Castor olioaren osasun-onurak

By

Lindsay Curtis

Lindsay Curtis

Lindsay Curtis Hego Floridako osasun eta mediku idazle autonomoa da. Freelance izan baino lehen, komunikazioko profesional gisa lan egin zuen osasun-irabazi-asmorik gabeko erakundeetarako eta Torontoko Unibertsitateko Medikuntza Fakultatean eta Erizaintza Fakultatean. Bere lana euskarri askotan agertu da, besteak beste, blogak, sare sozialak, aldizkariak, txostenak, liburuxkak eta web edukiak.

OSASUNAREN EDITORIALAREN ORIENTABIDEAK

2023ko azaroaren 14an eguneratua

Medikuntzak berrikusita

Susan Bard, MD

Modan dauden bideoak

Ricino-olioa landare-olioa da, baba landaretik datorren landare-olioa, munduko ekialdeko lekuetan ohikoa den loredun landarea.¹Olioa karoinaren landarearen haziak hotz-prensatzen ditu.²

Ricino-olioa azido rizinoleikoan aberatsa da, gantz-azido mota bat, propietate antiinflamatorioak, antioxidatzaileak eta minak arintzeko dituena.³

Ekain olioa erremedio natural gisa erabiltzea milaka urtekoa da. Antzinako Egipton, ricino olioa erabiltzen zenbegi lehorrak lasaitueta idorreria arindu. InMedikuntza ayurvedikoa—Indian jatorria duen medikuntzaren ikuspegi holistikoa— ekain olioa artritisaren mina hobetzeko eta azaleko baldintzak tratatzeko erabili da.⁴Gaur egun, ricino olioa farmazia, sendagai eta manufaktura industrian erabiltzen da. Xaboi, kosmetika eta ile askotan aurkitzen da etaazala zaintzeko produktuak.⁵

Aurreikusitako erabileraren arabera, ricino olioa ahoz edo topikoki aplikatu daiteke. Batzuek ahoz hartzen dute laxante gisa edo haurdunaldian erditzea eragiteko modu gisa. Beste batzuek olioa zuzenean larruazalean eta ilean aplikatzen dute, bere onurak hidratatzeko.

Ricino olioak osasunaren eta ongizatearen hainbat alor onuragarriak izan ditzake hainbat propietate sendagarri eta terapeutikoengatik (adibidez, mikrobioen, birusen aurkako eta zauriak sendatzeko).⁶

Dieta osagarriak FDAk gutxieneko arautzen ditu eta zuretzat egokiak izan daitezke edo ez. Osagarrien ondorioak pertsona batetik bestera aldatzen dira eta aldagai askoren araberakoak dira, besteak beste, mota, dosia, erabilera-maiztasuna eta egungo botikekin elkarrekintzak. Mesedez, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin edo farmazialariarekin edozein osagarri hasi aurretik.

GETTY IRUDIAK

Idorreria arintzen laguntzen du

Castor olioaa bezala ezagutzen da agianlaxanteaohitutanoizean behin idorreria arintzea. Olioak gorotzak hesteetan zehar bultzatzen dituzten muskulu-kontrakzioak areagotzen ditu hondakinak kentzeko. AEBetako Elikagaien eta Drogen Administrazioak ricino-olioa laxante pizgarri seguru eta eraginkor gisa onartu du, baina modu honetan olioaren erabilerak behera egin du urteetan zehar, bigarren mailako efektu gutxiago dituzten laxante eraginkorragoak eskuragarri egon baitira.¹

Ricino-olioak hesteetako mugimenduetan tentsioa murrizten laguntzen duela, taburete leunagoak sortzen eta hesteetako mugimendu osatugabeen sentsazioa murrizten laguntzen du.⁷

Castor olioa ere erabil daiteke hesteak garbitzeko prozedura medikoen aurretik, adibidezkolonoskopiak, baina beste laxante mota batzuk gehiago erabiltzen dira horretarako.¹

Castor olioak, oro har, azkar funtzionatzen du laxante gisa eta heste-mugimendua sortzen du hartu eta sei eta 12 orduren buruan.⁸

Ezaugarri hidratatzaileak ditu

Gantz-azidoetan aberatsa, ricino-olioak lagundu dezaketen ezaugarri hidratatzaileak ditumantendu zure larruazala hidratatuta eta osasuntsu. Castor olioak hezetzaile gisa jokatzen du, hezetasuna zure larruazalean leun eta leun mantentzeko. Modu honetan, azala errespetatzen duten beste olio batzuek bezala, ricino olioak ere hesi gisa jokatzen du, hezetasuna azaletik lurrun ez dadin.⁹

Fabrikatzaileek ricino olioa gehitzen diete kosmetikoei eta zainketa pertsonaleko produktuei —ukenduak barne,ezpainetako balsamoak, eta makillajea—hidratazioa sustatzeko emoliente gisa (tratamendu hidratatzaile bat).⁵

Castor olioa bere kabuz erabil daiteke hidratatzaile gisa. Hala ere, lodia da, beraz, baliteke olio eramaile batekin (adibidez, almendra, koko edo jojoba olioarekin) diluitu nahi izatea aurpegian eta gorputzean aplikatu aurretik.

