Jengibre olio esentziala
Jende askok badaki ginger, baina ez dakite asko gingerezinbesteko olioa. Gaur ulertuko dizut gingerolio esentziala lau alderdietatik.
Jengibre olio esentzialaren sarrera
Jengibre-olioa antiseptiko, laxante, toniko eta bizigarri gisa funtzionatzen duen berotze-olio ezinbestekoa da. Jengibre olio esentzialaren osasun-onurak sendabelarren ia berdinak dirajengibre freskoaren osasun onurak. Izan ere, jengibrearen formarik indartsuena olio esentziala da, gingerol maila altuena duelako. Olio esentziala jengibrea erabiltzeko modurik onena da. Barrutik hartu daiteke osasun-baldintzak tratatzeko edo topikoki igurtzi olio eramaile batekin mina eremu batean. Gaur egun, jengibre-olioa etxean erabiltzen da goragalea, urdaileko nahastea, hilekoaren nahasteak, hantura eta arnas gaixotasunak tratatzeko. Aromaterapia gisa erabiltzen denean, ausardia eta auto-segurtasuna ekartzen dituela ere ezaguna da, horregatik "ahalduntzearen olioa" bezala ezagutzen da.
GingerOlio Esentziala Eraginas & Abantailak
Hona hemen jengibre-olio esentzial nagusien onuren laburpena:
1. Urdaileko nahasmena tratatzen du eta digestioa onartzen du
Jengibre-olioa kolikoak, indigestioak, beherakoak, espasmoak, urdaileko minak eta are oka egiteko erremedio natural onenetako bat da. Jengibre olioa ere eraginkorra da goragalea tratamendu natural gisa. Thejengibre-olioaren tratamenduak ultzera inhibitu zuenehuneko 85ean. Azterketek erakutsi zuten etanolak eragindako lesioak, hala nola, urdaileko hormaren nekrosia, higadura eta hemorragia, nabarmen murriztu zirela olio esentziala ahozko administrazioaren ondoren. Jengibrearen olio esentzialak denbora mugatu batean jarduera analgesikoa ere frogatu zuen - kirurgia ondoren berehala mina arintzen lagundu zuen.
2. Infekzioak sendatzen laguntzen du
Jengibre-olioak mikroorganismoek eta bakterioek eragindako infekzioak hiltzen dituzten agente antiseptiko gisa funtzionatzen du. Horrek hesteetako infekzioak, bakterioen disenteria eta elikagaien intoxikazioak barne hartzen ditu.Ginger olio esentzial konposatuak eraginkorrak zirenEscherichia coli, Bacillus subtilis eta Staphylococcus aureus-en aurka. Jengibre olioak Candida albicans-en hazkuntza eragozteko gai izan zen.
3. Laguntza Arnas Arazoak
Jengibrearen olio esentzialak eztarriko eta biriketako mocoak kentzen ditu, eta katarro, gripe, eztul, asma, bronkitis eta arnasa galtzeko erremedio natural gisa ezagutzen da. Espektorantea delako,jengibre olio esentzialak gorputzari seinaleak ematen dizkioarnasbideetako jariaketen kopurua handitzeko, narritatutako eremua lubrifikatzen duena.
4. Hantura murrizten du
Jengibre olio esentzialaren osagai bat, izenekoazingibain, olioaren antiinflamatorio propietateen arduraduna da. Osagai garrantzitsu honek mina arintzea eskaintzen du eta giharretako minak, artritisa, migrainak eta buruko minak tratatzen ditu. Jengibre olio esentzialak gorputzeko prostaglandinen kopurua murrizten duela uste da, minarekin lotutako konposatuak direnak.
5. Bihotzeko Osasuna indartzen du
Jengibre-olioek kolesterol-maila eta odolaren koagulazioa murrizten laguntzeko ahalmena du. Kolesterol maila murriztearekin batera, jengibre olioak lipidoen metabolismoa hobetzen duela dirudi, gaixotasun kardiobaskularrak eta diabetesa izateko arriskua murrizten laguntzen duela.
6. Antioxidatzaile Maila Altuak ditu
Jengibrearen erroak antioxidatzaile oso maila altua du. Antioxidatzaileak zelulen kalte mota batzuk saihesten laguntzen duten substantziak dira, batez ere oxidazioak eragindakoak.
7. Afrodisiako Natural gisa jokatzen du
Jengibrearen olio esentzialak sexu desioa areagotzen du. Inpotentzia eta libido-galera bezalako gaiak jorratzen ditu. Bere propietate berotzaile eta estimulatzaileak direla eta, jengibre-olioa eraginkor eta eraginkor gisa balio duafrodisiako naturala, baita inpotentziarako erremedio naturala ere. Estresa arintzen laguntzen du eta ausardia eta autokontzientzia sentimenduak sortzen ditu, auto-zalantza eta beldurra ezabatuz.
