Kalamu-olioa, kalamu-hazi-olioa izenez ere ezaguna, kalamuz egina dago, marihuana droga bezalako kanabis-landare bat, baina tetrahidrokannabinol (THC) gutxi edo bat ere ez duena, jendea "altxatzen duen produktu kimikoa". THCaren ordez, kalamuak cannabidiol (CBD) dauka, epilepsiatik antsietateraino dena tratatzeko erabili den produktu kimikoa.
Kalamua gero eta ezagunagoa da larruazaleko arazoak eta estresa barne hainbat baldintzaren aurkako erremedio gisa. Alzheimer gaixotasuna eta gaixotasun kardiobaskularra bezalako gaixotasunen arriskuak murrizten laguntzen duten propietateak izan ditzake, ikerketa gehiago beharrezkoak diren arren. Kalamu olioak gorputzeko hantura murriztu dezake.
CBDz gain, kalamu olioak omega-6 eta omega-3 gantz kopuru handiak ditu, hau da, bi gantz insaturatuak edo "gantz onak" dira, eta bederatzi aminoazido esentzialak, zure gorputzak proteinak egiteko erabiltzen dituen materialak. Hona hemen kalamu-hazien olioaren mantenugaiei buruzko informazio gehiago eta zure osasunari nola onura dezaketen.
Kalamu olioaren osasun onura potentzialak
Kalamu-hazi olioa hainbat baldintzatarako erremedio gisa erabiltzen da. Zenbait ikerketek erakusten dute bere nutrienteek eta mineralek larruazala eta bihotzaren osasuna hobetzen lagundu dezaketela, baita murrizten erehantura. Hona hemen ikerketak kalamu-olioaren osasun-onurei buruz dioenari buruzko ikuspegi sakonagoa:
Osasun kardiobaskularra hobetu
Arginina aminoazidoa kalamu-olioan dago. Ikerketek frogatu dute osagai honek sistema kardiobaskular osasuntsuan laguntzen duela. Arginina maila altua duten elikagaiak kontsumitzeak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten lagun dezake.
Konvulsio gutxiago
Ikerketetan, kalamu olioaren CBD murrizten dela frogatu dakonvulsionakBeste tratamendu batzuei erresistenteak diren haurtzaroko epilepsia mota arraroetan, Dravet sindromea eta Lennox-Gastaut sindromea. CBD aldizka hartzeak tuberoseko esklerosi konplexuak eragindako krisi kopurua murrizten du, gorputz osoan tumoreak sortzen dituen egoera.
Hantura murriztua
Denborarekin, zure gorputzean gehiegizko hanturak hainbat gaixotasun eragin ditzake bihotzeko gaixotasunak, diabetesa, minbizia eta asma barne. Iradoki da azido gamma linolenikoa, kalamuan aurkitzen den omega-6 gantz-azidoak, hanturaren aurkako gisa jokatzen duela. Ikerketek ere lotu dute kalamuaren omega-3 gantz-azidoak hantura murriztearekin.
Azala Osasuntsuagoa
Aplikazio topiko gisa kalamu olioa larruazalean zabaltzeak sintomak murrizten ditu eta larruazaleko hainbat motatako nahasteei arintasuna eman diezaieke. Ikerketa batek erakutsi zuen kalamu olioak aknearen tratamendu eraginkor gisa jardu dezakeela, nahiz eta ikerketa gehiago behar diren arlo honetan. Horrez gain, kalamu-hazi-olioa kontsumitzeak dermatitis atopikoaren sintomak hobetzen zituela aurkitu zen, edoekzema, olioan gantz poliinsaturatu "onak" egoteagatik.
Argitalpenaren ordua: 2024-02-22