Intxaur-olioaren ondorioak eta onurak

Intxaur Olioa

Agian jende askok ez du jakinIntxaurrondoaolioa xehetasunez. Gaur, ulertzera eramango zaitutIntxaurrondoaolioa lau alderditatik.

Intxaur olioaren sarrera

Intxaur olioa intxaurretatik eratorria da, zientifikoki Juglans regia izenez ezagutzen direnak. Olio hau normalean hotz prentsatua edo findua izaten da eta merkatuan dagoen olio natural garestietako bat bezala ezagutzen da. Intxaur-olioa ospea hazi da mundu osoan eta herrialde askotan lantzen da Estatu Batuetan barne. Intxaur-olioaren onura baliotsu batzuk daude, hala nola, pisua galtzeko ahaleginetan laguntzen du, larruazalaren itxura hobetzen du, bihotzeko osasuna babesten du, ilea indartzen du, tentsioa arintzen du, gibeleko osasuna areagotzen du, infekzioak saihesten ditu, estres oxidatiboaren aurka defendatzen du.

Intxaurrondoa Olioa Eraginas & Abantailak

1. Azala zaintzea

Intxaur olioaren hiru zati kritiko daude azala babesten laguntzen dutenak: olio honen bakterioen, antioxidatzaile eta antiinflamatorioaren elementuak. Antioxidatzaileak larruazaleko ildoen eta zimurren itxura murrizteko gai dira, gazteagoa izaten laguntzen dizute. Bakterioen aurkako osagaiek larruazaleko patogenoen aurka babesten lagun dezakete, gorputzeko organorik handiena eta kaltetuena etengabe bonbardatzen ari direnak. Azkenik, olioaren antiinflamatorioak ekzema eta psoriasia bezalako baldintza kronikoak arintzen laguntzen du, baita hantura edo erreakzio alergiko kasu akutuak ere.

1. Dandruff kentzen du

Olio hau zure larruazalean masajea eginez, askotan beste olio esentzial batzuekin batera, intxaur olioa eramaile-olio bikaina denez, larruazala hidratatu eta hainbat infekzio ezaba ditzakezu. Honek, gainera, caspa zantzuak ezabatzen lagun diezazuke eta sorbaldako malutak saihesten ditu.

1. Hantura murrizten du

Olio honen antiinflamatorioak barnean zein kanpoan funtzionatzen du. Artikulazio eta muskuluetan intxaur olioa aplikatzen baduzu, hantura eta mina murrizten lagun dezake, baina kontsumitzen denean, olio honek odol-hodien funtzionamendua ere hobetuko du, bihotzaren osasuna are gehiago lagunduz.

1. Efektu antioxidatzaileak ditu

Metabolismo zelularren bidez etengabe sortzen diren erradikal askeek hainbat modutan eragiten dute gorputzeko zeluletan eta ehunetan, hau da, minbizia eta beste gaixotasun batzuk izateko arriskua areagotuz. Intxaur-olioan aurkitutako antioxidatzaile-maila altuak zure gorputz osoan estres oxidatiboa murrizten laguntzen du.

1. Ilea galtzea saihesten du

Intxaur-olioan potasio kantitate handia dago, ilearen hazkuntza sustatzen duela eta zelula berrien ekoizpena suspertzen duela eta folikuluen osasuna babesten duela frogatuta. Olio honen efektu hidratatzaileak eta bakterioen aurkakoak ilearen galera goiztiarra saihesten ere lagun dezake.

1. Sistema immunologikoa indartzen du

Zure immunitate-osasuna larruazalean hasten da, baina arnas eta digestio-hodietan amaitzen da. Intxaur olioaren propietate antioxidatzaileen eta bakterioen aurkako bultzada garrantzitsuak organo-sistemaren funtzioa hobetu dezake eta sistema immunologikoaren tentsioa arintzen du, mehatxu larriagoetan zentratu ahal izateko.

1. Estresa murrizten du

Intxaur olioaren usaina nahikoa izaten da gogoa baretzeko eta zentzumenak baretzeko, baina olio horren zati bat kontsumitzeak estresa arintzen duela ere ezaguna da. Gorputzari eta adimenari bultzada energetikoa emanez, olio hau aldartea orekatzearekin eta antsietate eta depresioaren sintomak murriztearekin lotu da.

Ji'ZhongXiang Natural Landareak Co.Ltd

Intxaur-olioaren erabilerak

l Gehitu pixka bat entsalada janzteko entsaladei intxaur zaporea emateko.

l Saiatu pasta plateretan edo pizzan zirimiri bat.

l Jarri koilara bat arroz basati edo beste ale-plateretan.

l Gehitu pixka bat arrain erreari edo beste proteina gihar batzuei.

l Aplikatu intxaur olioa aurpegian

Intxaur olioa azalean aplika daiteke hidratazioan laguntzeko eta zahartzearen seinaleak sor ditzaketen erradikal askeen kalteei aurre egiteko. Batzuek aurpegian intxaur olioa aplikatzen dute, marra finen eta zimurren itxura murrizten laguntzeko, baina eragozpena da olio garestia dela asko erabiltzeko. Aurpegiko olio merkeagoek antzera funtziona dezakete azala hidratatzeko eta babesteko, hala nola, oliba olioa, almendra olioa eta argan olioa.

BURUZ

Olio jangarriei dagokienez, intxaur olioa zoragarria da giro-tenperaturan zerbitzatzen diren elikagaien akabera-olio gisa erabiltzen denean, baina plater hotzetarako osagarri dotorea ere bada. Intxaur olioak esentzia apur bat gozoa ematen du, fideo hoztuekin, gazta onduekin eta barazki oparoekin. Aurkitu janari dendan fruitu lehorretan oinarritutako beste olio berezi batzuekin, eta ikasi osagai hori otorduetan sartzen.

Neurriak: Mantendu leku batean fresko eta ilun bere iraupena luzatzeko. Intxaur-olioarekin egosten duzunean, ziurtatu beroa baxuan mantentzen duzula edo saihestu harekin egosten.