Safflower Hazien Olioaren Sarrera

Baliteke jende askok ez jakitea xehetasunez azafrai-hazien olioa. Gaur, ulertzera eramango zaituztet.azafrai hazien olioalau alderditatik.

SarreraAzafrai haziakOlioa

Iraganean, azafrai-haziak normalean tindagaietarako erabiltzen ziren, baina historian zehar erabilera ugari izan dituzte. Landare garrantzitsua izan da greziar eta egiptoar kulturentzat. Azafrai-olioa landarearen hazietatik ateratzen da, urteroko landarea dena, kardu itxurakoa, adar askorekin eta erabilera gutxi ezagutzen dena, bere olioa izan ezik. Azafrai-olioaren osasun-onuren artean, kolesterol-mailak jaisteko, odoleko azukrea kontrolatzen laguntzeko, ilearen zaintza eta azalaren kalitatea hobetzeko gaitasuna dago, eta PMSren sintomak murrizten dituela uste da.

Azafrai haziakOlioa EfektuaAbantailak eta abantailak

1. Bihotzeko Osasuna Babesten Du

Kartamo olioak gantz insaturatu gehiago duela frogatu da, gure gorputzak behar duen gantz-azido mota onuragarri bat. Bestela, azido linoleiko gisa ezagutzen da. Azido hau efektu onuragarriengatik da ezaguna, hala nola hantura murriztea eta bihotzeko osasuna hobetzea; beraz, aterosklerosia garatzeko aukerak murrizten laguntzen du, baita beste osasun-arazo batzuk ere, hala nola bihotzekoak eta iktusak.

1. Ile-zaintza

Kartamo olioa azido oleikoan ere aberatsa da, eta hori hidratatzailea eta onuragarria dela uste da buruko larruazalarentzat eta ilearentzat. Azido oleikoak zirkulazioa handitzen duela uste da buruko larruazalean, ilearen hazkuntza estimulatzen duela eta folikuluak indartzen dituela. Propietate hauek kontuan hartuta, askotan erabiltzen da aplikazio kosmetiko topikoetan, baita janari gisa kontsumitzen ere.

1. Pisua galtzea

Kartamo olioa aspalditik pentsatu izan da pisua galtzen saiatzen ari diren pertsonentzat aukera ona dela. Kartamo olioak aberatsa den omega-6 gantz-azidoak gorputzari gantzak erretzen lagun diezaioke, gorde beharrean. Obesitatea duten zenbait populaziotan - hala nola, 2 motako diabetesa duten menopausiaren ondorengo emakumeetan -, gihar giharrak handitzen eta baraurik glukosa mailak jaisten lagun dezake.

1. Larruazalaren zaintza

Azido linoleikoak seboarekin konbinatu daiteke poroak irekitzeko eta puntu beltzak murrizteko, baita aknea ere (azalaren azpian seboa pilatzearen ondoriozkoa). Herri-medikuntzan, azido linoleikoak larruazaleko zelula berrien birsorkuntza estimulatzen laguntzen duela uste da, eta horrek larruazaleko orbainak eta bestelako akatsak garbitzen laguntzen du.

1. PMS sintomak arintzen ditu

Hilekoaren garaian, emakume batzuek min eta ondoeza izugarriak izaten dituzte askotan. Berriz ere, uste da azafrai-olioan dagoen azido linoleikoak hilekoaren garaiko gorabehera hormonal batzuk erregulatzen laguntzen duela. Aldi berean, horrek PMS sintoma batzuen larritasuna murriztu dezake.

Flaxhazia Petrolioaren erabilerak

Azafrai olioa aproposa da erretzeko, labean egiteko eta frijitzeko su bizian egosteko. Bere kolore eta usain bereziagatik, azafrai ordezko merkea ere erabil daiteke plater batzuetan.

Erabilera topikoa lortzeko, gehitu olio tanta batzuk larruazaleko eremu lehor, zakar edo ezkatatsuetan. Bestela, saiatu olio esentzial tanta batzuekin nahasten, hala nola te zuhaitz edo kamamila, eta masajea egiten azalean.