Gardenia olio esentziala

Zer da Gardenia?

Erabiltzen den espezie zehatzaren arabera, produktuek izen asko dituzte, besteak beste, Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida eta Gardenia radicans.

Zer gardenia lore mota hazi ohi ditu jendeak bere lorategietan? Lorategiko barietate arrunten adibideak August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians eta First love dira.

Sendagaietarako erabiltzen den extract mota eskuragarriena gardenia olio esentziala da, erabilera ugari dituena infekzioei eta tumoreei aurre egiteko, esaterako. Lore-usain indartsu eta "lilugarria" eta erlaxazioa sustatzeko gaitasuna dela eta, ukenduak, lurrinak, gorputz-garbiketak eta gaurkotasuneko beste hainbat aplikazio egiteko ere erabiltzen da.

Zer esan nahi du gardenia hitzak? Uste da historikoki gardenia lore zuriak garbitasuna, maitasuna, debozioa, konfiantza eta fintasuna sinbolizatzen zituztela, horregatik oraindik ere ezkontza sortetan sartzen dira eta apaingarri gisa erabiltzen dira une berezietan. Izen generikoa Alexander Garden (1730–1791) omenez jarri omen zen, Hego Carolinan bizi izan zen botanikari, zoologo eta sendagile bat izan zena eta gardenia genero/espezieen sailkapena garatzen lagundu zuena.

 Gardenia onurak eta erabilerak

1. Hanturazko gaixotasunei eta obesitateari aurre egiten laguntzen du

Gardenia ezinbesteko olioak erradikal askeen kalteei aurre egiten dieten antioxidatzaile asko ditu, baita geniposido eta genipin izeneko bi konposatu, hanturaren aurkako ekintzak dituztela frogatu dutenak. Kolesterol altua, intsulinarekiko erresistentzia/glukosarekiko intolerantzia eta gibeleko kaltea murrizten ere lagun dezakeela ikusi da, eta baliteke babesa emanez.diabetesa, bihotzeko gaixotasunak eta gibeleko gaixotasunak.

Zenbait ikerketek gardenia jasminoide eraginkorra izan daitekeela frogatu duteobesitatea murriztea, batez ere ariketa fisikoarekin eta elikadura osasuntsu batekin konbinatuta. Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry aldizkarian argitaratutako 2014ko ikerketa batek dioenez, "Geniposide, Gardenia jasminoides-en osagai nagusietako bat, gorputzaren pisua gainditzea inhibitzeko eraginkorra dela ezaguna da, baita lipido-maila anormalak, intsulina-maila altua, glukosa urritasuna hobetzeko ere. intolerantzia eta intsulinarekiko erresistentzia”. (7)

2. Depresioa eta antsietatea murrizten lagun dezake

Gardenia loreen usainak erlaxazioa sustatzen duela eta estresa kentzen ari diren pertsonei laguntzen die. Txinako Medikuntza Tradizionalean, gardenia umore-nahasteak tratatzeko erabiltzen diren aromaterapian eta belar-formuletan sartzen da, besteak beste.depresioa, antsietatea eta ezinegona. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine-n argitaratutako Nanjing-eko Txinako Medikuntza Unibertsitateko ikerketa batek aurkitu zuen estraktuak (Gardenia jasminoides Ellis) antidepresibo-efektu azkarrak frogatu zituela garuneko faktore neurotrofikoen (BDNF) adierazpena sistema linbikoan (BDNF) berehala hobetuz. garunaren “zentro emozionala”. Antidepresiboaren erantzuna administrazioaren ondoren bi ordu inguru hasi zen.

3. Digestio-aparatua arintzen laguntzen du

Gardenia jasminoides-etik isolatutako osagaiek, azido ursolikoa eta genipina barne, jarduera antigastritikoak, jarduera antioxidatzaileak eta azido neutralizatzeko ahalmenak dituztela frogatu da, hesteetako arazo batzuen aurka babesten dutenak. Esate baterako, Koreako Duksung Emakumeen Unibertsitateko Landare Baliabideen Ikerketa Institutuan egindako ikerketek eta Food and Chemical Toxicology aldizkarian argitaratutako ikerketek aurkitu dute genipina eta azido ursolikoa erabilgarriak izan daitezkeela gastritisaren tratamenduan eta/edo babesean.errefluxu azidoa, ultzerak, lesioak eta H. pylori ekintzak eragindako infekzioak.

Genipinak gantzen digestioan laguntzen duela frogatu da, entzima jakin batzuen ekoizpena hobetuz. Badirudi beste digestio-prozesu batzuk ere onartzen dituela pH-aren oreka "ezegonkorra" duen ingurune gastrointestinalean ere, Journal of Agricultural and Food Chemistry aldizkarian argitaratutako eta Nanjing-eko Nekazaritza Unibertsitateko Elikagaien Zientzia eta Teknologia eta Elektroien Laborategian egindako ikerketaren arabera. Mikroskopia Txinan.

4. Infekzioei aurre egiten die eta zauriak babesten ditu

Gardeniak bakterioen, antioxidatzaile eta birusen aurkako konposatu natural asko ditu. (11) Hotzeroei, arnas-infekzio/sinu-infekzioei eta kongestioari aurre egiteko, saiatu gardenia ezinbesteko olioa arnasten, bularraren gainean igurzten edo difusore edo aurpegiko lurrunetan erabiltzen.

Olio esentzialaren kopuru txiki bat olio eramaile batekin nahastu eta larruazalean aplikatu infekzioei aurre egiteko eta sendatzea sustatzeko. Besterik gabe, nahastu olioakoko olioaeta aplikatu zauri, marradura, urradura, ubeldura edo ebakien gainean (diluitu beti olio esentzialak lehenik).

5. Nekea eta mina murrizten lagun dezake (buruko minak, kranpak, etab.)

Gardenia extract, olioa eta tea buruko minak, minak eta ondoeza aurre egiteko erabiltzen dira, PMS, artritis, bihurridurak eta lesioak barne.muskulu-kanalak. Gainera, zenbait ezaugarri estimulatzaile ditu, zure aldartea hobetzen eta kognizioa hobetzen lagunduko dutenak ere. Zirkulazioa hobetu, hantura murrizten eta sendatu behar duten gorputzeko ataletara oxigeno eta mantenugai gehiago ematen laguntzen duela ikusi da. Hori dela eta, tradizionalki min kronikoak, nekeak eta hainbat gaixotasun borrokatzen zituzten pertsonei ematen zitzaien.

Badirudi Txinako Weifang Herriaren Ospitaleko Bizkarrezurreko Kirurgia II eta Neurologia Saileko animalien azterketa batek mina murrizteko efektuak egiaztatzen dituela. Ikertzaileek ozonoa eta gardenosidea, gardenia fruituetako konposatu bat, administratu zituztenean, "emaitzek frogatu zuten ozonoaren eta gardenosidearen konbinazioarekin egindako tratamenduak erretiratze mekanikoaren atalasea eta erretiro termikoaren latentzia handitu zituela, eta horrela minak arintzeko dituzten efektuak baieztatu zituzten.