Nola erabili olio esentzialak bidaiatzean?

Nola erabili olio esentzialak bidaiatzean?

Batzuek esaten dute gorputzean, buruan eta ariman ederra dela esan daitekeen gauza bat, olio esentzialak direla. Eta nolako txinpartak egongo dira olio esentzialak eta bidaien artean? Ahal izanez gero, prestatu aromaterapia kit bat, ondoko olio esentzialak dituena: izpilikua ezinbestekoa, menta, geranioa, erromatar kamamila olioa, jengibrea, etab.

1: Mugimenduaren gaitza, airearen gaitza

Menta olio esentziala, jengibre olio esentziala

Bidaiatzea bizitzako gauzarik zoriontsuenetariko bat da, baina mugimenduaren gaitza edo airearen gaitza hartu ondoren, zalantzan jarriko duzu bidaiatzeak benetan zoriontsu egiten zaituen ala ez. Peppermint ezinbesteko olioak efektu lasaigarri izugarria du urdaileko arazoetan eta ezinbesteko olioa da mugimendu-gaixotasuna duen edonorentzat. Jengibre-olio ezinbestekoa ere erabil dezakezu, itsas-gaixotasunaren sintomak murrizteko duen gaitasunagatik ezaguna dena, baina bidaietako ondoezaren beste sintomak tratatzeko ere erabil daiteke. Jarri 2 tanta jengibre olio esentzial zapi edo ehun batean eta arnastu, oso eraginkorra dena. Edo diluitu jengibre-olio esentzial tanta bat landare-olio kopuru txiki batekin eta aplikatu goiko sabelean, ondoeza ere arintzeko.

2: Norberaren gidaritza

Izpilikua ezinbestekoa olioa, eukalipto ezinbestekoa olioa, piperrautsa ezinbestekoa olioa

Autoz bidaiatzen duzunean, bidean auto-ilarak aurkitzen badituzu, batez ere udan, beroa eta deprimituta sentitzen zarenean, izpiliku olio esentzial, eukalipto olio esentzial edo menta olio esentzial tanta bat jar dezakezu kotoi bola batean edo bitan eta jarri itzazu kotxean eguzkipean. Edonora zoazela, fresko, eroso eta lasai sentituko zara. Desinfektatzeaz eta esterilizatzeaz gain, hiru olio esentzial hauek nerbioak lasaitu eta aldarte sumingarriak lasaitu ditzakete. Ez diote gidariari logura emango, baina fisikoki eta psikikoki lasai eta lasai sentiarazi diezaiokete, burua garbi mantenduz.

Bidaia luzea nekagarria bada, gidariak goizean bainu bat har dezake 2 albahaka olio esentzialarekin irteera baino lehen, edo dutxatu ondoren, olio esentziala eskuoihal baten gainean bota eta gorputz osoa garbitu eskuoihalarekin. Horrek hasiera batean kontzentrazio eta erne handiagoa izatea ahalbidetzen du.

3: Bidaian zehar bakterioen aurkako konbinazioa

Ezkaia ezinbestekoa olioa, tea zuhaitz ezinbestekoa olioa, eukalipto ezinbestekoa olioa

Ostatua saihestezina da bidaiatzean. Hoteleko oheak eta bainugela garbiak dirudite, baina ez dago bermerik desinfektatu direnik. Une honetan, paperezko eskuoihal bat erabil dezakezu ezkaia olio esentzialarekin komuneko eserlekua garbitzeko. Era berean, garbitu komuneko garbiketa-balbula eta atearen heldulekua. Ezkaia esentzial olioa, te zuhaitzaren olio esentziala eta eukalipto olio esentziala ere jar ditzakezu paperezko eskuoihal batean. Hiru olio esentzial hauek elkarrekin funtzionatzen dute bakterioen aurkako efektu oso indartsua lortzeko, eta mikroorganismo arriskutsu gutxik ihes egin dezakete haien boterea. Bitartean, arroa eta bainuontzia olio esentzialekin tanta aurpegiko ehunekin garbitzea gauza onuragarria da, zalantzarik gabe. Batez ere atzerrira bidaiatzen duzunean, immunitate naturala ez duzun bakterio eta birusen eraginpean egon zaitezke.

Olio esentzialak bidelagun izanik, ez da zaila etxean bezala giro eroso bat sortzea, etxean erabili ohi dituzun olio esentzial gutxi batzuk bakarrik eraman behar dituzulako. Olio esentzial hauek etxetik kanpo erabiltzen direnean, giro erosoa sortzen dute, ezaguna eta segurua, lasaiago sentiaraziz.