Zure eguneroko bizitzan lasaitasuna eta buruko argitasun handiagoaren bila al zaude? Gutako asko estresatuta eta larrituta gaude eguneroko hainbeste eskakizunekin. Bake eta harmonia une bat izateak benetan lagunduko luke gure bizitza hobetzen, eta sandalo-olio esentzialak lagun dezake.
Sandalwood esentzial olioa - ez nahastu zedrozko olio esentzialarekin - erabiltzaileei argitasun eta lasaitasun gehiago lortzen laguntzen die bere onura terapeutiko zabalak direla eta. Olio esentzial berezi honek ez du usain harrigarria bakarrik, sandalo-egurrak ongizate orokorrean eta osasun mentalean ere eragina izan dezake, beste sendatzeko propietate harrigarri askorekin batera.
Zer da Sandalwood Olio Esentziala?
Sandalwood esentzial olioa bere usain gozo eta gozoagatik ezaguna da. Maiz erabiltzen da intsentsua, lurrinak, kosmetikoak eta aftershave bezalako produktuen oinarri gisa. Beste olio batzuekin ere erraz nahasten da.
Tradizionalki, sandalo-olioa Indiako eta Ekialdeko beste herrialdeetako erlijio-tradizioen zati bat da. Sandalwood zuhaitza bera santutzat hartzen da, hainbat zeremonia erlijiosotarako erabiltzen da, ezkontzak eta jaiotzak barne.
Sandalwood olioa gaur egun merkatuan dagoen ezinbesteko oliorik garestienetako bat da. Kalitate goreneko sandaloa Indiako barietatea da, Santalum album bezala ezagutzen dena. Hawaii eta Australiak ere ekoizten dute sandaloa, baina ez da Indiako barietatearen kalitate eta garbitasun berekoa denik.
Ezinbesteko olio honetatik etekin handiena ateratzeko, sándalo-zuhaitza gutxienez 40-80 urtez hazi behar da sustraiak jaso aurretik. Sándalo zuhaitz zahar eta helduago batek usain indartsuagoa duen olio esentzial bat sortzen du normalean.
Onurak
1. Argitasun mentala
Sandalwood onura nagusietako bat aromaterapian erabiltzen denean buruko argitasuna sustatzen duela daedo usain gisa. Horregatik askotan meditaziorako, otoitzerako edo bestelako erritu espiritualetarako erabiltzen da.
Planta Medica nazioarteko aldizkarian argitaratutako ikerketa batek sandalo-olioak arreta eta kitzikapen mailan duen eragina ebaluatu du. Ikertzaileek aurkitu zuten sandaloaren konposatu nagusiak, alfa-santalolak, arreta eta aldarte maila altua sortzen zuela.
Arnastu sándalo-olio pixka bat arreta mentala eskatzen duen epe handi bat duzun hurrengoan, baina prozesuan zehar lasai egon nahi duzu.
2. Erlaxagarria eta lasaigarria
Izpilikuarekin eta chamonilearekin batera, sándaloak normalean aromaterapian erabiltzen diren olio esentzialen zerrenda egiten du antsietatea eta depresioa arintzeko.
Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice aldizkarian argitaratutako ikerketa batek ikusi zuen zainketa aringarriak jasotzen ari ziren pazienteak askoz lasaiago eta antsietate gutxiago sentitzen zirela sándaloarekin aromaterapia jasotzen zutenean arreta jaso baino lehen, sandaloa jaso ez zuten pazienteekin alderatuta.
3. Afrodisiako naturala
Medikuntza Ayurvedikoko praktikek tradizioz sandaloa erabiltzen dute afrodisiako gisa. Sexu-desioa areagotu dezakeen substantzia naturala denez, sandaloa libidoa areagotzen laguntzen du eta inpotentzia duten gizonei lagun diezaieke.
Sandalwood olioa afrodisiako natural gisa erabiltzeko, saiatu tanta pare bat masaje-olioari edo ukendu topikoari gehitzen.
Argitalpenaren ordua: 2023-10-14