Zer da oregano olioa?
Oreganoa (Origanum vulgare)menta familiako belarra da (Labiatae). 2.500 urte baino gehiagoz landare-ondasun preziatutzat hartu izan da mundu osoan sortutako herri-sendagaietan.
Oso denbora luzez erabilia da medikuntza tradizionalean katarroak, indigestioak eta urdaileko mina tratatzeko.
Baliteke oregano hosto fresko edo lehorrekin sukaldatzeko esperientzia izatea — hala nola oregano espezia, horietako batsendatzeko belar nagusiak — baina oregano olio esentziala zure pizza saltsan jarriko zenukeenaren oso urrun dago.
Mediterraneoan, Europako hainbat lekutan eta Hego eta Erdialdeko Asian aurkitzen da oregano sendagarria destilatuz belarraren olio esentziala ateratzeko, eta bertan aurkitzen da belarraren osagai aktiboen kontzentrazio handia. Izan ere, 1.000 kilo oregano basati baino gehiago behar dira kilo bat oregano olio esentzial ekoizteko.
Oregano olioaren onurak
Zertarako erabil daiteke oregano olio esentziala? Oregano olioan aurkitzen den sendatzeko konposatu nagusia, karbakrola, erabilera zabalak ditu, alergiak tratatzetik hasi eta azala babesteraino.
Hona hemen oregano olioaren osasun onura nagusiak:
1. Antibiotikoen alternatiba naturala
Zein da antibiotikoak maiz erabiltzearen arazoa? Espektro zabaleko antibiotikoak arriskutsuak izan daitezke, infekzioen erantzule diren bakterioak ez ezik, osasun optimorako behar ditugun bakterio onak ere hiltzen baitituzte.
2. Infekzioei eta bakterioen gehiegizko hazkuntzari aurre egiten die
Hona hemen antibiotiko ez-idealen erabilerari buruzko berri ona: badaude ebidentziak oregano olio esentzialak antibiotikoekin tratatzen diren osasun arazoak eragiten dituzten bakterioen hainbat anduiri aurre egiten lagun dezakeela.
3. Medikazioen/drogen albo-ondorioak murrizten laguntzen du
Azken urteotan, ikerketa askok aurkitu dute oregano olioaren onurarik itxaropentsuenetako bat botiken/drogen albo-ondorioak murrizten laguntzea dela. Ikerketa hauek itxaropena ematen diete botikekin eta esku-hartze medikoekin batera datozen sufrimendu izugarriak kudeatzeko modua aurkitu nahi duten pertsonei, hala nola kimioterapiarekin edo artritisa bezalako gaixotasun kronikoetarako botiken erabilerarekin.
4. Atleta-oina tratatzen laguntzen du
Ikerketa batek aurkitu zuen beroaren, gatzaren eta olio esentzialen (oreganoa barne) erabileraren konbinazioak efektu inhibitzaileak zituela.T. rubrum-en mizelioaketaT. mentagrophytes-en konidioak, onddoen infekzioa eragiten duten bakterio-tentsioak atletaren oina.
5. Digestio-arazoak tratatzen laguntzen du (SIBO eta bihotzerrea barne)
Aurkitutako hainbat konposatu aktiboOriganum vulgareDigestioa laguntzen lagun dezake gastrointestinal traktuko muskuluak erlaxatuz eta hesteetako bakterio onen eta txarren arteko erlazioa orekatzen lagunduz.
6. Parasitoak tratatzen lagun dezake
Ikerketa batek aurkitu zuen hesteetako parasitoen gorotzetan positibo eman zuten helduek (barrutikBlastocystis hominis,digestio-arazoak eragiten dituena) sei astez 600 miligramo oreganorekin osatuta, askok hobekuntza nabarmenak izan zituzten digestio-aparatuaren sintometan.
7. Hanturazko gaixotasunak (hala nola, IBD edo erreumatismoa) kudeatzeko lagungarria
Oreganoak bere antioxidatzaile gaitasun handia mantentzen du bai freskoan bai lehorrean. Antioxidatzaileen kontzentrazio handia dela eta, oregano olio esentziala frogatu dakalte oxidatiboak murrizten laguntzen du eta mutagenesia, kartzinogenesia eta zahartzea prebenitzen laguntzen du erradikal askeak harrapatzeko jarduerari esker.
8. Kolesterol mailak hobetzen lagun dezake
Ikerketa argitaratua.Nazioarteko Ikerketa Medikoko Aldizkariaoregano olioaren osagarriak gehitzea iradokitzen dukolesterol mailak hobetu ditzake.
Telefonoa: 0086-796-2193878
Mugikorra: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-posta:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Argitaratze data: 2023ko maiatzaren 11a