Jasmin olioa, mota batolio esentzialaJasmin loretik eratorria, aldartea hobetzeko, estresa gainditzeko eta hormonak orekatzeko erremedio natural ezaguna da. Jasmin olioa ehunka urtez erabili izan da Asiako zenbait lekutandepresioaren aurkako erremedio naturala, antsietatea, estres emozionala, libido baxua eta insomnioa.
Ikerketek iradokitzen dute jasmin olioak, Jasminum officinale generoko espezie izena duenak, nerbio-sisteman eragin positiboa emanez funtzionatzen duela. Honen bidez...aromaterapiaedo azalean sartuz, jasmin lorearen olioek hainbat faktore biologikotan eragina dute — besteak beste, bihotz-maiztasuna, gorputz-tenperatura, estres-erantzuna, erne egotea, odol-presioa eta arnasketa.
Jasmine olioaren erabilerak eta onurak
1. Depresioaren eta antsietatearen arintzea
Ikerketa askok aurkitu dute aldartean eta loan hobekuntzak jasmin olioa aromaterapia tratamendu gisa edo azalean topikoki erabili ondoren, baita...energia mailak igotzeko moduaEmaitzek erakusten dute jasmin olioak garunaren efektu estimulatzaile/aktibatzailea duela eta, aldi berean, aldartea hobetzen laguntzen duela.
Natural Product Communications aldizkarian argitaratutako ikerketa batek aurkitu zuen zortzi astez azalean erabilitako jazmin olioak parte-hartzaileei aldartea hobetzen eta energia baxuaren seinale fisiko eta emozionalen gutxitzea eragiten ziela.
2. Estimulazioa handitu
Plazebo batekin alderatuta, jasmin olioak kitzikapenaren seinale fisikoen igoera nabarmenak eragin zituen — hala nola arnasketa-maiztasuna, gorputz-tenperatura, odoleko oxigeno-saturazioa eta odol-presio sistolikoa eta diastolikoa — emakume heldu osasuntsuekin egindako ikerketa batean. Jasmin olioaren taldeko parte-hartzaileek kontrol-taldeko parte-hartzaileek baino erneago eta indartsuago zeudela adierazi zuten. Ikerketaren emaitzek adierazten dute jasmin olioak kitzikapen autonomikoaren jarduera handitu eta, aldi berean, aldartea hobetzen lagun dezakeela.
3. Immunitatea hobetu eta infekzioei aurre egin
Jasmin olioak propietate antibiralak, antibiotikoak eta antifungikoak dituela uste da, eta horrek eraginkorra egiten duimmunitatea indartzeaeta gaixotasunen aurka borrokatzea. Izan ere, jasmin olioa ehunka urtez erabili izan da Thailandian, Txinan eta beste Asiako herrialde batzuetan hepatitisaren, barneko hainbat infekzioren eta arnasketa eta larruazaleko nahasmenduen aurka borrokatzeko medikuntza herrikoi gisa. In vitro eta in vivo animalien ikerketek erakusten dute oleuropeina, jasmin olioan aurkitzen den sekoiridoide glukosido bat, olioaren osagai aktibo nagusietako bat dela, infekzio kaltegarriei aurre egin eta funtzio immunologikoa areagotu dezakeena.
Argitaratze data: 2024ko irailaren 15a