PIPERMINTA OLIO ESENTZIALA

Atzeko planoa
Menta belarra., bi menda moteren (ur-menda eta menda berdearen) arteko gurutzaketa naturala, Europan eta Ipar Amerikan hazten da.
Piperminta hostoak eta pipermintaren olio esentziala osasun helburuetarako erabili izan dira. Piperminta olioa piperminta landarearen lore-zatietatik eta hostoetatik ateratzen den olio esentziala da. (Olio esentzialak landareari usain edo zapore bereizgarria ematen dioten substantziak dituzten olio oso kontzentratuak dira.)
Menta zapore ohikoa daelikagai eta edarietan agente gisa erabiltzen da, eta piperminta olioa xaboi eta kosmetikoetan lurrin gisa erabiltzen da.
Menta milaka urtez erabili izan da osasunerako. Antzinako Greziako, Erromako eta Egiptoko erregistroek aipatzen dute digestio-nahasmenduetarako eta beste gaitz batzuetarako erabiltzen zela.
Gaur egun, menda heste narritagarriaren sindromea (HNS), beste digestio-arazo batzuk, katarroa, sinu-infekzioak, buruko minak eta beste gaitz batzuk tratatzeko sustatzen da. Menta-olioa erabilera topikorako (larruazalean aplikatuta) sustatzen da buruko mina, giharretako mina, artikulazioetako mina eta azkura bezalako arazoetarako. Aromaterapian, menda-olioa eztula eta katarroak tratatzeko, mina murrizteko, funtzio mentala hobetzeko eta estresa murrizteko sustatzen da.
Menta olioaren erabilerak eta onurak
Menta olioa dauden olio esentzial polifazetikoenetako bat da. Aromatikoki, topikoki eta barne-erabilerarako erabil daiteke hainbat osasun-arazo konpontzeko, giharretako minetatik eta urtaroetako alergia-sintometatik hasi eta energia gutxiko eta digestio-arazoetaraino.
Energia mailak handitzeko eta azalaren eta ilearen osasuna hobetzeko ere erabili ohi da.
Berrikuspen batek pipermintak jarduera antimikrobiano eta antibiral nabarmenak dituela frogatu du. Gainera:
 Antioxidatzaile indartsu gisa funtzionatzen du
Tumoreen aurkako ekintzak erakusten ditu laborategiko ikerketetan
Alergenoen aurkako potentziala erakusten du
 Mina arintzeko efektuak ditu
 Digestio-aparatua erlaxatzen laguntzen du
Kimioprebentiboa izan daiteke
Ez da harritzekoa piperminta olioa munduko olio esentzial ezagunenetako bat izatea eta horregatik gomendatzen dudan denek etxeko botikin batean edukitzea.
 Buruko minak arintzen ditu
Menta piperminak buruko minetarako zirkulazioa hobetzeko, hesteak lasaitzeko eta tentsio-muskuluak erlaxatzeko gaitasuna du. Baldintza horiek guztiek tentsio-buruko minak edo migrainak sor ditzakete, eta, beraz, menta olioa buruko minetarako olio esentzial onenetako bat da.
 Klinika Neurologikoko ikertzaileek egindako entsegu kliniko batek aurkitu zuen piperminta olioaren, eukalipto olioaren eta etanolaren konbinazioak "efektu analgesiko nabarmena" zuela, buruko minekiko sentikortasuna murriztuz. Olio hauek kopetan eta lokietan aplikatzean, errendimendu kognitiboa ere handitu zuten eta giharrak erlaxatzeko eta mentalki erlaxatzeko efektua zuten.
Buruko minaren aurkako erremedio natural gisa erabiltzeko, bi edo hiru tanta jarri besterik ez duzu egin behar lokietan, kopetan eta lepoaren atzealdean. Kontaktuan mina eta tentsioa arintzen hasiko da.
Larruazalaren osasuna hobetzen du
Menta olioak efektu lasaigarriak, leungarriak, tonifikatzaileak eta antiinflamatorioak ditu larruazalean topikoki erabiltzen denean. Ezaugarri antiseptiko eta antimikrobianoak ditu.
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine aldizkarian argitaratutako olio esentzialen berrikuspen batek, larruazaleko gaixotasunak tratatzeko antimikrobiano potentzial gisa, aurkitu du piperminta olioa eraginkorra dela honako hauek murrizteko erabiltzen denean:
puntu beltzak
 oilasko-baraztela
 azal koipetsua
dermatitisa
hantura
 azal azkuratsua
tirea
eskabia
eguzki-erredura
Zure larruazalaren osasuna hobetzeko eta aknearen aurkako etxeko erremedio gisa erabiltzeko, nahastu bi edo hiru tanta izpiliku olio esentzialarekin kantitate berdinetan, eta aplikatu konbinazioa topikoki kezka sortzen duen eremuan.
Eta erabileren zerrenda luzatzen da…
Intsektuen ziztadetarako, erabili piperminta olio esentzialaren eta izpiliku olio esentzialaren konbinazioa azkura azkar kentzeko! Hortzetako pasta edo mentol krema erabiltzearen logikaren oso antzekoa da, baina pasta zikinik gabe. Gogoratu olio eramaile batekin diluitzea zure azalean olio esentzial zuzenarekiko sentikorra bazara.
 Gehitu piperminta olio pixka bat xanpuari caspa tratatzeko.
Etxean inurriekin arazorik baduzu, utzi menda piperminduz bustitako kotoi-bola bat haien bidean. Ez dira menda oso gustuko eta usain atsegina etxean iraungo du!
Oin nekatu eta minduentzat, gehitu tanta batzuk oin-bainu bati oin mindu, puztu eta gehiegi lan egin dutenak arintzeko!
Eman freskagarri bat zaborrontziaren eremuari eta gehitu tanta batzuk hondoan menta usain atsegina lortzeko.

IZEN-ABIZENAK: Kinna
DEITU: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com