Zipres olioabere usain egurrezko eta freskagarriagatik eta osasunerako onura ugariengatik da ezaguna, bai ikerketa zientifikoek bai ebidentzia anekdotikoek babestu dituztenak. Hona hemen altzifre olioaren 5 onura nagusi:
Zaurien Zainketa eta Infekzioen Prebentzioa:Altzifre olio esentzialak antiseptiko gisa jokatzen du zauri irekietan, infekzioa saihestuz eta sendatzea sustatuz mikrobio kaltegarrien hazkundea inhibituz.
Giharretako minaren arintzea:Olioak propietate antiespasmodikoak ditu, giharretako kalanbreak eta espasmoak arintzen laguntzen dutenak, giharretako mina eta hanka geldiezinaren sindromea eta, agian, tunel karpalaren sindromea bezalako baldintzak arintzen dituztenak.
Arnasketa-arintzea:Bere propietate antiespasmodikoei esker, altzifre olioak bularreko muskuluak baretzen ditu eztul-krisiak murrizteko eta espektorante natural gisa jokatzen du arnasbideak garbitzeko eta kongestioa arintzeko.
Zirkulazio-osasuna:Altzifre olioa odol-fluxua hobetzeko erabiltzen da, zainen gaineko presioa arinduz eta odola bihotzera modu eraginkorragoan isurtzen lagunduz barizeen itxura murriztuz.
Estresa murriztea:Aromaterapian oso erabilia den altzifre olioak estres mailak jaisten eta aldartea hobetzen laguntzen du bere propietate lasaigarriei esker, eta ikerketek onura psikologiko nabarmenak erakusten dituzte aromaterapia masajean arnastean.
Nola erabili altzifre olioa bainu batean
Altzifre olio esentziala bainuari gehitzeak giharretako tentsioa arintzen, zirkulazioa sustatzen eta giro lasaigarria sortzen lagun dezake.
Altzifre bainu lasaigarri bat lortzeko, gehitu 5-7 tanta altzifre olio esentzial koilarakada bat olio edo esneari, eta gero bota nahasketa hau bainu epel batean, ura korrontean dagoen bitartean. 15-20 minutuz beratzen utzi olioaren propietateak eragina izan dezaten.
Olioaren efektu diuretikoek fluidoen atxikipena eta hantura murrizten lagun dezakete bainuan erabiltzean. Esperientzia indarberritzaileago bat lortzeko, konbinatu altzifrea zitriko olioekin, hala nola limoiarekin edo pomeloarekin.
Nola erabili zipres olioa masajeetarako
Altzifre olioa bereziki eraginkorra da masajeetarako, batez ere giharretako minak, zirkulazio eskasa eta zelulitisa arintzeko.
Masaje nahasketa bat sortzeko, nahastu 4-5 tanta altzifre olio esentzial koilarakada 1 eramaile oliorekin, hala nola almendra gozo olioarekin edo mahats hazi olioarekin.
Masajea ezazu nahasketa hau astiro-astiro giharretako mina, barizeak edo zelulitisa duten eremuetan mugimendu zirkularrak erabiliz.
Olioak odol-fluxua hobetzeko duen gaitasunak giharretako kalanbreak eta mina arintzen lagun dezake. Nahasketa indartsuago bat lortzeko, konbinatu altzifrea zirkulazioa areagotzen duten beste olio batzuekin, hala nola erromeroarekin edo ipuru-baiarekin.
Jian Zhongxiang Biologia Kooperatiba, Ltd.
Kelly Xiong
Telefonoa: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Argitaratze data: 2025eko apirilaren 18a