Jengibre olio esentziala

Jengibre olio esentziala

Jende askok badaki g.Inger, baina ez dakite askorik g-ri buruzIngerolio esentziala. Gaur g ulertzen lagunduko dizuetIngerolio esentziala lau alderditatik.

Jengibre olio esentzialaren aurkezpena

Jengibre olio esentziala berotze-olio esentziala da, antiseptiko, laxante, toniko eta estimulatzaile gisa funtzionatzen duena. Jengibre olio esentzialaren osasunerako onurak ia berdinak dira sendagaienekin alderatuta.jengibre freskoaren osasun onurakIzan ere, jengibre mota indartsuena olio esentziala da, gingerol maila altuenak dituelako. Olio esentziala da jengibrea erabiltzeko modurik onena. Barnean har daiteke osasun arazoak tratatzeko edo topikoki igurtzi daiteke eramaile olio batekin mindutako eremu batean. Gaur egun, jengibre olio esentziala etxean erabiltzen da goragalea, urdaileko mina, hilekoaren nahasteak, hantura eta arnasketa arazoak tratatzeko. Aromaterapia gisa erabiltzen denean, ausardia eta autokonfiantza sentimenduak ekartzen dituela ere ezagutzen da, horregatik "ahalduntzearen olioa" bezala ezagutzen da.

GIngerOlio esentziala EfektuaAbantailak eta abantailak

Hona hemen jengibre olio esentzialen onura nagusien laburpena:

1. Urdaileko mina tratatzen du eta digestioa laguntzen du

Jengibre olio esentziala koliko, indigestio, beherako, espasmo, urdaileko min eta baita oka egiteko erremedio natural onenetako bat da. Jengibre olioa goragalea tratatzeko tratamendu natural gisa ere eraginkorra da.jengibre olio esentzialaren tratamenduak ultzera inhibitzen du% 85ean. Azterketek erakutsi zuten etanolak eragindako lesioak, hala nola urdaileko hormaren nekrosia, higadura eta hemorragia, nabarmen murriztu zirela olio esentziala ahoz eman ondoren. Jengibre olio esentzialak analgesia-jarduera ere erakutsi zuen denbora mugatu batez — ebakuntzaren ondoren berehala mina arintzen lagundu zuen.

2. Infekzioak sendatzen laguntzen du

Jengibre olio esentzialak agente antiseptiko gisa funtzionatzen du, mikroorganismoek eta bakterioek eragindako infekzioak hiltzen dituena. Honen barnean daude hesteetako infekzioak, disenteria bakterianoa eta janari intoxikazioak.GInger olio esentzialen konposatuak eraginkorrak zirenEscherichia coli, Bacillus subtilis eta Staphylococcus aureus-en aurka. Jengibre olioak ere Candida albicans-en hazkundea inhibitzeko gai izan zen.

3. Arnasketa arazoak laguntzen ditu

Jengibre olio esentzialak eztarritik eta biriketatik mukia kentzen du, eta katarro, gripe, eztula, asma, bronkitis eta arnasestua galtzeko erremedio natural gisa ezagutzen da. Espetktorantea denez,jengibre olio esentzialak gorputzari seinaleak ematen dizkioarnasbideetako jariaketen kopurua handitzeko, eta horrek narritatutako eremua lubrifikatzen du.

4. Hantura murrizten du

Jengibre olio esentzialaren osagai bat, izenekoazingibain, olioaren propietate antiinflamatorioen arduraduna da. Osagai garrantzitsu honek mina arintzen du eta giharretako mina, artritisa, migrainak eta buruko mina tratatzen ditu. Jengibre olio esentzialak gorputzean dauden prostaglandinen kopurua murrizten duela uste da, eta hauek minarekin lotutako konposatuak dira.

5. Bihotzeko Osasuna Indartzen du

Jengibre olio esentzialak kolesterol mailak eta odol-koagulazioa murrizten laguntzeko ahalmena du. Kolesterol mailak murrizteaz gain, jengibre olioak lipidoen metabolismoa hobetzen duela ere dirudi, gaixotasun kardiobaskularrak eta diabetesa izateko arriskua murrizten lagunduz.

6. Antioxidatzaile maila altua du

Jengibre sustraiak antioxidatzaile kopuru oso altua dauka. Antioxidatzaileak zelulen kalte mota batzuk saihesten laguntzen duten substantziak dira, batez ere oxidazioak eragindakoak.

