainak erlaxazioa sustatzen duela eta estresa arintzen laguntzen duela ezagutzen da. Txinako Medikuntza Tradizionalean, gardenia aromaterapian eta belar formuletan sartzen da, aldarte-nahasmenduak tratatzeko erabiltzen direnak, besteak beste.depresioa, antsietatea eta ezinegona. Nanjingeko Medikuntza Txinatarreko Unibertsitateak Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine aldizkarian argitaratutako ikerketa batek aurkitu zuen Gardenia jasminoides Ellis erauzketak antidepresibo efektu azkarrak erakusten zituela, garuneko faktore neurotrofiko (BDNF) adierazpena berehala hobetuz sistema linbikoan (garunaren "zentro emozionala"). Antidepresibo erantzuna administrazioaren bi ordu inguru igaro ondoren hasi zen.

3. Digestio-aparatua baretzen laguntzen du

Gardenia jasminoides-etik isolatutako osagaiek, besteak beste, azido ursolikoa eta genipina, jarduera antigastritikoak, antioxidatzaileak eta azidoak neutralizatzeko gaitasunak dituztela frogatu da, eta horiek hainbat arazo gastrointestinaletatik babesten dituzte. Adibidez, Seulen (Korea) Duksung Emakumeen Unibertsitateko Landare Baliabideen Ikerketa Institutuan egindako ikerketa batek, Food and Chemical Toxicology aldizkarian argitaratuak, aurkitu zuen genipina eta azido ursolikoa erabilgarriak izan daitezkeela gastritisa tratatzeko eta/edo babesteko.errefluxu azidoa, H. pylori-ren ekintzak eragindako ultzerak, lesioak eta infekzioak.

Genipinak gantzen digestioan laguntzen duela ere frogatu da, zenbait entzimen ekoizpena hobetuz. Badirudi beste digestio-prozesu batzuk ere laguntzen dituela, baita pH "ezegonkorra" duen ingurune gastrointestinalean ere, Journal of Agricultural and Food Chemistry aldizkarian argitaratutako eta Txinako Nanjing Nekazaritza Unibertsitateko Elikagai Zientzia eta Teknologia Fakultatean eta Mikroskopia Elektronikoaren Laborategian egindako ikerketa baten arabera.

4. Infekzioei aurre egiten die eta zauriak babesten ditu

Gardeniak konposatu antibakteriano, antioxidatzaile eta birusen aurkako natural asko ditu.11) Katarroei, arnas/sinu infekzioei eta pilaketei aurre egiteko, saiatu gardenia olio esentziala arnasten, bularrean igurzten edo difusore edo aurpegi-lurrungailu batean erabiltzen.

Olio esentzial kantitate txiki bat olio eramaile batekin nahastu eta azalean aplika daiteke infekzioari aurre egiteko eta sendatzea sustatzeko. Besterik gabe, nahastu olioa olioarekin.koko olioaeta aplikatu zaurien, marraduren, marraduren, ubelduren edo ebakien gainean (beti diluitu olio esentzialak lehenik).

5. Nekea eta mina (buruko minak, kalanbreak, etab.) murrizten lagun dezake

Gardenia erauzkinak, olioak eta teak buruko minekin, sindrome premenstrualarekin, artritisarekin, bihurdurak barne hartzen dituzten lesioekin lotutako minak, ondoeza eta ondoeza arintzeko erabiltzen dira.giharretako kalanbreakBaditu zenbait ezaugarri estimulatzaile ere, eta horiek aldartea igotzen eta kognizioa hobetzen lagun dezakete. Ikusi da zirkulazioa hobetu, hantura murriztu eta sendatu behar diren gorputzeko ataletara oxigeno eta mantenugai gehiago eramaten lagun dezakeela. Horregatik, tradizionalki min kronikoei, nekeari eta hainbat gaixotasuni aurre egiten dieten pertsonei ematen zitzaien.

Weifang Herri Ospitaleko Bizkarrezurreko Kirurgia II Sailak eta Txinako Neurologia Sailak egindako animalien ikerketa batek mina arintzeko efektuak egiaztatzen dituela dirudi. Ikertzaileek ozonoa eta gardenosidoa eman zutenean, gardenia fruituetan dagoen konposatu bat, "emaitzek erakutsi zuten ozonoaren eta gardenosidoaren konbinazio batekin egindako tratamenduak erretiratze mekanikoaren atalasea eta erretiratze termikoaren latentzia handitu zituela, eta horrela baieztatu egin zirela haien mina arintzeko efektuak.