Oregano olioa., oregano olio edo oregano erauzkin bezala ere ezaguna, oregano landarearen hainbat ataletatik ateratzen da. Olioak infekzioak tratatzea eta hesteetako osasuna hobetzea bezalako onurak izan ditzake. Oregano olioa ona dela esaten da bere propietate antioxidatzaile, antibakteriano eta antiinflamatorioetan oinarritzen da.
Oreganoa, edo Origanum vulgare, menta familiako belarra da, Europan, Asian eta Mediterraneoan jatorria duena. Italiako eta Mexikoko platerei zaporea emateko erabiltzen da normalean.
Garrantzitsua da kontuan izatea ikerketa gehienak probetetan edo animalietan egin direla. Ikerketa gehiago behar dira onura horiek gizakiei aplikatzen zaizkien jakiteko. Hitz egin osasun-hornitzaile batekin oregano olioa noiz eta nola erabili behar den jakiteko, onddoen infekzio bat tratatzeko zenbat olio hartu behar den barne, erabili aurretik.
Arnasketa-funtzioa hobetzen laguntzen du
Oreganoa aspalditik erabili izan da medikuntza tradizionalean asma, eztula eta bronkitisa tratatzeko.3 Karbakrol osagarriek hantura, biriketako funtzioa eta arnas sintomak hobetu ditzakete biriketako kalteak eta asma dituzten pertsonengan.
Oregano olioa antioxidatzaile honen iturria da. Ikerketa gehiago behar dira efektu berdinak sor ditzakeen ala ez zehazteko.
Antioxidatzaileetan aberatsa da
Oreganoak, bai freskoan bai lehorrean, propietate antioxidatzaile indartsuak ditu. Antioxidatzaileak erradikal askeak egonkortu ditzaketen substantziak dira. Konposatu kaltegarri hauek zelula kalteak eragiten dituzte.
Oregano olioa bereziki aberatsa da karbakrol, timol eta oktakosanol antioxidatzaileetan. 2016an argitaratutako probeta-ikerketa batek aurkitu zuen zelulak oregano-estraktuarekin tratatzeak hidrogeno peroxidoaren eraginpean jarri aurretik estres oxidatiboa konpentsatzen zuela.
Estres oxidatiboa gorputzean erradikal aske ezegonkor gehiegi eta antioxidatzaile nahikorik ez daudenean gertatzen den egoera da. Estres oxidatibo luzeak zahartzea eta hantura kronikoa ekar ditzake.
Hantura murriztu dezake
Oregano olioak eta oregano olio esentzialak propietate antiinflamatorioak dituztela frogatu da. 2018an argitaratutako ikerketa batek aurkitu zuen oregano erauzkia topikoki aplikatzeak arratoietan hantura nabarmen murrizten zuela. Hantura hori Propionibacterium acnes bakterioak eragiten zuen, aknea eragin dezakeena.
2021ean argitaratutako beste ikerketa batek aurkitu zuen karbakrolak hantura eta kolesterol mailak murriztu zituela gantz askoko dieta bat elikatzen zuten saguetan.19 Gizakien azaleko zelulen ikerketek erakutsi dute oregano olio esentzialak hanturari aurre egin diezaiokeela, zaurien sendatzea sustatu eta sistema immunologikoa lagundu dezakeela. Olio honek minbiziaren aurka ere babestu dezake.
Garrantzitsua da kontuan izatea oregano olio esentzialak eragin toxikoa izan dezakeela zelula batzuetan. Giza ikerketak behar dira hantura murrizteko ohiko gomendioa eman aurretik.
Jian Zhongxiang Biologia Kooperatiba, Ltd.
Kelly Xiong
Telefonoa: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Argitaratze data: 2025eko maiatzaren 9a