Azaleko olioak azalaren osasunerako dituen onurei buruzko ikerketa mugatua dago. Ikerketek iradokitzen dute ricino olioaren gantz-azidoek larruazaleko konponketa susta dezaketela eta aknearen orbainen itxura murrizten dutela.lerro finak, eta zimurrak. Hala ere, ikerketa gehiago behar dira efektu osoa hobeto ulertzeko.¹⁰

Hortz-dentuak garbi mantentzen lagun dezake

Hortzeriak egunero garbitu behar dira plaka metatzea saihesteko eta horiek erabiltzen dituzten pertsonen aho-osasuna eta osasun orokorra babesteko.¹¹Plaka hortzetan normalean hazten den bakterio eta onddoen geruza zuri eta itsaskorra da. Dentadura erabiltzen duten pertsonak bereziki zaurgarriak dira ahoko onddoen infekzioak, batez ereCandida (legamia), hortzetan erraz metatu daitekeena eta hortzetako estomatitisa izateko arriskua areagotu daiteke, ahoko minarekin eta hanturarekin lotutako infekzioa.¹²

Ikerketek erakusten dute ricino olioak bakterioen eta onddoen aurkako propietateak dituela, hortz-dendak garbi mantentzeko lagungarriak izan daitezkeenak. Ikerketa batek aurkitu zuen 20 minutuz ekain olioaren % 10eko disoluzio batean bustitzeak ahoko bakterioak eta onddoak modu eraginkorrean hiltzen dituela.¹³Beste ikerketa batek aurkitu du hortz-dendak eskuilatzeak eta ekain-olioaren soluzio batean bustitzeak Candida infekzioak murrizten dituela dentak erabiltzen dituzten pertsonen artean.¹⁴

Haurdunaldian erditzea eragiteko erabiltzen da

Castor olioa eskulana sustatzeko metodo tradizionala da. Hau izan zen behingorako metodoaerditzea eraginez, eta emagin batzuek indukzio metodo natural honen alde jarraitzen dute.

Castor-olioaren efektu laxanteek bere lanaren propietateetan zeresana jokatzen dutela uste da. Ahoz kontsumitzen denean, ricino olioak hesteak estimulatzen ditu, eta horrek umetokia narrita dezake eta uzkurdurak eragin ditzake. Ricino-olioak prostaglandinen ekoizpena ere areagotzen du, hau da, hormona antzeko efektuak dituzten koipeak, umetoki-lepokoa erditzeko prestatzen laguntzen dutenak.¹⁵

2018ko ikerketa batek aurkitu zuen erditzea eragiteko ricino olioa kontsumitzen zuten haurdun dauden pertsonen ia % 91k konplikaziorik gabe baginala erditzeko gai izan zirela.¹⁶19 ikerketen berrikuspen batek aurkitu zuen ricino-olioaren ahozko administrazioa modu seguru eta eraginkorra dela umetokia erditzeko baginako prestatzeko eta erditzea eragiteko.¹⁵

Erkain-olioa erditzea eragiteko albo-ondorio desatseginak sor ditzake, adibidezgoragalea, oka eta beherakoa. Osasun-hornitzaile batzuek erditzea eragiteko ricino-olioa ez erabiltzea gomendatzen dute, haurra jaio aurretik mekonioa (jaioberriaren lehen hesteetako mugimendua) pasatzeko aukerak areagotzen dituelako, eta horrek segurtasun arriskua izan dezake.¹⁷Ez irentsi ricino olioa erditzea eragiteko, zure osasun-hornitzaileak gomendatu ez badu.

Artritisaren mina arindu dezake

Castor olioaren antiinflamatorio propietateak eskain ditzakeartritisarekin lotutako mina artikulaziorako arintzea.

