Oregano olioa

Oregano olioa askotan osasun-egoera desberdinetarako erremedio natural gisa merkaturatzen da, besteak beste:

Posible da, baina ikerketa gehiago behar dira pertsonengan bere ondorioak guztiz ulertzeko.

Frogak erakusten du oregano olioak propietate antifungikoak izan ditzakeela. Duela gutxiko ikerketa batek aurkitu zuen oregano olioa eraginkorra zela Candida albicans-en aurka, gorputzeko atal desberdinetan, ahoan barne, infekzioak sor ditzakeen legamia mota baten aurka.

Oregano olioak larruazaleko arazo desberdinekin lagun dezake. Ikerketa batzuek erakutsi dute oregano olioa eraginkorra dela Staphylococcus aureus bakterioaren aurka, larruazaleko infekzioak eragin ditzakeena. Baina erabilitako kontzentrazioak oso altuak ziren.

Adibidez, ikerketa baten arabera, efektu antibakterianoak % 12,5etik % 25era bitarteko kontzentrazioarekin ikusi ziren. Larruazaleko narritadura dela eta, ezinezkoa litzateke oregano olio esentziala kontzentrazio horretan erabiltzea.

Ikerketen berrikuspen batek iradokitzen du oregano olioaren jarduera antiinflamatorioak aknea, zahartzearekin lotutako larruazaleko arazoekin eta zaurien sendatzearekin lagun dezakeela.

Oregano olioak hantura murrizteko duen eraginkortasunari buruzko ebidentziak nahasiak dira. Laborategian egindako ikerketek erakutsi dute oregano olioan dagoen karbakrolak hantura murrizten lagun dezakeela, gorputzean hanturazko molekulen ekoizpena geldituz.

Ondorioz, zientzialariek aztertzen ari dira aurkikuntza honek onura hauek ekar ditzakeen:

Minbiziaren aurkako onurak

Diabetesaren prebentzioa

Immunitate-babesa

Baina 17 ikerketa aztertu zituen beste berrikuspen batek aurkitu zuen oregano olioa hantura-markatzaile batzuen aurka bakarrik dela eraginkorra.

4. Kolesterola jaitsi eta diabetesa prebenitzen lagun dezake

Animalien ikerketek erakutsi dute oregano olioan dagoen konposatu batek saguen kolesterola jaisten lagun dezakeela. Oregano olio konposatua elikatu zitzaien arratoiek glukosa maila baxuagoa eta intsulina maila altuagoa zutela ere ikusi zen. Horrek ikertzaileak pentsarazi zituen oregano olioak diabetesaren aurka ere babesten lagun zezakeela.

Gogoan izan inork ez duela oraindik ikerketarik egin gizakietan. Beraz, goizegi da esateko oregano olioak kolesterolaren eta diabetesaren kudeaketan zeresana izan dezakeen ala ez.

Ikerketa batzuek erakusten dute oregano olioaren konposatuek mina kontrolatzen lagun dezaketela. Ikerketek erakutsi dute oregano olioan aurkitzen den konposatu bat irentsi zuten karraskariek minbiziaren mina eta ahoko eta aurpegiko mina izateko tasa txikiagoak zituztela.

Berriz ere, ikerketa hauek animalietan egin ziren eta oraindik ez dira gizakietan errepikatu. Beraz, emaitzek ez dute esan nahi oregano olioa nahitaez balioko duenik zure mina kudeatzeko.

Oregano olioak obesitatea eta pisua galtzen lagun dezakeela uste da baikortasunez. Animalien ikerketek erakutsi dute oregano olio konposatu bat eman zaien saguek gehiegizko pisuaren zantzu gutxiago erakutsi dituztela. Zelulen ikerketek ere erakutsi dute oregano olio konposatu batek gantz-zelulen pilaketa blokeatu dezakeela. Ikerketa hauek itxaropentsuak dira eta oregano olioa etorkizunean pisua galtzen laguntzeko erabil daitekeela adierazten dute.

Gizakien koloneko minbizi-zelulen ikerketek erakutsi zuten oregano-olio konposatuak tumoreen aurkako propietateak dituela. Ikertzaileek aurkitu zuten oregano-olio konposatuak tumore-zelulak hiltzen eta haien hazkundea geldiarazten laguntzen zuela. Prostatako minbizi-zelulen ikerketek antzeko emaitzak izan zituzten.

Ez dago ebidentziarik oregano olioak minbiziaren aurka borrokatzen lagun dezakeenik gaur egun. Baina ikerketa hauek iradokitzen dute zelula mailan babes bat eman dezakeela.

Hainbat olio esentzialen ikerketa batek —kanela, ipurua eta ezkaia barne— aurkitu zuen oregano olioak onddoen aurkako propietate onenetako batzuk zituela. Legamia-zelulen lagin bati sartu zitzaionean, oregano olioak legamiaren hazkuntza geldiarazten zuela ikusi zen. Ikerketa hau Petri plaketan egin zen, beraz, oso urrun dago gizakiekin egindako ikerketetatik. Ideia da zientzialariek etorkizunean oregano olioa erabiltzeko modu bat aurki dezaketela legamiaren infekzioei aurre egiten laguntzeko.

Zeintzuk dira oregano olioaren albo-ondorioak eta arriskuak?

Jakinarazi diren albo-ondorioak, oro har, arinak dira. Ahoz hartzen direnean, ohikoenak urdaileko ondoeza eta beherakoa dira.

Baina pertsona batzuei eragin diezaieketen arrisku batzuk daude:

Alergiak: Oregano olioa topikoki aplikatzeak larruazaleko narritadura edo erreakzio alergikoa eragin dezake, batez ere menda, albahaka eta salbia bezalako belar erlazionatuekiko sentikorra edo alergikoa bazara.

Medikazio batzuk: Oregano olioa osagarri gisa hartzeak odoljario arriskua handitu eta odoleko azukre maila baxuak eragin ditzake. Beraz, diabetesaren aurkako botikak edo odola mehetzeko botikak hartzen badituzu, saihestu oregano olioa.

Haurdunaldia: Oregano olioa ez da gomendagarria haurdun edo edoskitzen ari diren pertsonentzat.

Beti hitz egin osasun-profesional batekin osagarri berri bat hartzen hasi aurretik. Berak baieztatuko dizu probatzea segurua den ala ez. Edozein erremedio natural bezala, garrantzitsua da balizko arrisku eta albo-ondorioei buruz jakitea.