MostazaSeedOlioa
Agian jende askok ez du zehatz-mehatz ezagutu Mostaza-Haziaren olioa. Gaur, mostaza-haziaren olioa lau alderditatik ulertzera eramango zaitut.
-ren sarreraMostazaSeed Olioa
Mostaza-haziaren olioa aspalditik ezaguna da Indiako eta munduko beste leku batzuetan, eta orain bere ospea hazten ari da beste leku batzuetan. Eskaintzen duen zapore pikanteaz eta egosteko ke-puntu altuaz haratago, mostaza-hazi olioak osasunerako onura ugari eskaintzen ditu errezetetan erabiltzean hobeto sentitzeko. Mostaza hazia aspalditik erabiltzen da antzinako Ayurvediko medikuntza sistemaren parte gisa eta zenbait kulturatan. Orain, jende gehiagok bere onurak ikusten ditu eta dietan gehitzen du.
MostazaSeed Olioa Eraginas & Abantailak
- Gantz osasungarriak barne hartzen ditu:
Mostaza-haziaren olioaren onura nagusietako bat dituen gantz osasungarriak dira. Gantz azido monoinsaturatuak biltzen ditu, gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku txikiagoarekin, odol-presioa murrizteko eta bihotzeko osasunaren beste markatzaile batzuekin. Are hobeto, olio hau erabil dezakezu zure dietan gantz saturatuen eta trans gantz iturrien ordez, horien kontsumoa eta osasunean eragin ditzaketen kalteak murriztuz.
- Propietate antiinflamatorioak ditu:
Hazi-olio honek alil isotiozianato izeneko konposatu bat dauka, ikerketetan hanturaren aurkako potentziala duela aurkitu dena, Medical News Today-ren arabera. Jakina da hanturak osasun-arazo ugari eragiten dituela, beraz, murrizteak osasun-onura handiak izan ditzake.
- Ke-puntu altua du:
Mostaza-hazi-olioaren ke puntuak, 450 gradu Fahrenheit edo are gehiago, esan nahi du ez dela kea ateratzen hasiko tenperatura altu horietara iritsi arte. Hau ez da ona zure sukaldaritzarako bakarrik, osasun arrazoiengatik ere ona da. Hori da ke-puntuak olioa apurtzen eta oxidatzen hasten denean ere aipatzen duelako, eta horrek minbizia izateko arriskuarekin eta osasun-arazoekin lotutako erradikal askeak sortzen ditu. Beraz, zenbat eta handiagoa izan ke-puntua, orduan eta hobeto prebenitzen du erreakzio hori, olio berezi honen onura baita beste batzuekin alderatuta.
- Elikadura osasuntsua bultzatzen du:
Olio zaporetsu honek hainbat elikagai osasuntsu atsegin eta zirraragarriagoak egiten lagun diezazuke, zuri eta zure familiari zure eguneroko dietan mantenugai gehiago sartzen lagunduko dizu. Mostaza hazi-olioa entsaladetan, barazki-plateretan, itsaski plantxan eta gehiago gehi diezaiekezu janari osasungarri horiei zapore gozoa emateko.
- Edertasunaren onurak eskaintzen ditu:
Mostaza usaina axola ez bazaizu, olio hau aspalditik erabiltzen da edertasun erremedio gisa larruazalean, iltzean eta ilean aplikatzen denean. Aukera naturala da, orpoetako azala pitzatuarekin lagun dezakeena, iltze-olio gisa funtzionatzen duena eta larruazala bere E bitaminarekin elikadura emateko. Kultura jakin batzuetan, ilearen hazkuntza sustatzeko eta larruazaleko zahartzea uxatzeko erabili izan da.
Ji'ZhongXiang Natural Landareak Co.Ltd
MostazaSeedOlioaren erabilerak
l Mostazahaziaolioak sukaldaritzako erabilera ezagunak ditu Indian eta Bangladeshen, non sukaldaritzaren funtsezko zatia den. Zapore berezia ematen dio janariari.
l Mostaza olioa masajeetan ere erabiltzen da mina kontrolatzeko, eta baita gorputzeko odolaren zirkulazio orokorrerako ere.
l Mostaza olioa gutxitan erabiltzen da aromaterapian. Hau da irritante gisa funtzionatzen duelako eta, beraz, ez duelako aromaterapian nahi dituen efektu lasaigarriak.
l Belar eta Ayurvediko medikuntzan erabiltzen da antzinatik eta frogatuta dago nahiko erabilgarria dela hainbat gaixotasunetarako.
BURUZ
India, Erroma eta Grezia bezalako herrialdeetan erabili izan da mostaza olioa milaka urtez. Bere lehen erabilerak sendagarriak izan ziren: Hipokratesek mostaza haziak erabiltzen zituen sendagai batzuk prestatzeko. Erromatarrek mostaza-haziak gehitzen zizkioten ardoari. Pitagorasek, zientzialari greziarrak, eskorpioien eztenen tratamendu natural gisa erabili zuen.
Neurriak: Mostaza landareek berotze-efektuak sortzeko joera dute, beraz, kontuz ibili behar da azalean edo begiekin kontaktuan erabiltzean.
Argitalpenaren ordua: 2024-10-19