deskribapen laburra:
Zer da kardamomo olio esentziala?
Kardamomoaren olio esentziala kardamomoaren hazietatik ateratzen da (Elettaria Cardamomum). Asko erabiltzen da eta miresten da polifazetiko gisaespeziamunduan zehar. Hitz egin dezagun bere olio esentzialen osagaiei eta osasunerako onura ikusgarriei buruz.
Olio esentzialaren osagai nagusiak sabinenoa, limonenoa, terpinenoa, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalol, nerodilol, heptenona, borneol, alfa-terpineol, beta terpineol, terpinil azetatoa, alfa-pinenoa, mirzenoa, zimenoa, neriloa izan daitezke. azetatoa, metil heptenona, linalil azetatoa eta heptakosanoa.[1]
Sukaldaritza erabileraz gain, ziurrenik aho-freskagarri gisa ezagutuko duzu. Hala ere, beharbada inoiz entzun ez duzun olio esentzial honek askoz gehiago dago, beraz, prestatu harritu zaitez!
Kardamoi olioak osasunerako onura asko izan ditzake pertsonentzat, eta osasun orokorraren funtsezko osagaia izan daiteke.
Cardamomo olio esentzialaren osasun onurak
Kardamomo olio esentzialaren osasun onurak behean zerrendatzen dira.
Espasmoak arin ditzake
Kardamomo-olioa oso eraginkorra izan daiteke giharretako eta arnas-espasmoak sendatzeko, eta horrela, giharretako tirak eta kranpak, asma etaeztula.[2]
Mikrobioen infekzioak prebeni ditzake
2018an argitaratutako ikerketa baten araberaMolekulaaldizkaria, kardamomoaren olio esentzialak propietate antiseptiko eta antimikrobioen oso indartsuak izan ditzake, seguruak ere bai. Aho-garbigailu gisa erabiltzen bada olio honen tanta batzuk uretan gehituz, germen guztien aho-barrunbea desinfektatzen lagun dezake eta ezabatzen du.arnas txarra. Gainera, gehitu daitekeedateko urabertan dauden germenak hiltzeko. Elikagaietan zapore-agente gisa ere erabil daiteke, mikrobioen ekintza dela-eta hondatzetik babesteko. Uretan soluzio leun bat erabil daiteke bainatzeko desinfektatzen duzun bitarteanazalaetailea.[3]
Digestioa hobetu dezake
Kardamomoko olio esentziala da digestio-laguntza ona izan daitekeena. Olio honek digestioa areagotu dezake digestio-sistema osoa estimulatuz. Izaera urdailekoa ere izan daiteke, hau da, urdaila osasuntsu eta behar bezala funtzionatzen duela esan nahi du. Urdaileko zuku, azido eta behazunaren jariatze egokia mantentzen lagun dezake. Gainera, urdaila infekzioetatik babestu dezake.[4]
Metabolismoa areagotu dezake
Kardamomo olio esentzialak zure sistema osoa estimulatzen lagun dezake. Efektu estimulatzaile honek zure gogoa areagotu dezake kasuetandepresioaedo nekea. Hainbat entzima eta hormona, zuku gastrikoa, higidura peristaltikoa, zirkulazioa eta iraizpena ere estimula ditzake, horrela gorputz osoan ekintza metaboliko egokia mantenduz.[5]
Berotze-eragina izan dezake
Kardamomo olioak berotze-efektua izan dezake. Horrek esan nahi du gorputza berotu dezakeela, izerdia susta dezakeela, pilaketak eta eztula garbitzen lagun dezakeela, eta, aldi berean, katarro arruntaren sintomak arintzen ditu. Gaixotasunaren ondoriozko buruko minak arintzea ere eman dezake eta sendatzeko erabil daitekebeherakoahotz izugarriak eragindakoa.
FOB prezioa:US $ 0,5 - 9.999 / Pieza Gutxieneko eskaera kopurua:100 Pieza/Pieza Hornikuntzarako gaitasuna:10000 Pieza/Pieza Hilean