Limoi-belarra multzo trinkoetan hazten da, bi metroko altuera eta metro eta erdiko zabalera izan ditzaketenak. Jatorriz eskualde bero eta tropikaletakoa da, hala nola Indian, Hego-ekialdeko Asian eta Ozeanian.
Honela erabiltzen da.sendabelarraIndian, eta ohikoa da Asiako sukaldaritzan. Afrikako eta Hego Amerikako herrialdeetan, tea egiteko erabiltzen da.
Limoi-belar olioa limoi-belar landarearen hostoetatik edo belarretatik dator, gehienetan Cymbopogon flexuosus edo Cymbopogon citratus landareetatik. Olioak limoi usain arin eta freskoa du, lur ukituekin. Estimulatzailea, erlaxagarria, baretzailea eta orekatzailea da.
Limoi-belar olio esentzialaren konposizio kimikoa jatorri geografikoaren arabera aldatzen da. Konposatuen artean, normalean, hidrokarburo terpenoak, alkoholak, zetonak, esterrak eta batez ere aldehidoak daude. Olio esentzialabatez ere zitralaz osatuta dago%70etik %80ra bitartean gutxi gorabehera.
Limoi-belar landarea (C. citratus) nazioarteko hainbat izen arruntez ezagutzen da, hala nola, Mendebaldeko Indiako limoi-belarra edo lemon grass (ingelesez), hierba limon edo zacate de limón (gaztelaniaz), citronelle edo verveine des indes (frantsesez) eta xiang mao (txineraz). Gaur egun, India da limoi-belar olioaren ekoizle nagusia.
Limoi-belarra gaur egun erabiltzen diren olio esentzial ezagunenetako bat da, osasunerako dituen onura eta erabilera ugariengatik. Bere efektu freskagarri eta astringenteekin, beroari aurre egiteagatik eta gorputzeko ehunak estutzeagatik da ezaguna.
Abantailak eta erabilerak
Zertarako erabiltzen da limoi-belar olio esentziala? Hainbeste erabilera eta onura potentzial ditu limoi-belar olio esentzialak, beraz, azter ditzagun orain.
Limoi-belar olio esentzialaren erabilera eta onura ohikoenetako batzuk hauek dira:
1. Desodorizatzaile eta garbitzaile naturala
Erabili limoi-belar olioa gisanaturala eta seguruaaire-freskagarri edo desodorizatzaile. Olioa uretan gehi dezakezu, eta laino gisa erabil dezakezu edo olio-difusore edo lurrungailu bat erabil dezakezu.
Beste olio esentzial batzuk gehituz, hala nolaizpilikuaedote zuhaitz olioa, zure usain naturala pertsonaliza dezakezu.
Garbiketalimoi-belar olio esentziala beste ideia bikaina da, ez bakarrik zure etxea modu naturalean desodorizatzen duelako, baita eredesinfektatzen laguntzen du.
2. Gihar erlaxatzailea
Giharretako mina duzu, edo kalanbreak edogiharretako espasmoakLimoi-belar olioaren onurek ere badute gaitasunaarintzen laguntzeko.giharretako minak, kalanbreak eta espasmoak. Baliteke laguntzea erezirkulazioa hobetu.
Saiatu limoi-belar olio diluitua zure gorputzean igurzten, edo egin zure limoi-belar oliozko oin-bainua.
3. Kolesterola jaitsi dezake
Food and Chemical Toxicology aldizkarian argitaratutako ikerketa batek kolesterol altua zuten animaliei limoi-belar olio esentziala ahotik 21 egunez ematearen ondorioak aztertu zituen. Saguei 1, 10 edo 100 mg/kg limoi-belar olio eman zitzaien.
Ikertzaileek aurkitu zuten odolakolesterol mailak jaitsi zirentaldeandosirik altuenarekin tratatua.limoi-belar olioarena. Oro har, ikerketak ondorioztatzen du "aurkikuntzek limoi-belarra hartzearen segurtasuna egiaztatu dutela herri-medikuntzan erabiltzen diren dosietan eta odoleko kolesterol maila murriztearen eragin onuragarria adierazi dutela".
4. Bakterioen hiltzailea
2012an egindako ikerketa batek limoi-belarraren efektu antibakterianoak aztertu zituen. Mikroorganismoak disko-difusio metodo batekin probatu ziren. Limoi-belarraren olio esentziala gehitu zitzaion...estafilokoko infekzioa,eta emaitzakadierazitalimoi-belar olioak infekzioa eten zuela eta antimikrobiano (edo bakterioak hiltzeko) agente gisa funtzionatzen zuela.
Limoi-belar olioan dauden zitral eta limoneno edukiahil edo ito dezakebakterioen eta onddoen hazkundea. Horrek infekzioak saihesteko balio dezake, hala nola, eraztun-haginen,atletaren oinaedo beste onddo mota batzuk.
Argitaratze data: 2024ko apirilaren 7a