POMELO OLIOA PISU GALERAKO

Pisua galtzeko erremedio eraginkor baten bila zabiltza, magia bezala funtzionatzen duena eta zure buruan eta gorputzean presio handirik eragiten ez duena? Badakigu denok gaudela hemen egun handi edo ekitaldi berezi baten aurretik pisua galtzeko. Zorionez, pisua galtzeko pomelo olioari buruzko beharrezko informazioa bildu dugu. Harrituta zaude jakitean...pomelo olioaZer lagun zaitzake gorputzeko kilo gehigarri horiek eta gantz puztu hori kentzen? Beno, egia da pomelotik zuzenean eratorritako pomelo-olioak onura ugari dituela. Olio tanta batzuk besterik ez dituzu behar magia hasteko, beraz, atzerapen gehiagorik gabe, ikus ditzagun pomelo-olioa pisua galtzeko erabiltzearen onurak.

Goian aipatutako pomelo-olioa bitamina eta mantenugai indartsuen iturri bat da, ez bakarrik gorputzeko kilo nahigabeak kentzen eta azalaren ehundura hobetzen laguntzen du. Bizimodu sedentarioak, elikadura ohitura txarrek eta elikagai nutritiboen faltak pisua irabaztea ekar dezakete egun gutxitan. Pisua irabaztea dirudiena baino errazagoa den arren, galtzea betiko behar da. Horregatik, oso garrantzitsua da pisua nabarmen murrizten laguntzen duten irtenbideei eustea. Pisua galtzeko pomelo-olioak harrigarriro laguntzen du denboran zehar pisua murrizten. Sinestezina da pisua galtzeko pomelo-olioa mantenugai eta konposatu ezinbestekoz beteta dagoela, pisua galtzeko prozesua eragiten dutenak, eta hainbat pertsonek pomelo-olioa erabiltzen dutela pisua galtzeko eta metabolismoa sustatzeko, eta horrek ere laguntzen du sistema immunologikoa hobetzen.

Ezin ditugu ahaztu pisua galtzeko pomelo olioaren onura harrigarriak. Hurrengo atalean, pisua galtzeko pomelo olioa erabiltzearen onura nagusiak eta prozesuan nola laguntzen duen aztertuko ditugu. Beraz, adi egon.

POMELO ZUKUAREN ONURAK PISUA GALTZEKO

Galdetzen ari zara zeintzuk diren pomelo olioa pisua galtzeko erabiltzearen onurak? Pomelo olioak zure osasunerako eskaintzen dituen onuren zerrenda bat dugu. Baina horren aurretik, hona hemen pomelo olioak pisua galtzeko nola funtzionatzen duen. Pomelo olio esentziala naringenina izeneko konposatu indartsu batez beteta dago. Konposatu osasungarri hau zure metabolismo sistema bizkortzen duela ezagutzen da. Ez hori bakarrik, kaloria gehiago erretzen laguntzen dizu ariketa fisikorik egin edo zure gorputzari presioa egin gabe ere.

Beraz, orain badakizu pomelo olioa harribitxi bat dela eta pisua galtzeko xarma bikaina dela, hona hemen probatu aurretik jakin behar dituzun onura batzuk:

1. METABOLISMOA AZKARTZEN LAGUNTZEN DU

Goian aipatu bezala, pomelo olioa mantenugai eta bitamina indartsuen iturri bat da. Arrazoi bat dago jendea pomelo olioaren onurekin erotzeko. Fruitu grisaren olioa pomelo zitriko landaretik ateratzen da eta pisua galtzeko eta gantzak kentzeko aukera aproposa da. Metabolismoa bizkortzen laguntzen du izugarri, metabolismo sistema sustatzen duten eta gosea kentzen duten entzima naturalak baititu. Hori eginda, zure gorputzak kaloria gehiago erretzen ditu eta zuk gose gutxiago sentituko duzu prozesuan zehar. Azken finean, pisua galtzea kontsumitzen dituzun kaloriak baino gehiago erretzea da. Beraz, pisua galtzeko pomelo olioa zure errutinan sartzean, denbora pixka bat igaro ondoren, berehala pisua berreskuratuko duzu.

