Te Berdea Olio Esentziala
Agian jende askok ez du jakinte berdeaolio esentziala xehetasunez. Gaur, ulertzera eramango zaitutte berdeaolio esentziala lau alderdietatik.
Te berdearen aurkezpena Olio Esentziala
Ondo ikertutako te berdearen osasun-onura ugariek edari bikaina da zure dietan sartzeko gaixotasun kardiobaskularrak, kolesterol-maila altua, artritis erreumatoidea, infekzioa, hortz-kamstea eta beste asko prebenitzeko. Te berdea te normala lortzen den landare beretik dator. Zientifikoki Camellia Sinensis izenez ezagutzen dena, beste prozesu batekin tea bera da. Gainera, te berdearen hostoak berriki biltzen dira eta azkar lurruntzen dira hartzidura saihesteko, produktu lehor egonkor bat lortuz. Lurrunetan erretzeko prozesu horretan, hostoen kolorea ez da aztoratu, teari bere kolore berdea mantentzeko.
Te Berdea Olio Esentziala Eraginas & Abantailak
1. Lagundu bihotzeko osasuna babesten
Flavan-3-olak eta antozianidina antioxidatzaileen kontsumoa, te berdean aurkitzen diren motak, onuragarria da osasun metaboliko eta kardiobaskularrako. Gainera, normalean kontsumitzen diren beste landare-elikagai askok baino propietate gehiago ditu ACE inhibitzaileak, eta horrek bihotzak ponpatzen duen odol-kopurua handitzen laguntzen du eta odol-presioa jaisten laguntzen du. Bioflavonoideek hanturaren aurkako gaitasunak ez ezik, konposatu antitronbogenoak, antidiabetikoak, minbiziaren aurkako eta neurobabesleak ere badira.
2. Alzheimerra edo memoria galtzea saihesten lagun dezake
Flavonoide antioxidatzaileek estres oxidatibotik ere babes dezakete garuna. Hala ere, gizakiek bitamina eta landare polifenol moduan beste antioxidatzaile batzuk irensten dituztenez, litekeena da kantitate askoz txikiagoa memoria babesteko eraginkorra izatea.
3. Lagundu garuneko zelulak kalte erradikal askeetatik babesten
Epicatekinak garuneko odol-hodien hazkundea sustatzen zuela zirudien. Epikatekina garuneko zelulak babes ditzake bere gaitasun antioxidatzailearekin zerikusirik ez duten mekanismoen bidez, epikatekina odol-entzefaloaren hesia zeharkatu dezakeen flavonoide gutxietako bat baita.
4. Diabetesa edo intsulinarekiko erresistentzia prebenitzen lagun dezake
Zenbait ikerketek adierazten dute te berdean aurkitzen diren flavan-3-olak eta/edo antozianidinak hartzeak kontrola gluzemikoa hobetu dezakeela eta odoleko azukre maila normalizatzen lagun dezakeela. Bere propietate antiinflamatorioak direla eta, te berdea onuragarria dela uste da arriskuan daudenentzat edo 2 motako diabetesa diagnostikatuta dutenentzat. Te berdearen katekinak, batez ere EGCG, obesitatearen eta diabetesaren aurkako efektuak dituztela dirudi.
5. Hezurren Osasuna sustatzea
Katekinek hezur-mineralizazioa areagotu zuten eta hezurra eratu beharrean birxurgatzen duten zelulen jarduera ahuldu zuten.
6. Begietako gaixotasunak saihesten ditu eta ikusmena babesten du
Katekina gehiago kontsumitzeak begiak kalte oxidatiboetatik eta ikusmen galeretatik babesten lagun dezake.
7. Gosea murriztu dezake
Ikerketa batzuen aurkikuntzaren arabera, te berdean aurkitzen diren antioxidatzaileak kontsumitzeak, batez ere katekinak eta EGCG izeneko konposatuak, osasun metabolikoa susta dezake eta pisua gainditzea saihestu dezake.
