Oregano olioa, edo oregano olioa, oregano landarearen hostoetatik dator eta mendeetan zehar erabili izan da herri medikuntzan gaixotasunak prebenitzeko. Gaur egun, jende askok oraindik ere erabiltzen du infekzioei eta katarroari aurre egiteko, zapore mingots eta desatsegina izan arren.
Oregano olioaren onurak
Ikerketek oregano olioaren osasunerako hainbat onura potentzial aurkitu dituzte:
Ezaugarri antibakterianoak
Hainbat ikerketek erakutsi dute oregano olioaren propietate antibakteriano indartsuak, baita antibiotikoekiko erresistenteak diren bakterioen anduien aurka ere.
Hainbat olio esentzialen efektu antibakterianoak probatu zituen ikerketa batean, oregano olioa zela bakterioen hazkundea oztopatzeko onena ikusi zen.
Bakterioen infekzioen aurka babestu dezakeenez, oregano olio topikoa eraginkorra dela frogatu da zaurien tratamenduan eta sendatzean.
Oregano olioak karbakrol izeneko substantzia bat dauka, eta ikerketek frogatu dute eraginkorra dela bakterio baten aurka.Staphylococcus aureus.Intsektu horrek janaria kutsa dezake, batez ere haragia eta esnekiak, eta mundu osoan elikagaien bidezko gaixotasunen kausa nagusia da.
Ikertzaileek ere aurkitu dute belar-olioa eraginkorra izan daitekeela heste meharreko bakterioen gehiegizko hazkuntza tratatzeko (SIBO), digestio-aparatuaren egoera bat.
Antioxidatzaile propietateak
Oregano olioan aurkitzen den beste substantzia bat timola da. Bai olioak bai karbakrolak efektu antioxidatzaileak dituzte eta elikagaiei gehitzen zaizkien antioxidatzaile sintetikoak ordezkatzeko gai izan daitezke.
Efektu antiinflamatorioak
Oregano olioak ere baduhanturaren aurkakoaefektuak. Ikerketa batek erakutsi zuen oregano olio esentzialak nabarmen inhibitzen zituela larruazaleko hanturazko hainbat biomarkatzaile.
Aknearen hobekuntza.
Bere efektu antibakteriano eta antiinflamatorio konbinatuagatikOregano olioak aknearen itxura hobetzen lagun dezake orbanak murriztuz. Aknea tratatzeko ahozko antibiotikoak erabiltzeak albo-ondorio potentzial ugari dituenez, oregano olioa alternatiba seguru eta eraginkorra izan daiteke topikoki erabiltzen denean.
Kolesterolaren kudeaketa
Oregano olioak osasunerako balio duela frogatu dakolesterol mailak48 pertsonari egindako ikerketa batek, otordu bakoitzaren ondoren oregano olio kantitate txiki bat hartu zutenek, LDL kolesterolaren (edo "txarraren") murrizketa nabarmena erakutsi zuen, eta hori da bihotzeko gaixotasunak eragin ditzaketen arterien buxaduraren arrazoi nagusietako bat.
Digestio-osasuna
Oregano olioa normalean erabiltzen da tratatzekodigestio-arazoaksabeleko kalanbreak, puzketak eta heste narritagarriaren sindromea bezalakoak, besteak beste. Ikerketa gehiago jarraitzen duten bitartean, adituek aurkitu dute karbakrola eraginkorra dela digestio-aparatuaren ondoeza eragiten duten bakterio moten aurka.
Oregano olioa legamia infekzioetarako
Legamia infekzioak, candida izeneko onddo batek eragindakoak,baginako infekzio mota ohikoenetako bat dira. Kandida andui batzuk onddoen aurkako sendagaiekiko erresistente bihurtzen ari dira. Oregano olioaren lurrun forman alternatiba gisa erabiltzeari buruzko hasierako ikerketak itxaropentsuak dira.
Argitaratze data: 2024ko abenduak 7