7. Afrodisiako natural gisa jarduten du

Jengibre olio esentzialak sexu-desira areagotzen du. Inpotentzia eta libidoaren galera bezalako arazoei aurre egiten die. Bere berotze eta estimulazio propietateengatik, jengibre olio esentzialak erremedio eraginkor eta eraginkorra da.afrodisiako naturala, baita inpotentziarako erremedio naturala ere. Estresa arintzen laguntzen du eta ausardia eta autokontzientzia sentimenduak sortzen ditu — autozalantzak eta beldurra ezabatuz.

8. Antsietatea arintzen du

Aromaterapia gisa erabiltzen denean, jengibre olio esentzialak gai daantsietate sentimenduak arindu, antsietatea, depresioa eta nekea. Jengibre olioaren berotze-ezaugarriak lo egiteko laguntza gisa balio du eta ausardia eta lasaitasun sentimenduak pizten ditu.Medikuntza ayurvedikoa, jengibre olioak beldurra, abandonua eta autokonfiantza edo motibazio falta bezalako arazo emozionalak tratatzen dituela uste da.

9. Giharretako eta hilekoaren mina arintzen du

Zingibaina bezalako mina arintzen duten osagaiei esker, jengibre olio esentzialak hilekoaren kalanbreak, buruko minak, bizkarreko minak eta ondoeza arintzen ditu.

10. Gibelaren funtzioa hobetzen du

Ginger olio esentzialaduantioxidatzaile potentziala eta hepatobabesle jarduera.

Ji'ZhongXiang Landare Naturalen Enpresa Ltd.

Jengibrea EOlio esentzialen erabilerak

Jengibre olio esentziala modu hauetan erabil dezakezu:

• Odol-zirkulazioa eta bihotzaren osasuna hobetzeko, jengibre-olio esentzial tanta bat edo bi igurtzi bihotzean egunean bi aldiz.
• Giharretako eta artikulazioetako minarentzat, egunean bi aldiz igurtzi bi edo hiru tanta olio behar den eremuan.
• Aldartea eta ausardia sentimenduak hobetzeko, gehitu bi edo hiru tanta difusore batera edo arnastu egunean bi aldiz.
• Goragalea izateko, jengibre-olio bi edo hiru tanta zabaldu edo tanta bat edo bi aplikatu urdailean.
• Libido baxua baduzu, jengibre-olio bi edo hiru tanta zabaldu edo tanta bat edo bi aplikatu oinetan edo beheko sabelean.
• Digestioa laguntzeko eta toxinak kentzeko, gehitu bi edo hiru tanta jengibre olio bainu-ur epelari.
• Arnasketa-arazoak arintzeko,jengibre tea edanedo gehitu jengibre olio esentzial tanta bat te berdeari egunean bi aldiz.
• Oka egitea tratatzeko, gehitu jengibre olio tanta bat ur edalontzi edo te katilu bati eta edan poliki.
• Sukaldatzeko, hasi dosi txiki batekin (tanta bat edo bi) eta gehitu jengibrea behar duen edozein otorduri.

BURUZ

Jengibrea Zingiberaceae familiako landare loredun bat da. Bere sustraia espezia gisa asko erabiltzen da, eta milaka urtez erabili izan da herri medikuntzan. Txinatarrek eta indiarrek jengibre tonikoak erabili dituzte gaitzak tratatzeko 4.700 urte baino gehiagoz, eta Kristoren etorreraren inguruko Erromatar Inperioko merkataritzan ondasun baliotsua izan zen, bere propietate sendagarriak zirela eta. Denborarekin, jengibrea Asian, Afrikan, Europan eta Indian zehar zabaldu zen espezia merkataritza negozioari esker. Bere propietate digestiboei esker, jengibrea Asiako sukaldaritzaren funtsezko atala da. Gehienetan, otorduei gehitzen zaie, haragia barne, digestioa laguntzeko duen gaitasunagatik. Horrela, jengibre sustraia eta jengibre olio esentziala gero eta ezagunagoak dira beren kontserbazio eta zapore gaitasunengatik. Jengibrea landare iraunkor belarkara bat da, hiru oin inguruko altuerako zurtoinak hazten dituena. Zurtoinek hosto berde estuak eta lore horiak dituzte. Kurkuma eta kardamomoa barne hartzen dituen landare familiakoa da, biak oso onuragarriak zure osasunerako eta ongizaterako. Usain gozoa, pikantea, zurezkoa eta epela du.

Prezauzias: Haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeek medikuarekin kontsultatu beharko lukete jengibre olio esentziala hartu aurretik, eta haurdun dauden emakumeek ez lukete egunean gramo bat baino gehiago hartu behar. 2 urtetik gorako haurrek jengibrea har dezakete goragalea, urdaileko kalanbreak eta buruko minak tratatzeko, baina lehenik galdetu medikuari.