Ji'ZhongXiang Natural Landareak Co.Ltd
Berdea TeaOlio Esentzialaren erabilerak
1. Usaimen aromaterapia:
Hau da olio esentzialen aromaterapia klasikoena. Olio esentzialak giro-tenperaturan heda daitezkeen substantzia oso lurrunkorrak dira, eta arnasa erabiltzen dugu olio esentzialaren molekulak gorputzera arnasteko.
Metodoa: Difusore metodoa: Entxufeak, kerik gabeko kandelak edo difusoreak daude ura gehitu gabe.
2. Ur beroaren lurrun metodoa:
Jarri 1-3 tanta olio esentzial ur beroan ia irakiten, eta arnasa txandaka ahotik eta sudurretik arnasa, olio esentzialaren molekulak biriketako zirkulaziora bidaltzeko eta gorputz osora iristeko, baina ez da egokia gaixo asmatikoentzat.
Zapien metodoa: Jarri 1-3 tanta olio esentzial zurekin daramazun zapi batean, edozein momentutan erabil daiteke.
3. Masajea xurgatzeko metodoa:
Olio esentzial gehienak olio eramaile batekin nahastu behar dira azalean aplikatu aurretik. Masajea egiteko unerik onena dutxa hartu eta berehala da, azala apur bat heze dago, poroak zabaltzen dira eta odol-zirkulazioa ona da.
Adibidez: masaje-olioa edo krema %2 nahastea
Oinarrizko olioa edo krema: 30ML
Olio esentzialak: 1 ~ 4 motako 12 tanta, jaregin oinarri-olioan edo emultsioan, astindu uniformeki.
4. Aplikazio metodoaren arabera:
Jarri 3-5 tanta olio esentzial eskuoihal baten gainean, konpresa hotza edo beroa egiteko erabil daitekeena; edo oinarrizko olioarekin diluitu eta zuzenean igurtzi kaltetutako eremuan.
5. Bainu metodoa:
Busti baino lehen, bota olio ezinbestekoa eta nahasi ondo, edo diluitu oinarrizko olioarekin lehenik, 1-3 olio esentzial mota gehitu ditzakezu, tanta kopurua 5-8 tanta da, uraren tenperatura ez da gehiegi berotu behar, bestela. ezinbestekoa olioa azkar hegaztituko da, beratzen denbora 15 - 20 minutu izango da.
6. Eguneroko erabilera:
Menta ezinbesteko olioa jar dezakezu zure xanpuan, eta hobekuntza harrigarria izango du caspa edo azal koipetsuan. Etxean katuak edo txakurrak badituzu, eukalipto tanta batzuk ere gehi ditzakezu lurra garbitzean Edo te zuhaitzaren olio esentziala, maskoten arkakusoak saihestu ez ezik, ingurumena garbitzen lagun dezake.
7. Aplikazio sakoneko metodoa:
Olio esentzial puruak ez dira SPA eta aromaterapiarako soilik erabiltzen, baizik eta lurrin naturaletan, baltsamoetan, eskuz egindako xaboietan, ezpainetako balsametan eta larruazala zaintzeko eta aromaterapiarako beste hainbat produktutan ere formula daitezke.
BURUZ
Te berdea erabilgarria da depresioa, gibeleko gantz ez-alkoholikoa (NAFLD), hesteetako hanturazko gaixotasuna eta pisua galtzeko. Gainera, urdaileko nahasteak, oka, beherakoa, buruko minak arintzen laguntzen du eta osteoporosia murrizten du. Te berdean aurkitzen diren antioxidatzaile eta konposatu sendagarrien artean polifenolak, katekinak eta beste hainbat flavonoide mota daude, ardo beltza, ahabiak eta txokolate beltza bezalako gauzetan aurkitzen diren zahartzearen aurkako konposatu berdinak.TTe berdearen onurak te honek beste belar, espezi, fruta eta barazki askok baino konposatu sendagarri gehiago dituelako dira, benetan "superelikagai" indartsua bihurtuz.
Neurriak: Te berdea gehiegi kontsumitzen duzunean, insomnioa, egonezina, suminkortasuna, gosea galtzea, idorreria eta kafeina menpekotasun akutua sor ditzake.
Whatsapp: +8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
Argitalpenaren ordua: 2023-10-08