Azterketa zaharrago batek aurkitu zuen ricino-olioaren osagarriak osteoartritisarekin lotutakoak murrizten lagun dezakeelabelauneko mina. Azterketan, parte-hartzaileek egunean hiru aldiz eta lau astez hartu zituzten kastor olio kapsulak. Azterketaren amaieran, parte-hartzaileen % 92kartrosiaminaren mailan murrizketa nabarmenak jakinarazi zituzten, eragin kaltegarririk gabe.¹⁸

Beste ikerketa baterako, ikertzaileek akzio-olio topikoa murrizteko erabiltzea ebaluatu zutenartikulazioetako mina. Ikerketako parte-hartzaileek belaunen mindutako larruazaleko olioa masajeatu zuten egunean behin bi astez. Ikertzaileek zehaztu zuten ricino olioak artikulazioetako mina eta hantura murrizten zituela.¹⁹

Ricino olioa eta ilearen osasuna

Agian entzuna zenuten ricino olioa silearen hazkuntza estimulatuedoilea galtzea saihestu. Hala ere, ez dago hori baieztatzeko froga zientifikorik.²⁰

Baliteke ricino olioaren lata hori ere entzun izanacaspa tratatuetaazal lehor eta azkurak lasaitu. Caspa-produktu batzuek castor-olioa duten arren, ez dago ikerketarik castor-olioak bakarrik modu eraginkorrean tratatu dezakeenik.²¹

Badaude ilearen osasunerako zenbait faktore non ricino olioa eraginkorra izan daitekeen, baina.

Batzuek ricino olioa erabiltzen dute ilea hidratatzeko. Hau da, ricino-olioak ilea lubrifikatzen lagun dezakeelako distiratsu mantentzeko eta muturrak eta hausturak saihesteko.²²

Castor olioak bakterioen, antifungikoen eta hanturaren aurkako propietateak ditu, azala eta ilea onddoen eta bakterioen infekzioetatik babestu ditzaketenak.²²

Ricino olioa segurua al da?

Castor olioa segurutzat jotzen da dosi txikietan hartzen denean, baina kantitate handiagoak kaltegarriak izan daitezke. Ekain olio gehiegi ahoz hartzeak ekain olioaren gaindosia ekar dezake. Akain olioaren gaindosiaren sintomak honako hauek dira:²³

• Sabeleko kranpak
• Beherakoa
• Zorabioak
• Zorabiatzea
• Goragalea
• Arnasa gutxitzea
• Eztarriko estutasuna

Ricino olioak muskuluak estimulatzen dituenez, gomendagarria da pertsona batzuek produktua ez erabiltzea, besteak beste:¹

• Haurdun dauden pertsonak erditzearen zati gisa agindu ezean (olioak uzkurdura goiztiarrak sor ditzake)
• Hesteetako gaixotasunak dituzten pertsonak, hesteetako hanturazko gaixotasuna barne
• Eragin dezaketen sabeleko mina duten pertsonakheste-buxadura, hesteetako zulaketa, edoapendizitisa

Castor-olioa segurutzat jotzen da erabilera topikorako, baina erreakzio alergikoa sor dezake, hala nola, gorritasuna, hantura, azkura eta larruazaleko rash, pertsona batzuengan.²⁴Hobe da olioa azaleko adabaki txiki batean probatzea zure gorputzak nola erreakzionatzen duen ikusteko eremu handiago batean erabili aurretik.

Olioa kontsumitu ondoren erreakzio alergikoa ere gerta daiteke.²³

Berrikuspen Azkarra

Castor olioa landare-olioa da, babarrunaren haziak hotzean prentsatuz egindako landare-olioa. Olioa ahoz hartu daiteke edo azalean edo ilean aplikatu.

Jendeak mendeetan zehar erabili izan du ricino-olioa bai edertasun-produktu gisa, bai hainbat osasun-egoerarako tratamendu gisa. Castor olioak propietate antiinflamatorioak, antioxidatzaileak, onddoen aurkakoak eta mina arintzeko propietateak ditu, osasunerako onurak eskain ditzaketenak. Idorreria arintzen lagun dezake, azala hezetzen, hortz-dendak garbitzen eta erditzea eragiten. Ikerketa mugatuak iradokitzen du ricino olioak artikulazioetako mina arintzen lagun dezakeela, baina ikerketa gehiago behar dira.

Ricino-olioak ilea, betileak eta bekainak hazten lagun dezakeela dioten arren, ez dago ilearen hazkuntza sustatzeko erabilera onartzen duen frogarik.

Akain olioa irenstea bigarren mailako efektuak sor ditzake, hala nola sabeleko cramps, beherakoa eta goragalea. Topikoki erabiltzen denean, ricino olioa erreakzio alergikoa sor dezake eta azaleko erupzioa, azkura eta hantura sor ditzake. Orokorrean segurutzat jotzen den arren, ricino olioa ez da guztiontzat. Hitz egin osasun-hornitzaile batekin ricino olioa erremedio natural gisa erabili aurretik.

Jarri harremanetan castor olio fabrikarekin xehetasun gehiago ezagutzeko:

Whatsapp: +8619379610844

Helbide elektronikoa:zx-sunny@jxzxbt.com