8. Antsietatea arintzen du
Aromaterapia gisa erabiltzen denean, jengibre olio esentziala gai daantsietate sentimenduak arintzea, antsietatea, depresioa eta nekea. Jengibre-olioaren berotze-kalitatea lo egiteko lagungarri gisa balio du eta ausardia eta erraztasun sentimenduak sustatzen ditu. InMedikuntza ayurvedikoa, jengibre olioak beldurra, abandonua eta autokonfiantza edo motibazio falta bezalako arazo emozionalak tratatzen dituela uste da.
9. Gihar eta hilekoaren mina arintzen du
Minaren aurkako osagaiak direla eta, zingibaina bezalakoak, jengibre-olioak hilekoaren kalanbreak, buruko minak, bizkarreko minak eta minak arintzen ditu.
10. Gibeleko funtzioa hobetzen du
Ginger olio esentzialaditupotentzial antioxidatzailea eta jarduera hepatobabeslea.
Ji'ZhongXiang Natural Landareak Co.Ltd
Jengibrea Efuntsezko olioaren erabilerak
Jengibre olio esentziala modu hauetan erabil dezakezu:
- Odol-zirkulazioa eta bihotzaren osasuna hobetzeko, igurtzi bi aldiz jengibre olio esentzial tanta bat bihotzaren gainean egunero.
- Muskulu eta artikulazioetako minetarako, igurtzi olioaren bizpahiru tanta behar den eremuan egunero bi aldiz.
- Umorea eta ausardia areagotzeko, gehitu bizpahiru tanta difusore batera edo arnastu egunero bi aldiz.
- Goragalerako, zabaldu bizpahiru tanta jengibre olio edo aplikatu tanta bat edo bi urdailean.
- Libido baxurako, zabaldu bizpahiru tanta jengibre olioa edo aplikatu tanta bat edo bi oinetan edo beheko sabelean.
- Digestioa laguntzeko eta toxinak kentzeko, gehitu bizpahiru tanta jengibre olio bainuko ur epeletan.
- Arnas-egoerak arintzeko,jengibre tea edanedo gehitu jengibre olio esentzial tanta bat te berdeari egunero bi aldiz.
- Oka tratatzeko, gehitu jengibre-olio tanta bat ur edo kopa batean edalontzi batean eta edan poliki-poliki.
- Sukaldatzeko, hasi dosi txiki batekin (tanta bat edo bi) eta gehitu jengibrea eskatzen duen edozein bazkaritan.
BURUZ
Jengibrea Zingiberaceae familiako loredun landare bat da. Bere sustraia oso erabilia da espezia gisa, eta herri medikuntzan erabili izan da milaka urtez. Txinatarrek eta indiarrek jengibre-tonikoak erabili dituzte gaixotasunak tratatzeko 4.700 urte baino gehiagotan, eta Kristoren etorreraren inguruko Erromatar Inperioaren merkataritzan preziorik gabeko ondasuna izan zen, bere propietate sendagarriak zirela eta. Denboraren poderioz, jengibrea Asia, Afrikan, Europan eta Indian zehar hedatu zen espezien merkataritzaren negozioa zela eta. Bere digestio-propietateak direla eta, jengibrea Asiako sukaldaritzaren osagaia da. Gehienetan, otorduetan gehitzen da, haragia barne, digestioa laguntzeko gaitasuna duelako. Hori dela eta, jengibre-erroa eta jengibre-olioa ospea irabazten ari dira kontserbatzeko eta aromatzeko gaitasunengatik. Jengibrea landare iraunkor bat da, hiru metro inguruko zurtoinak hazten dituena. Zurtoinek hosto estu eta berdeak eta lore horiak dituzte. Turmeric eta kardamomoa barne hartzen dituen landare-familiaren parte da, biak oso onuragarriak zure osasunerako eta ongizaterako. Usain gozoa, pikantea, zurezko eta beroa du.
Aurrezenkanteas: Haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeek jengibre-olio ezinbestekoa hartu aurretik medikuak kontsultatu behar dituzte, eta haurdun dauden emakumeek ez dute egunean gramo bat baino gehiago hartu behar. 2 urtetik gorako haurrek jengibrea har dezakete goragalea, urdaileko crampak eta buruko minak tratatzeko, baina galdetu lehenbailehen zure medikuari.
Argitalpenaren ordua: 2024-09-28