2. ODOL AZUKRE MAILAK OREKATZEN DITU

Ba al zenekien zure gorputzean odoleko azukre mailak oso paper garrantzitsua betetzen duela? Beno, odoleko azukre maila altuek zure pisua bikoiztu dezaketela jakina da, kaloria asko kontsumitu gabe ere. Oso garrantzitsua da zure azukre mailak orekatzea eta horretarako pomelo olioa oso erabilgarria da. Azken ikerketek agerian utzi dute pisua galtzeko pomelo olioa toniko magiko bat bezalakoa dela, zure intsulina mailak orekatzen laguntzen duten konposatu fitokimikoz beteta dagoena. Zure intsulina maila jaisten denean, gorputzak berehala erabiltzen du janaria energia lortzeko, gantz gisa gorde gabe. Amaitzeko, pisua galtzeko pomelo olioa erabiltzeak neurri handi batean laguntzen du zure odoleko azukre mailak kudeatzen.

3. EZ DA PUZTURARIK GEHIAGO IZANGO

Askotan jendeak sabeleko puzketak sentitzen ditu janaria pilatzeagatik. Eskerrak pomelo olioak puzketak agurtzen laguntzen duelako, linfa-estimulatzaile bikaina baita. Zure gorputzeko sistema linfatikoa da toxinak eta hondakinak kanporatzeaz arduratzen dena. Zure errutinan uhinak murrizteko pomelo olioa sartzeak, topikoki edo barnetik, kilo gehigarriak banatzen laguntzen du ariketa gehiegi egin gabe. Zure gorputzeko sistema linfatikoa sustatzen du eta kanporatze prozesua errazagoa eta leunagoa egiten du. Beraz, orain da toxina eta gorotz horiei agur esateko eta gorputz argalago eta tonu uniformeagoko bati ongi etorria emateko garaia.

4. ZELULITA MURRIZTEN DU

Pisua galtzeko pomelo-olioa aukera bikaina da gorputzeko zelulitisa kentzeko. Zelulitisaren aurkako hainbat krema eta ukenduk pomelo-olioa dute osagai aberats gisa formulazioan. Izugarri laguntzen du zelulitisa azaletik murrizten eta baita azala desintoxikatzen ere, larruazala zaintzeko produktuak hobeto xurgatzeko. Behin pomelo-olioa erabiltzen hasten zarenean, pisua galtzeko eta zelulitisa arintzeko, ez dago atzera bueltarik, gorputzeko zirkulazioa hobetzen ere laguntzen baitu, eta horrek pisua galtzeko prozesua sustatzen du.

NOLA ERABILI POMELO OLIOA PISUA GALTZERAKO?

Pisua galtzeko pomelo olioa erabiltzeari edo eguneroko errutinan txertatzeko metodoei buruz nahastuta bazaude, begiratu behean aipatzen diren errezetak:

• ARNASTEKO METODOA

Pomelo olioaren usaina arnastu besterik ez duzu egin behar, energia maila berehala igotzeko eta azukrea murrizteko.irrikaHorretarako, pomelo-olio tanta batzuk difusore batean eta Hindi aroma egun osoan zehar zabaldu ditzakezu. Bestela, zuzenean botilatik ere eman dezakezu neurri egokiak hartuz.

• BELAR TEA

Ba al dakizu fruta gris olioa gehi diezaiokezula zure ohiko edateko urari edo baita belar-teari ere pisua galtzeko? Gehitu pomelo-olio tanta batzuk zure te berdeari pisua galtzeko emaitza ikusgaiak lortzeko. Era berean, bota pomelo-olio tanta bat ur epeletan eta edan esnatu bezain laster.

• SABEL-MASAJEA

Arraroa iruditu daitekeen arren eta ez hain egia bere eraginkortasunari dagokionez, ondoriozta dezagun pomelo-olio masajeak direla onenak. Pomelo olio esentzial tanta batzuk konbinatu ditzakezu.olio-eramaileabezalaalmendra olioaedokoko olioaeta masajea ezazu zure puntu eragileetan. Ez hori bakarrik, pomelo-olioa sabelean masajeatzeak estresagatik jatea murrizten laguntzen du eta baita zure irrika kontrolpean mantentzen ere.