Peonia Hazien Olioaren Sarrera

Baliteke jende askok ez jakitea xehetasunez peonia hazi olioa. Gaur, ulertzera eramango zaituztet.Peonia hazi olioa.

Peonia Hazien Olioaren Sarrera

Peonia hazi-olioa, peonia olio gisa ere ezaguna, peonia hazietatik ateratako fruitu lehorren landare-olioa da. Peonia hazien aleetatik egiten da, prentsatu, olio gordinaren iragazketa, koloregabetzea, desodorizatzea, argizari kentzea eta zehaztasun-iragazketa bidez.

Peonia haziaOlioa Abantailak etaEfektuak

Peonia hazi olioa ez da soilik nutrizio aldetik aberatsa, baizik eta nazioarteko medikuntza eta nutrizio zirkuluek berretsi dute bere jarduera biologiko paregabea eta eraginkortasun fisiologikoa. α-linoleniko azidoa bezalako osagai hauek ez dute soilik nerbio optikoen zelulen garapena eta garuneko nerbio-zelulen eraketa sustatzen, baizik eta zahartzearen aurkako efektuak ere badituzte, bizitza luzatzen dute, nerbio periferikoak aktibatzen dituzte eta beste efektu berezi batzuk dituzte, gaixotasun kardiobaskularrak eta zerebrobaskularrak prebenitzen eta hobetzen dituzte, odoleko gantzak jaisten dituzte, odol-presioa jaisten dute, minbizia prebenitzen dute eta minbiziaren aurkakoak dira, erradiazioaren aurkakoak dira, ikusmena babesten dute, adimena hobetzen dute, etab., eta pigmentu orbanak ere ezabatzen dituzte eta zimurrak murrizten dituzte, azala delikatua, leuna eta elastikoa bihurtuz, batez ere eragin handia du fetuaren ikusmenean, garunaren eta gorputzaren garapenean, ohiko jangarri den olioarekin paregabea dena.

Peonia hazi olioan gantz-azido asegabeen edukia % 90ekoa da, eta horrek esan nahi du peonia hazi olioa jateak ez duela jendea gizenduko. Peonia hazi olioa eguneroko sukaldaritzan erabiltzeak, batez ere frijitzeko eta labean egiteko, ez bakarrik janariaren jatorrizko kolorea, usaina eta nutrizioa mantentzen ditu, baita gantz-azido aseen kontsumoa murrizten ere, obesitatea prebenitzeko eta osasuna hobetzeko.

Peonia hazi olioak % 43 baino gehiagoko azido α-linolenikoa dauka, hau da, giza gorputzean DHA eta EPA bihur daitekeen gantz-azido insaturatua. DHA eta EPA zuzenean xurga ditzake giza gorputzak, garuneko zelulak elikatzen dituzte, garuneko zelulen zatiketa eta hazkuntza sustatzen dute; nerbio kranialen eta nerbio optikoen garapena sustatzen dute, eta horrela garuneko memoria hobetzen dute, pentsamendu logikoaren gaitasuna hobetzen dute eta begiak argitzen dituzte. Peonia hazi olioak % 43 baino gehiagoko azido α-linolenikoa dauka. Peonia hazi olioarekin platerak prestatzen jarraitzeak nabarmen sustatu dezake haurren garapen intelektuala, eta bereziki eraginkorra da adinekoen narriadura mentala hobetzeko.

Peonia hazi olioa da orain arte azido oleiko, azido linoleiko eta azido α-linoleniko eduki orekatuena duen olio jangarria. Erakunde profesionalek peonia hazi olioaren nutrizio osagaien neurketaren arabera, Baifeng peonia eta more orbandun peonia laboreek ekoitzitako peonia hazi olioan azido oleiko, azido linoleiko eta azido α-linoleniko edukiaren erlazioa naturalki 1: 1:1,5 da. Proportzio hau giza gorputzaren eguneroko nutrizio ingestaren erlazioarekin bat dator. Orain arte aurkitutako erlazio natural orekatua duen olioa da, eta eguneroko kontsumorako egokia da sukaldaritzarako.